Lịch sinh hoạt cho bé 0 - 24 tháng theo và không theo EASY

Quay lại trang luyện ngủ, luyện EASY

Tháng

Không theo EASY
Theo EASY

Lịch sinh hoạt cho bé 3 tháng tuổi với 4 giấc ngủ ngày:

7h: Bé dậy (thức 1 giờ 15 phút)
8h15: Bé ngủ giấc 1
9h30: Bé dậy
11h: Bé ngủ giấc 2
12h30: Bé dậy
14h15: Bé ngủ giấc 3
15h45: Bé dậy
17h30: Bé ngủ giấc 4 (giấc đệm ngắn 30 phút)
18h: Bé dậy
19h30: Bé được thực hiện trình tự ngủ đêm và chuẩn bị ngủ đêm
20h: Bé ngủ đêm

Lưu ý đối với bé 3 tháng tuổi:

Thời gian thức của bé là 75 - 120 phút
Mỗi ngày bé nên ngủ 14 - 17 tiếng. Thời gian ngủ ngày là 4 - 6 tiếng, còn lại là ngủ đêm

Lịch sinh hoạt EASY 4 cho bé 3 tháng tuổi: Bé bú 4 tiếng/lần và ngủ 3 giấc ngày

7h: Bé dậy, bú sữa
9h: Bé ngủ giấc 1 (Bé nên dậy trong khoảng 10h30 - 11h)
11h: Bé bú sữa
13h: Bé ngủ giấc 2 (Bé nên dậy trong khoảng 14h30 - 15h)
15h: Bé bú sữa
17h: Bé ngủ giấc ngắn 30 - 45 phút
19h: Bé được thực hiện trình tự ngủ đêm bao gồm bú no
19h30: Bé ngủ đêm

Lưu ý đối với bé 3 tháng tuổi:

Thời gian thức của bé là 75 - 120 phút
Mỗi ngày bé nên ngủ 14 - 17 tiếng. Thời gian ngủ ngày là 4 - 6 tiếng, còn lại là ngủ đêm

Không thấy lịch phù hợp?

Tư vấn lịch sinh hoạt riêng cho bé

Mamibabi là Siêu ứng dụng (Super App) về Thai giáo, Chăm sóc thai kỳ, Nuôi dạy con, Giáo dục sớm & Làm cha mẹ, EASY, Luyện ngủ, Ăn dặm với thư viện khóa học và kiến thức Nuôi dạy con lên tới 5,000+ hoạt động, kéo dài từ khi Mang bầu đến khi con 6 tuổi.

Hotline/ Zalo/ Viber

0908 303 699

Kết nối

mamibabi.tuvan@gmail.com

Sách Rủ chồng Thai giáo

Sách Bỏ bỉm thần tốc

Sản phẩm của
Công ty TNHH Parent Tech
Địa chỉ: Số 3 ngõ 92 Trương Định, Phường Tương Mai, Hà Nội
MST: 0107689551

Chịu trách nhiệm quản lý nội dung:
Ông Phạm Ngọc Thắng (CEO)

Địa chỉ	92 Trương Định, Phường Tương Mai, Hà Nội
Mã số thuế	0107689551
Người đại diện pháp luật	Nguyễn Phương Thảo
Giám đốc (CEO)	Phạm Ngọc Thắng