Lịch sinh hoạt cho bé 10 tháng tuổi với 2 giấc ngủ ngày: 

  • 6h: Bé dậy, bú sữa 
  • 7h30: Bé ăn dặm lần 1 
  • 9h: Bé ngủ giấc 1 
  • 10h15: Bé dậy, bú sữa 
  • 12h: Bé ăn dặm lần 2 
  • 13h45: Bé ngủ giấc 2  
  • 15h: Bé dậy, bú sữa
  • 16h30: Bé ăn dặm lần 3  
  • 18h: Bé được thực hiện trình tự ngủ đêm bao gồm bú no 
  • 18h45: Bé ngủ đêm 

Lưu ý đối với bé 10 tháng tuổi: 

  • Thời gian thức của bé là 2,5 - 4,5 giờ 
  • Mỗi ngày bé nên ngủ 12 - 16 tiếng. Thời gian ngủ ngày là 2 - 3 tiếng, còn lại là ngủ đêm
  • Bé nên được ăn dặm 3 bữa/ngày 

Lịch sinh hoạt EASY 3-3,5-4 cho bé 10 tháng tuổi với 2 giấc ngủ ngày: 

  • 7h: Bé dậy, bú sữa (thức 3 tiếng)
  • 8h30: Bé ăn dặm lần 1 
  • 10h: Bé ngủ giấc 1
  • 11h30: Bé dậy, bú sữa (thức 3,5 tiếng)
  • 13h30: Bé ăn dặm lần 2  
  • 15h: Bé ngủ giấc 2 
  • 16h30: Bé dậy, bú sữa (thức 4 tiếng)
  • 18h: Bé ăn dặm lần 3
  • 20h: Bé được thực hiện trình tự ngủ đêm bao gồm bú no  
  • 20h30: Bé ngủ đêm 

Lưu ý đối với bé 10 tháng tuổi: 

  • Thời gian thức của bé là 2,5 - 4,5 giờ 
  • Mỗi ngày bé nên ngủ 12 - 16 tiếng. Thời gian ngủ ngày là 2 - 3 tiếng, còn lại là ngủ đêm
  • Bé nên được ăn dặm 3 bữa/ngày 
Không thấy lịch phù hợp?
Tư vấn lịch sinh hoạt riêng cho bé