Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Doanh,
"Bé đang ko ở tuần khủng hoảng nhưng app báo bị ảnh hưởng bởi tuần khủng hoảng là sao ạ?"
=> Bé hiện đang được 13 tuần. Bé sinh khi được 39 tuần. Nếu tính theo dự sinh, bé được 12 tuần. Đây chính là giai đoạn tuần khủng hoảng 12. Các biểu hiện của tuần khủng hoảng 12 có thể xuất hiện từ tuần 11 và kéo dài tới tuần 13.
"chơi đc 15-20 phút bé lại bú tầm 70-80 ml, nhưng bú xg là ngủ, vậy bé ko theo được quy trình ăn chơi ngủ thì làm sao?"
=> Bú (bao gồm cả ti giả và ti sữa) là hoạt động có khả năng trấn an và "ru ngủ" bé, vì vậy nhiều bé thường ngủ khi bú (dù trước đó bé đã ngủ đủ). Cách khắc phục là mẹ cho bé bú ở phòng sáng, có thể ồn một chút, trò chuyện với bé.
Khi bé ngủ gật trong lúc bú, mẹ rút bình, gọi bé dậy rồi mới cho bé bú tiếp. Sau khi bé bú xong, mẹ cho bé chơi một lúc rồi đi ngủ.
Nếu bé ngủ gật trong lúc bú, mẹ gọi nhưng bé không thể dậy, mẹ vỗ ợ hơi và bế vác bé một lúc cho bé xuôi sữa, rồi cho bé vào phòng ngủ. Tuy nhiên cần lưu ý rằng giấc ngủ này có thể ngắn.
"Bé bú ban ngày kém đi hẳn, vậy đêm khi bé ọ ẹ có nên cho bú?"
=> Nếu ban ngày bé bú quá kém (thường xảy ra khi bé biếng bú tâm lý, sợ bú hoặc bé có bệnh) thì đêm cần cho bú bù để đảm bảo năng lượng cho bé. Bé của mẹ ở những câu hỏi trước vẫn bú đêm, và bây giờ mẹ vẫn duy trì bú đêm cho bé như vậy là được.
"Ví dụ 22:45 bé dậy, mẹ cho ti giả thì ngủ lại nhưng tầm 23:45-00:00 là bé lại thức và bú"
=> Điều này sẽ phụ thuộc vào lịch bú trước 22h45. Mẹ gửi lịch bú trước 22h45 để bên mình tư vấn cho bé. Giả sử 19h bé bú để ngủ đêm và 23h45 bé mới bú tiếp thì đó là điều hoàn toàn bình thường, vì 4h45' đã trôi qua. Nhưng nếu 22h bé đã bú và 23h45 lại bú tức là đang bú sát nhau và sát hơn cữ ngày. Cần có lịch bú trước 22h45 của bé để đánh giá thêm.
"Sáng 3-4h lại thức, dỗ ngủ lại chỉ đc 1h, có phải bé đói nhẹ nên ko ngủ lâu đc?"
=> Bé thức không phải lúc nào cũng vì đói mà có thể vì nhiều nguyên nhân khác. Một trong những nguyên nhân khiến bé dễ thức nhất vào 3 - 4 giờ là do REM sáng, bé ngủ nông và ngủ mơ nhiều, không còn ngủ sâu. REM sáng có thể khiến bé dậy vào 3 - 4h ngay cả khi đã bú no lúc 2h.
"Nap cuối ngày ngủ tầm 20-30p, mẹ ko dùng nhộng, cứ bế trên tay ngủ có đc ko, hay nên theo trình tự các cữ trước ạ?"
=> Được mẹ nhé. Đó chính là "giấc ngủ bắc cầu" và là bước đệm để bé chuẩn bị bước sang một giai đoạn mới. Sau khoảng một vài tuần, bé sẽ bỏ hẳn "giấc ngủ bắc cầu" đó, tức là bớt đi một giấc ngủ ngày mamibabi.com.vn/video/play?id=457
"Bé đang ko ở tuần khủng hoảng nhưng app báo bị ảnh hưởng bởi tuần khủng hoảng là sao ạ?"
=> Bé hiện đang được 13 tuần. Bé sinh khi được 39 tuần. Nếu tính theo dự sinh, bé được 12 tuần. Đây chính là giai đoạn tuần khủng hoảng 12. Các biểu hiện của tuần khủng hoảng 12 có thể xuất hiện từ tuần 11 và kéo dài tới tuần 13.
"chơi đc 15-20 phút bé lại bú tầm 70-80 ml, nhưng bú xg là ngủ, vậy bé ko theo được quy trình ăn chơi ngủ thì làm sao?"
=> Bú (bao gồm cả ti giả và ti sữa) là hoạt động có khả năng trấn an và "ru ngủ" bé, vì vậy nhiều bé thường ngủ khi bú (dù trước đó bé đã ngủ đủ). Cách khắc phục là mẹ cho bé bú ở phòng sáng, có thể ồn một chút, trò chuyện với bé.
Khi bé ngủ gật trong lúc bú, mẹ rút bình, gọi bé dậy rồi mới cho bé bú tiếp. Sau khi bé bú xong, mẹ cho bé chơi một lúc rồi đi ngủ.
Nếu bé ngủ gật trong lúc bú, mẹ gọi nhưng bé không thể dậy, mẹ vỗ ợ hơi và bế vác bé một lúc cho bé xuôi sữa, rồi cho bé vào phòng ngủ. Tuy nhiên cần lưu ý rằng giấc ngủ này có thể ngắn.
"Bé bú ban ngày kém đi hẳn, vậy đêm khi bé ọ ẹ có nên cho bú?"
=> Nếu ban ngày bé bú quá kém (thường xảy ra khi bé biếng bú tâm lý, sợ bú hoặc bé có bệnh) thì đêm cần cho bú bù để đảm bảo năng lượng cho bé. Bé của mẹ ở những câu hỏi trước vẫn bú đêm, và bây giờ mẹ vẫn duy trì bú đêm cho bé như vậy là được.
"Ví dụ 22:45 bé dậy, mẹ cho ti giả thì ngủ lại nhưng tầm 23:45-00:00 là bé lại thức và bú"
=> Điều này sẽ phụ thuộc vào lịch bú trước 22h45. Mẹ gửi lịch bú trước 22h45 để bên mình tư vấn cho bé. Giả sử 19h bé bú để ngủ đêm và 23h45 bé mới bú tiếp thì đó là điều hoàn toàn bình thường, vì 4h45' đã trôi qua. Nhưng nếu 22h bé đã bú và 23h45 lại bú tức là đang bú sát nhau và sát hơn cữ ngày. Cần có lịch bú trước 22h45 của bé để đánh giá thêm.
"Sáng 3-4h lại thức, dỗ ngủ lại chỉ đc 1h, có phải bé đói nhẹ nên ko ngủ lâu đc?"
=> Bé thức không phải lúc nào cũng vì đói mà có thể vì nhiều nguyên nhân khác. Một trong những nguyên nhân khiến bé dễ thức nhất vào 3 - 4 giờ là do REM sáng, bé ngủ nông và ngủ mơ nhiều, không còn ngủ sâu. REM sáng có thể khiến bé dậy vào 3 - 4h ngay cả khi đã bú no lúc 2h.
"Nap cuối ngày ngủ tầm 20-30p, mẹ ko dùng nhộng, cứ bế trên tay ngủ có đc ko, hay nên theo trình tự các cữ trước ạ?"
=> Được mẹ nhé. Đó chính là "giấc ngủ bắc cầu" và là bước đệm để bé chuẩn bị bước sang một giai đoạn mới. Sau khoảng một vài tuần, bé sẽ bỏ hẳn "giấc ngủ bắc cầu" đó, tức là bớt đi một giấc ngủ ngày mamibabi.com.vn/video/play?id=457
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
