Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Ngọc Anh,
Để cai ti đêm cho bé, mẹ nên lưu ý đến thời điểm và dấu hiệu cai ti đêm:
- Về thời điểm: Đa số bé có thể cai ti đêm khi bé được 3 tháng trở lên và nặng 6kg trở lên. Tuy nhiên, trên thực tế, có những bé chưa được 3 tháng tuổi và chưa được 6kg nhưng tự bé bỏ ti đêm. Khi đó mẹ nên thuận theo bé, không cần đánh thức bé dậy cho ti đêm nếu ban ngày bé đã ti đủ theo nhu cầu. Ngược lại, có những bé vẫn cần bú đêm tới 6 tháng hoặc hơn.
- Dấu hiệu bé có thể cai ti đêm: Bé bú tốt ban ngày và tích trữ được nhiều năng lượng để có thể ngủ đêm ngon mà không cần bú đêm nhiều. Bé có thể ngủ giấc dài hơn vào ban đêm. Khi thức dậy vào đêm, nếu được hỗ trợ, bé có thể dễ dàng ngủ lại mà không cần ti sữa.
Khi cai ti đêm cho bé, mẹ cai dần chứ không cai hoàn toàn tất cả các cữ đêm ở một thời điểm. Cách cai cho bé như sau:
- Nếu bé ti mẹ trực tiếp: Mẹ giảm thời gian cho bú xuống. Ví dụ: 15 phút còn 10 phút rồi 5 phút.
- Nếu bé bú bình: Giảm lượng sữa xuống 20 - 30ml qua mỗi ngày. Ví dụ: Từ 150ml còn 120 - 90 - 60 - 30 và cắt hẳn.
- Mẹ cắt 1 cữ trước và sau đó mới cắt lần lượt từng cữ sau, không nên cắt nhiều cữ cùng lúc.
- Hiện nay bé có dùng ti giả không ạ? Mẹ có thể cho bé dùng ti giả để thay thế cho ti sữa. Vai trò của ti giả là giúp bé ngủ ngon, còn vai trò của ti sữa là giúp bé đủ no. Không nên đảo vai trò của 2 loại ti cho nhau.
- Mỗi khi bé thức dậy ban đêm vì không tự chuyển giấc được (chứ không phải vì đói), mẹ không cho bé ti sữa mà dỗ bé ngủ lại bằng các kỹ thuật luyện ngủ như:
+ Vỗ bé tại cũi
+ Bế lên đặt xuống
+ Bàn tay mẹ
Mẹ xem thêm về cách cai ti đêm cho bé tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=171
Bên mình thấy mẹ có nhập thời gian bé thức và ngủ trên hệ thống, nhưng không có thời gian ăn. Mẹ nhập thêm lịch ăn và lượng ăn cả ngày lẫn đêm của bé để bên mình xem cho bé nhé. Mẹ cũng nên chia sẻ thêm về cân nặng và việc tăng cân của bé, bởi khi cai ti đêm cũng nên xem xét cả cân nặng của bé.
Để cai ti đêm cho bé, mẹ nên lưu ý đến thời điểm và dấu hiệu cai ti đêm:
- Về thời điểm: Đa số bé có thể cai ti đêm khi bé được 3 tháng trở lên và nặng 6kg trở lên. Tuy nhiên, trên thực tế, có những bé chưa được 3 tháng tuổi và chưa được 6kg nhưng tự bé bỏ ti đêm. Khi đó mẹ nên thuận theo bé, không cần đánh thức bé dậy cho ti đêm nếu ban ngày bé đã ti đủ theo nhu cầu. Ngược lại, có những bé vẫn cần bú đêm tới 6 tháng hoặc hơn.
- Dấu hiệu bé có thể cai ti đêm: Bé bú tốt ban ngày và tích trữ được nhiều năng lượng để có thể ngủ đêm ngon mà không cần bú đêm nhiều. Bé có thể ngủ giấc dài hơn vào ban đêm. Khi thức dậy vào đêm, nếu được hỗ trợ, bé có thể dễ dàng ngủ lại mà không cần ti sữa.
Khi cai ti đêm cho bé, mẹ cai dần chứ không cai hoàn toàn tất cả các cữ đêm ở một thời điểm. Cách cai cho bé như sau:
- Nếu bé ti mẹ trực tiếp: Mẹ giảm thời gian cho bú xuống. Ví dụ: 15 phút còn 10 phút rồi 5 phút.
- Nếu bé bú bình: Giảm lượng sữa xuống 20 - 30ml qua mỗi ngày. Ví dụ: Từ 150ml còn 120 - 90 - 60 - 30 và cắt hẳn.
- Mẹ cắt 1 cữ trước và sau đó mới cắt lần lượt từng cữ sau, không nên cắt nhiều cữ cùng lúc.
- Hiện nay bé có dùng ti giả không ạ? Mẹ có thể cho bé dùng ti giả để thay thế cho ti sữa. Vai trò của ti giả là giúp bé ngủ ngon, còn vai trò của ti sữa là giúp bé đủ no. Không nên đảo vai trò của 2 loại ti cho nhau.
- Mỗi khi bé thức dậy ban đêm vì không tự chuyển giấc được (chứ không phải vì đói), mẹ không cho bé ti sữa mà dỗ bé ngủ lại bằng các kỹ thuật luyện ngủ như:
+ Vỗ bé tại cũi
+ Bế lên đặt xuống
+ Bàn tay mẹ
Mẹ xem thêm về cách cai ti đêm cho bé tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=171
Bên mình thấy mẹ có nhập thời gian bé thức và ngủ trên hệ thống, nhưng không có thời gian ăn. Mẹ nhập thêm lịch ăn và lượng ăn cả ngày lẫn đêm của bé để bên mình xem cho bé nhé. Mẹ cũng nên chia sẻ thêm về cân nặng và việc tăng cân của bé, bởi khi cai ti đêm cũng nên xem xét cả cân nặng của bé.
Ngọc Anh VIP
Bé ti mẹ và ti bình song song nên hơi khó nhập ạ. Cân nặng của bé mình có nhập trên app r ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Ngọc Anh,
Nếu bé ti mẹ và ti bình song song, mẹ có thể nhập thông tin theo cách sau:
- Cữ bé ti mẹ: Nhập thời gian bé ti
- Cữ bé ti bình: Nhập số ml bé đã ti
- Cữ bé vừa ti mẹ vừa ti bình: Mẹ dùng chức năng ghi chú để ghi cả số phút và số ml bé đã ti
Mẹ có thể chia sẻ lịch bú đêm của bé để bên mình tư vấn cai ti đêm cho bé nhé:
- Cữ bú trước khi ngủ đêm là mấy giờ
- Các cữ bú trong đêm
- Cữ bú đầu tiên của sáng hôm sau
Nếu bé ti mẹ và ti bình song song, mẹ có thể nhập thông tin theo cách sau:
- Cữ bé ti mẹ: Nhập thời gian bé ti
- Cữ bé ti bình: Nhập số ml bé đã ti
- Cữ bé vừa ti mẹ vừa ti bình: Mẹ dùng chức năng ghi chú để ghi cả số phút và số ml bé đã ti
Mẹ có thể chia sẻ lịch bú đêm của bé để bên mình tư vấn cai ti đêm cho bé nhé:
- Cữ bú trước khi ngủ đêm là mấy giờ
- Các cữ bú trong đêm
- Cữ bú đầu tiên của sáng hôm sau
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
