Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Minh Châu,
Đối với việc ăn dặm: Điều quan trọng nhất là mẹ cần xem tổng lượng sữa trong ngày bé đang bú là bao nhiêu. Còn lượng sữa của từng cữ có thể dao động cữ ít, cữ nhiều, đó là điều bình thường.
Ở giai đoạn này, mỗi ngày bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa (váng sữa, sữa chua, phô-mai...). Bên mình xem lịch mẹ nhập và thấy rằng mỗi ngày bé đều bú 600 - 800ml sữa, và lượng đó là đủ. Vì vậy mẹ không cần giảm ăn dặm cho bé. Tuy nhiên, ở giai đoạn sau, nếu lượng sữa của bé tiếp tục giảm nhiều thì mẹ cần cân nhắc điều chỉnh lượng ăn dặm, bởi đối với bé ở giai đoạn này, sữa vẫn là dinh dưỡng chính.
Khi bé bú ít, mẹ có thể tăng lượng sữa cho bé bằng cách:
- Cho bé ăn các món ăn dặm chứa sữa như sinh tố hoa quả xay cùng sữa, súp rau củ thêm sữa, các loại bánh làm từ sữa...
- Các chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai... cũng nên được thêm vào chế độ ăn của bé và được tính là sữa
"Tầm 6-7 tháng cần bao nhiêu gam rau, thịt/cá mỗi ngày ạ?"
=> Đây là lượng ăn khuyến nghị đối với bé 6 - 7 tháng theo phương pháp ăn dặm truyền thống:
- Bột gạo: 20g
- Thịt, cá, tôm: 20 - 30g (2 - 3 thìa cà phê)
- Rau xanh: 20g
Đối với các phương pháp ăn dặm khác và các giai đoạn sau, mẹ có thể xem lượng ăn tại link dưới đây mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-truyen-thong#luon...
Đối với việc ăn dặm: Điều quan trọng nhất là mẹ cần xem tổng lượng sữa trong ngày bé đang bú là bao nhiêu. Còn lượng sữa của từng cữ có thể dao động cữ ít, cữ nhiều, đó là điều bình thường.
Ở giai đoạn này, mỗi ngày bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa (váng sữa, sữa chua, phô-mai...). Bên mình xem lịch mẹ nhập và thấy rằng mỗi ngày bé đều bú 600 - 800ml sữa, và lượng đó là đủ. Vì vậy mẹ không cần giảm ăn dặm cho bé. Tuy nhiên, ở giai đoạn sau, nếu lượng sữa của bé tiếp tục giảm nhiều thì mẹ cần cân nhắc điều chỉnh lượng ăn dặm, bởi đối với bé ở giai đoạn này, sữa vẫn là dinh dưỡng chính.
Khi bé bú ít, mẹ có thể tăng lượng sữa cho bé bằng cách:
- Cho bé ăn các món ăn dặm chứa sữa như sinh tố hoa quả xay cùng sữa, súp rau củ thêm sữa, các loại bánh làm từ sữa...
- Các chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai... cũng nên được thêm vào chế độ ăn của bé và được tính là sữa
"Tầm 6-7 tháng cần bao nhiêu gam rau, thịt/cá mỗi ngày ạ?"
=> Đây là lượng ăn khuyến nghị đối với bé 6 - 7 tháng theo phương pháp ăn dặm truyền thống:
- Bột gạo: 20g
- Thịt, cá, tôm: 20 - 30g (2 - 3 thìa cà phê)
- Rau xanh: 20g
Đối với các phương pháp ăn dặm khác và các giai đoạn sau, mẹ có thể xem lượng ăn tại link dưới đây mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-truyen-thong#luon...
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
