Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Hồng,
1. Có nhiều nguyên nhân khiến bé ăn kém như mọc răng, khó chịu, món ăn không hợp khẩu vị, bé ở giai đoạn tập trung phát triển vận động, lịch ăn chưa phù hợp, uống nhiều sữa khiến ăn dặm kém…
Bé của mẹ không hợp tác ăn cháo như trước đây nhưng lại tươi cười ăn rau củ cho thấy bé không thích ăn cháo như trước mẹ nhé, chứ không phải bé bị biếng ăn. Mẹ lưu ý 1 số điểm sau để giúp bé ăn tốt hơn:
- Vẫn có thể cho bé ăn bốc rau củ kết hợp ăn xúc nhưng cần đa dạng món ăn, nên nấu các món cháo mới với màu sắc khác để bé thấy và hào hứng hơn. Kết cấu cháo cũng nên đặc hơn hoặc lợn cợn, 1 số bé không thích ăn nhuyễn mà thích ăn cháo hạt hoặc lợn cợn.
- Mẹ tiếp tục cho bé ăn bốc các loại rau củ quả mềm, dễ cầm nắm như: cà rốt luộc, bí đỏ luộc, bông cải xanh luộc, chuối, bơ, đu đủ,...
- Không nên chỉ cho bé bốc rau củ, mẹ nên thêm cho bé mì sợi, nui, cơm viên, thịt, bánh…
- Giới hạn sữa 500 - 800ml/ngày, không để bé bú sữa quá nhiều dẫn đến giảm ăn dặm.
- Nhiều bé sẽ đi qua giai đoạn nhai - nhè. Tuy vậy mẹ không nên vì bé không ăn được nhiều mà dừng cho bé ăn bốc. Mẹ hãy tiếp tục cho bé ăn bốc mỗi bữa với thực đơn đa dạng để bé hứng thú và phát triển kỹ năng tốt hơn. Khi kỹ năng cầm nắm tốt hơn cộng với việc hào hứng và đủ đói, bé sẽ ăn tốt.
- Không tạo áp lực ăn cho bé, không ép bé, không cho bé ăn rong hoặc xem điện thoại trong lúc ăn.
2. Về việc sợ bé đói:
Mẹ đừng sợ bé đói vì nếu đói bé sẽ có dấu hiệu đói và đòi ăn, ăn nhiều hơn.
Ở giai đoạn này bé sẽ tăng 300 - 400g/tháng. Mẹ theo dõi nếu thấy bé tăng cân chậm thì có thể cho bé đi khám dinh dưỡng.
Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
1. Có nhiều nguyên nhân khiến bé ăn kém như mọc răng, khó chịu, món ăn không hợp khẩu vị, bé ở giai đoạn tập trung phát triển vận động, lịch ăn chưa phù hợp, uống nhiều sữa khiến ăn dặm kém…
Bé của mẹ không hợp tác ăn cháo như trước đây nhưng lại tươi cười ăn rau củ cho thấy bé không thích ăn cháo như trước mẹ nhé, chứ không phải bé bị biếng ăn. Mẹ lưu ý 1 số điểm sau để giúp bé ăn tốt hơn:
- Vẫn có thể cho bé ăn bốc rau củ kết hợp ăn xúc nhưng cần đa dạng món ăn, nên nấu các món cháo mới với màu sắc khác để bé thấy và hào hứng hơn. Kết cấu cháo cũng nên đặc hơn hoặc lợn cợn, 1 số bé không thích ăn nhuyễn mà thích ăn cháo hạt hoặc lợn cợn.
- Mẹ tiếp tục cho bé ăn bốc các loại rau củ quả mềm, dễ cầm nắm như: cà rốt luộc, bí đỏ luộc, bông cải xanh luộc, chuối, bơ, đu đủ,...
- Không nên chỉ cho bé bốc rau củ, mẹ nên thêm cho bé mì sợi, nui, cơm viên, thịt, bánh…
- Giới hạn sữa 500 - 800ml/ngày, không để bé bú sữa quá nhiều dẫn đến giảm ăn dặm.
- Nhiều bé sẽ đi qua giai đoạn nhai - nhè. Tuy vậy mẹ không nên vì bé không ăn được nhiều mà dừng cho bé ăn bốc. Mẹ hãy tiếp tục cho bé ăn bốc mỗi bữa với thực đơn đa dạng để bé hứng thú và phát triển kỹ năng tốt hơn. Khi kỹ năng cầm nắm tốt hơn cộng với việc hào hứng và đủ đói, bé sẽ ăn tốt.
- Không tạo áp lực ăn cho bé, không ép bé, không cho bé ăn rong hoặc xem điện thoại trong lúc ăn.
2. Về việc sợ bé đói:
Mẹ đừng sợ bé đói vì nếu đói bé sẽ có dấu hiệu đói và đòi ăn, ăn nhiều hơn.
Ở giai đoạn này bé sẽ tăng 300 - 400g/tháng. Mẹ theo dõi nếu thấy bé tăng cân chậm thì có thể cho bé đi khám dinh dưỡng.
Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Lịch ăn dặm cho bé 8 tháng theo EASY
Sách Ăn dặm kiểu Nhật - Ths. Đào Thị Mỹ Khanh PDF tải miễn phí
Download sách Ăn dặm không nước mắt PDF miễn phí
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
