Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Thị Thu Hiền,
Nếu ban ngày bé bú tốt thì sẽ tích luỹ đủ năng lượng để ban đêm ngủ ngon mà không phải bú đêm nhiều lần, và không bị hạ đường huyết. Tuy nhiên điều này chỉ áp dụng với các bé có sức khoẻ ổn định, sinh đủ tháng và cân nặng tốt. Bé của mẹ có cân nặng khi sinh là 2,4kg, hơi thấp, vì vậy mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi trực tiếp khám cho bé để được tư vấn về việc ăn đêm. Ngoài ra, trong một số trường hợp, nếu bé có vấn đề về sức khoẻ, có bệnh lý thì sẽ cần được theo dõi sát sao cả ngày và đêm theo chỉ định của bác sĩ.
Chỉ khi bé biếng bú ban ngày và lượng bú ban ngày quá thấp mẹ mới cần chủ động cho bé ăn đêm để bù lại và tránh hạ đường huyết. Tuy nhiên hiện nay bé của mẹ không hề có dấu hiệu biếng bú ban ngày.
Nếu ban ngày bé đã bú tốt thì không cần gọi bé dậy ăn đêm. Bản năng của bé là không để mình đói, vì vậy khi đói bé sẽ tự dậy và khóc để được cho ăn. Tuy nhiên vì bé của mẹ cân nặng hơi thấp nên bên mình khuyến khích:
- Mẹ chủ động cho bé bú trong mơ (dreamfeed) vào khoảng 22 - 23h (trước khi mẹ đi ngủ đêm). Điều này giúp bé có thêm năng lượng, kéo dài giấc ngủ, hạn chế dậy đêm nhiều và giúp mẹ cũng được ngủ và nghỉ ngơi nhiều hơn. Mẹ có thể xem thêm về bú trong mơ tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=449
- Sau khi cho bé bú trong mơ lúc 22 - 23h, mẹ để bé ngủ theo nhu cầu và khi nào bé đói, tự dậy, mẹ cho bé bú, không cần gọi bé dậy. Thông thường bé sẽ dậy ăn thêm 1 lần sau khi bú trong mơ. Như vậy trong đêm tổng bé sẽ bú 2 lần.
Việc bé ngủ từ 19h30 đến 6h sáng hôm sau và chỉ bú 1 lần là điều bình thường mẹ nhé. Điều này thường diễn ra ở các em bé trộm vía bú ban ngày tốt, tích luỹ năng lượng tốt và ngủ cũng tốt. Không nhiều em bé được như vậy. Bên mình xem câu hỏi trước của mẹ và thấy rằng ban ngày bé bú hiệu quả, việc bé bú đêm ít là điều bình thường mẹ nhé. Ban đêm bé chỉ ngủ, không vận động như ban ngày nên không tiêu tốn nhiều năng lượng, không có nhu cầu bú nhiều.
Như bên mình đã chia sẻ ở trên, vì bé hơi nhẹ cân và để giúp bé có thêm năng lượng, hạn chế dậy đêm nhiều và mẹ cũng được ngủ đêm nhiều để phục hồi sau sinh, bên mình khuyến khích mẹ cho bé bú đêm 2 lần gồm 1 lần ăn trong mơ 22 - 23h và 1 lần còn lại theo giờ bé dậy.
Nếu ban ngày bé bú tốt thì sẽ tích luỹ đủ năng lượng để ban đêm ngủ ngon mà không phải bú đêm nhiều lần, và không bị hạ đường huyết. Tuy nhiên điều này chỉ áp dụng với các bé có sức khoẻ ổn định, sinh đủ tháng và cân nặng tốt. Bé của mẹ có cân nặng khi sinh là 2,4kg, hơi thấp, vì vậy mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi trực tiếp khám cho bé để được tư vấn về việc ăn đêm. Ngoài ra, trong một số trường hợp, nếu bé có vấn đề về sức khoẻ, có bệnh lý thì sẽ cần được theo dõi sát sao cả ngày và đêm theo chỉ định của bác sĩ.
Chỉ khi bé biếng bú ban ngày và lượng bú ban ngày quá thấp mẹ mới cần chủ động cho bé ăn đêm để bù lại và tránh hạ đường huyết. Tuy nhiên hiện nay bé của mẹ không hề có dấu hiệu biếng bú ban ngày.
Nếu ban ngày bé đã bú tốt thì không cần gọi bé dậy ăn đêm. Bản năng của bé là không để mình đói, vì vậy khi đói bé sẽ tự dậy và khóc để được cho ăn. Tuy nhiên vì bé của mẹ cân nặng hơi thấp nên bên mình khuyến khích:
- Mẹ chủ động cho bé bú trong mơ (dreamfeed) vào khoảng 22 - 23h (trước khi mẹ đi ngủ đêm). Điều này giúp bé có thêm năng lượng, kéo dài giấc ngủ, hạn chế dậy đêm nhiều và giúp mẹ cũng được ngủ và nghỉ ngơi nhiều hơn. Mẹ có thể xem thêm về bú trong mơ tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=449
- Sau khi cho bé bú trong mơ lúc 22 - 23h, mẹ để bé ngủ theo nhu cầu và khi nào bé đói, tự dậy, mẹ cho bé bú, không cần gọi bé dậy. Thông thường bé sẽ dậy ăn thêm 1 lần sau khi bú trong mơ. Như vậy trong đêm tổng bé sẽ bú 2 lần.
Việc bé ngủ từ 19h30 đến 6h sáng hôm sau và chỉ bú 1 lần là điều bình thường mẹ nhé. Điều này thường diễn ra ở các em bé trộm vía bú ban ngày tốt, tích luỹ năng lượng tốt và ngủ cũng tốt. Không nhiều em bé được như vậy. Bên mình xem câu hỏi trước của mẹ và thấy rằng ban ngày bé bú hiệu quả, việc bé bú đêm ít là điều bình thường mẹ nhé. Ban đêm bé chỉ ngủ, không vận động như ban ngày nên không tiêu tốn nhiều năng lượng, không có nhu cầu bú nhiều.
Như bên mình đã chia sẻ ở trên, vì bé hơi nhẹ cân và để giúp bé có thêm năng lượng, hạn chế dậy đêm nhiều và mẹ cũng được ngủ đêm nhiều để phục hồi sau sinh, bên mình khuyến khích mẹ cho bé bú đêm 2 lần gồm 1 lần ăn trong mơ 22 - 23h và 1 lần còn lại theo giờ bé dậy.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Nên thai giáo vào thời gian nào trong ngày?
Tư vấn cho bé sơ sinh theo EASY 3: Buổi sáng bé dậy muộn hơn có sao không?
Điều trị và chăm sóc nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
