Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Thị Minh Nhật,
"ngậm ti mẹ thật lâu thì bé ngủ lại, h đến giấc ngày bé cug quen fai ngậm ti mẹ nc mới ngủ"
=> Điều này là do bé quen ngủ phụ thuộc mẹ nhé. Các loại ti như ti mẹ, ti bình, ti giả đều có tác dụng trấn an bé. Hiện bé đang ở giai đoạn chuẩn bị đón tuần khủng hoảng 19. Việc này có thể sẽ làm bé khó ngủ hơn bình thường. Và khi bé khó ngủ nếu mẹ cho bé ngậm ti để ngủ thì bé sẽ quen với điều đó dẫn đến ngủ phụ thuộc vào ti, và những ngày sau bé cần ti mới ngủ được, sẽ càng khó tự ngủ hơn. Cách xử lý là:
- Mẹ sử dụng ti giả thay cho ti mẹ. Ti giả có tác dụng giúp bé được trấn an và cai ti giả dễ hơn cai ti mẹ. Ti giả cũng không làm bé bú thêm sữa trong khi ngủ và ảnh hưởng tới việc ăn khi thức.
- Nếu bé đã quen với việc ngủ phụ thuộc vào ti mẹ, mẹ có thể vẫn cho bé ti mẹ để ngủ, nhưng cần giảm dần thời gian ti. Ví dụ hôm nay mẹ cho bé ngậm ti để ngủ 30 phút thì ngày mai 20 rồi 15, 10, 5... Mẹ xem phương pháp giảm ti dần dần tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=486. Mẹ cần chuẩn bị tinh thần rằng việc luyện cho bé giảm ti sẽ nhiều nước mắt vì hiện nay bé đã quen với ngậm ti mẹ để ngủ rồi.
- Ngoài ra khi bé khóc mẹ vẫn hỗ trợ bé bằng các phương pháp như vỗ tại cũi, bế lên đặt xuống, bàn tay mẹ... mamibabi.com.vn/video/play?id=487
- Khi bé khóc mẹ không can thiệp ngay mà chờ ít nhất 5 phút xem bé có thể tự trấn an và tự quay lại giấc ngủ không. Nếu không thì khi đó mẹ mới hỗ trợ bé.
Bé ở giai đoạn gần tuần khủng hoảng 19 sẽ khó ngủ hơn bình thường. Ngoài ra bé ở giai đoạn này có thể gặp phải khủng hoảng ngủ 4 tháng tuổi. Nhưng nếu qua tuần khủng hoảng 19 mà bé vẫn khó ngủ dài ngày thì mẹ cần xem lại lịch sinh hoạt của bé xem đã hợp lý chưa. Mẹ có thể nhập lịch ăn ngủ 1 ngày gần nhất của bé vào link để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
"ngậm ti mẹ thật lâu thì bé ngủ lại, h đến giấc ngày bé cug quen fai ngậm ti mẹ nc mới ngủ"
=> Điều này là do bé quen ngủ phụ thuộc mẹ nhé. Các loại ti như ti mẹ, ti bình, ti giả đều có tác dụng trấn an bé. Hiện bé đang ở giai đoạn chuẩn bị đón tuần khủng hoảng 19. Việc này có thể sẽ làm bé khó ngủ hơn bình thường. Và khi bé khó ngủ nếu mẹ cho bé ngậm ti để ngủ thì bé sẽ quen với điều đó dẫn đến ngủ phụ thuộc vào ti, và những ngày sau bé cần ti mới ngủ được, sẽ càng khó tự ngủ hơn. Cách xử lý là:
- Mẹ sử dụng ti giả thay cho ti mẹ. Ti giả có tác dụng giúp bé được trấn an và cai ti giả dễ hơn cai ti mẹ. Ti giả cũng không làm bé bú thêm sữa trong khi ngủ và ảnh hưởng tới việc ăn khi thức.
- Nếu bé đã quen với việc ngủ phụ thuộc vào ti mẹ, mẹ có thể vẫn cho bé ti mẹ để ngủ, nhưng cần giảm dần thời gian ti. Ví dụ hôm nay mẹ cho bé ngậm ti để ngủ 30 phút thì ngày mai 20 rồi 15, 10, 5... Mẹ xem phương pháp giảm ti dần dần tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=486. Mẹ cần chuẩn bị tinh thần rằng việc luyện cho bé giảm ti sẽ nhiều nước mắt vì hiện nay bé đã quen với ngậm ti mẹ để ngủ rồi.
- Ngoài ra khi bé khóc mẹ vẫn hỗ trợ bé bằng các phương pháp như vỗ tại cũi, bế lên đặt xuống, bàn tay mẹ... mamibabi.com.vn/video/play?id=487
- Khi bé khóc mẹ không can thiệp ngay mà chờ ít nhất 5 phút xem bé có thể tự trấn an và tự quay lại giấc ngủ không. Nếu không thì khi đó mẹ mới hỗ trợ bé.
Bé ở giai đoạn gần tuần khủng hoảng 19 sẽ khó ngủ hơn bình thường. Ngoài ra bé ở giai đoạn này có thể gặp phải khủng hoảng ngủ 4 tháng tuổi. Nhưng nếu qua tuần khủng hoảng 19 mà bé vẫn khó ngủ dài ngày thì mẹ cần xem lại lịch sinh hoạt của bé xem đã hợp lý chưa. Mẹ có thể nhập lịch ăn ngủ 1 ngày gần nhất của bé vào link để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm khó vào giấc
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
