Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nhu,
Bé của mẹ hiện đang theo lịch 1 giấc ngày đúng không ạ? Lịch của bé 13 - 14 tháng vẫn giống lịch của bé 11 - 12 tháng, tức là ăn dặm 3 bữa, ngủ 1 giấc ngày. Tuỳ vào nhu cầu của bé mà mẹ có thể:
- Cho bé ngủ trưa 2 - 3 tiếng
- Cho bé ăn dặm 3 hoặc 4 bữa, tức là thêm 1 bữa phụ nếu bé có nhu cầu
- Đảm bảo lượng sữa mẹ/sữa công thức là 500 - 800ml/ngày
Dưới đây là lịch mẫu cho bé 13 - 14 tháng:
7h: Bé dậy, bú sữa
8h: Bé ăn dặm bữa 1
11h: Bé ăn dặm bữa 2
12h: Bé ngủ trưa
14h: Bé dậy, bú sữa
15h: Bé ăn dặm bữa phụ (nếu có nhu cầu)
17h: Bé ăn dặm bữa 3
19h: Bé bú sữa
19h30: Bé ngủ đêm
Lịch mẫu khác cho bé:
7h: Bé dậy, bú sữa
8h: Bé ăn dặm bữa 1
11h: Bé bú sữa
12h: Bé ngủ trưa
14h: Bé dậy, ăn dặm lần 2
17h: Bé ăn dặm lần 3
19h: Bé bú sữa
19h30: Bé ngủ đêm
Bé của mẹ hiện đang theo lịch 1 giấc ngày đúng không ạ? Lịch của bé 13 - 14 tháng vẫn giống lịch của bé 11 - 12 tháng, tức là ăn dặm 3 bữa, ngủ 1 giấc ngày. Tuỳ vào nhu cầu của bé mà mẹ có thể:
- Cho bé ngủ trưa 2 - 3 tiếng
- Cho bé ăn dặm 3 hoặc 4 bữa, tức là thêm 1 bữa phụ nếu bé có nhu cầu
- Đảm bảo lượng sữa mẹ/sữa công thức là 500 - 800ml/ngày
Dưới đây là lịch mẫu cho bé 13 - 14 tháng:
7h: Bé dậy, bú sữa
8h: Bé ăn dặm bữa 1
11h: Bé ăn dặm bữa 2
12h: Bé ngủ trưa
14h: Bé dậy, bú sữa
15h: Bé ăn dặm bữa phụ (nếu có nhu cầu)
17h: Bé ăn dặm bữa 3
19h: Bé bú sữa
19h30: Bé ngủ đêm
Lịch mẫu khác cho bé:
7h: Bé dậy, bú sữa
8h: Bé ăn dặm bữa 1
11h: Bé bú sữa
12h: Bé ngủ trưa
14h: Bé dậy, ăn dặm lần 2
17h: Bé ăn dặm lần 3
19h: Bé bú sữa
19h30: Bé ngủ đêm
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#16: Lịch sinh hoạt cho bé 9 tháng theo EASY
EASY#17: Lịch sinh hoạt cho bé 10 tháng theo EASY đầy đủ và dễ áp dụng nhất
EASY#18: Lịch sinh hoạt cho bé 11 tháng theo EASY: Bé ăn ngon, ngủ tốt, chơi vui
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
