Trở lại bài đăng
Nguyễn Thế Thục Trinh VIP
Bé thức dậy chơi được 1 tiếng thì mẹ sẽ cho vào môi trường ngủ, đôi lúc mẹ thấy con đã ngáp khá nhiều nhưng vì chưa đủ 1 giờ thức nên mẹ vẫn chưa cho e ngủ. Mẹ sẽ cố gắng cho e ngủ 2 tiếng và dậy 1 tiếng để chơi và uống sữa tuy nhiên thời gian này sau khi đủ 1 tiếng chơi bước vào môi trường ngủ thì e lại rất gắt
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
Thay vì việc cố gắng cho bé thức 1 giờ + ngủ 2 giờ, mẹ hãy linh động hơn dựa theo các dấu hiệu của bé nhé. Nếu bé đã gắt ngủ thì mẹ nên cho bé vào phòng ngủ sớm hơn khoảng 10 - 15 phút để tránh bé mệt và gắt.
Thời gian ngủ ngày của bé lý tưởng là 2 giờ/giấc. Nhưng nếu bé chỉ ngủ được 1,5 tiếng cũng đã là một giấc ngủ tốt và sẽ có những giấc bé chỉ ngủ 1 tiếng. Điều này tuy không “chuẩn lịch” nhưng là điều hoàn toàn bình thường, bởi các bé sẽ không thể giống nhau ở tất cả các cữ. Nếu bé ngủ ít ở cữ nào thì cữ sau đó mẹ có thể cho bé đi ngủ sớm hơn. Lịch mỗi ngày của bé có thể xê dịch chứ không cần giống hệt nhau, và độ dao động lý tưởng là 30 phút.
Thay vì việc cố gắng cho bé thức 1 giờ + ngủ 2 giờ, mẹ hãy linh động hơn dựa theo các dấu hiệu của bé nhé. Nếu bé đã gắt ngủ thì mẹ nên cho bé vào phòng ngủ sớm hơn khoảng 10 - 15 phút để tránh bé mệt và gắt.
Thời gian ngủ ngày của bé lý tưởng là 2 giờ/giấc. Nhưng nếu bé chỉ ngủ được 1,5 tiếng cũng đã là một giấc ngủ tốt và sẽ có những giấc bé chỉ ngủ 1 tiếng. Điều này tuy không “chuẩn lịch” nhưng là điều hoàn toàn bình thường, bởi các bé sẽ không thể giống nhau ở tất cả các cữ. Nếu bé ngủ ít ở cữ nào thì cữ sau đó mẹ có thể cho bé đi ngủ sớm hơn. Lịch mỗi ngày của bé có thể xê dịch chứ không cần giống hệt nhau, và độ dao động lý tưởng là 30 phút.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
BÀI CÙNG QUAN TÂM
