Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Ngô Thị Thương,
Chũn/nhộng thường giúp bé ngủ ngon hơn và giúp luyện EASY dễ dàng hơn. Tuy vậy, dùng chũn/nhộng không phải điều bắt buộc, và thực tế có 1 số bé không dùng chũn/nhộng sẽ ngủ tốt hơn và vẫn luyện được EASY cũng như luyện ngủ. Điều quan trọng nhất là mẹ cần quan sát xem dùng hay không dùng sẽ phù hợp với bé hơn. Trong trường hợp bé không dùng chũn/nhộng, mẹ hãy dùng gối chặn để bé đỡ giật mình, nhưng sẽ không hiệu quả bằng nhộng.
Giật mình, vặn mình là các hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh, đây đều là hiện tượng sinh lý bình thường và sẽ giảm dần khi bé được khoảng 3 tháng. Về bản chất, chũn/nhộng không giúp bé giảm giật mình, mà sẽ hạn chế hậu quả của giật mình. Bé sơ sinh chưa có khả năng kiểm soát tay chân tốt như người lớn, khi giật mình tay chân bé sẽ vung về các phía khiến bé hoảng sợ và tỉnh dậy. Nhộng/chũn sẽ ôm lấy bé, giúp tay chân bé không vung ra khi giật mình và hạn chế việc tỉnh giấc.
Nếu bé đã được 3kg trở lên thì mẹ nên dùng nhộng kéo khoá cho bé, như vậy sẽ dễ dàng hơn so với chũn.
Để bé hợp tác với nhộng hơn:
- Mẹ hãy mặc nhộng khi bé bình tĩnh, buồn ngủ nhưng chưa gắt ngù, vì nếu đã gắt ngủ bé sẽ càng phản đối.
- Mẹ hãy thủ thỉ với bé rằng: “Đã đến giờ đi ngủ rồi. Mẹ sẽ mặc nhộng cho con để con có giấc ngủ thật ngon nhé”…
- Ngoài ra mẹ cần lựa chọn nhộng có kích cỡ phù hợp với bé.
Bên cạnh đó, mẹ lưu ý bổ sung D3 mỗi ngày cho bé theo tháng tuổi nhé.
Chũn/nhộng thường giúp bé ngủ ngon hơn và giúp luyện EASY dễ dàng hơn. Tuy vậy, dùng chũn/nhộng không phải điều bắt buộc, và thực tế có 1 số bé không dùng chũn/nhộng sẽ ngủ tốt hơn và vẫn luyện được EASY cũng như luyện ngủ. Điều quan trọng nhất là mẹ cần quan sát xem dùng hay không dùng sẽ phù hợp với bé hơn. Trong trường hợp bé không dùng chũn/nhộng, mẹ hãy dùng gối chặn để bé đỡ giật mình, nhưng sẽ không hiệu quả bằng nhộng.
Giật mình, vặn mình là các hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh, đây đều là hiện tượng sinh lý bình thường và sẽ giảm dần khi bé được khoảng 3 tháng. Về bản chất, chũn/nhộng không giúp bé giảm giật mình, mà sẽ hạn chế hậu quả của giật mình. Bé sơ sinh chưa có khả năng kiểm soát tay chân tốt như người lớn, khi giật mình tay chân bé sẽ vung về các phía khiến bé hoảng sợ và tỉnh dậy. Nhộng/chũn sẽ ôm lấy bé, giúp tay chân bé không vung ra khi giật mình và hạn chế việc tỉnh giấc.
Nếu bé đã được 3kg trở lên thì mẹ nên dùng nhộng kéo khoá cho bé, như vậy sẽ dễ dàng hơn so với chũn.
Để bé hợp tác với nhộng hơn:
- Mẹ hãy mặc nhộng khi bé bình tĩnh, buồn ngủ nhưng chưa gắt ngù, vì nếu đã gắt ngủ bé sẽ càng phản đối.
- Mẹ hãy thủ thỉ với bé rằng: “Đã đến giờ đi ngủ rồi. Mẹ sẽ mặc nhộng cho con để con có giấc ngủ thật ngon nhé”…
- Ngoài ra mẹ cần lựa chọn nhộng có kích cỡ phù hợp với bé.
Bên cạnh đó, mẹ lưu ý bổ sung D3 mỗi ngày cho bé theo tháng tuổi nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
