Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Dù bé tắm vào mấy giờ thì nguyên tắc đối với giấc ngủ ngày là tối đa 2 tiếng/giấc. Sau 2 tiếng bé nên được thức dậy để được bú sữa. Việc bú sữa này có 3 tác dụng quan trọng:
1 là giúp bé tích lũy năng lượng để ngủ đêm ngon
2 là bé ở giai đoạn này dạ dày nhỏ, chưa bú được quá nhiều, chia làm nhiều cữ bú sẽ giúp giảm áp lực tiêu hóa, hạn chế nôn trớ
3 là tích lũy năng lượng giúp bé phát triển tốt
Nếu bé tắm trong khoảng 1 - 2h và giả sử 2h bé bắt đầu ngủ thì tối đa 4h mom nên cho bé dậy bú cữ tiếp theo, không nên để bé ngủ tới 5h chiều.
Dù bé tắm vào mấy giờ thì nguyên tắc đối với giấc ngủ ngày là tối đa 2 tiếng/giấc. Sau 2 tiếng bé nên được thức dậy để được bú sữa. Việc bú sữa này có 3 tác dụng quan trọng:
1 là giúp bé tích lũy năng lượng để ngủ đêm ngon
2 là bé ở giai đoạn này dạ dày nhỏ, chưa bú được quá nhiều, chia làm nhiều cữ bú sẽ giúp giảm áp lực tiêu hóa, hạn chế nôn trớ
3 là tích lũy năng lượng giúp bé phát triển tốt
Nếu bé tắm trong khoảng 1 - 2h và giả sử 2h bé bắt đầu ngủ thì tối đa 4h mom nên cho bé dậy bú cữ tiếp theo, không nên để bé ngủ tới 5h chiều.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm easy 3+ luyện ngủ easy
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
