Đau bụng trên gần chân ngực khi mang thai 35 tuần có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những nguyên nhân phổ biến là do tử cung lớn dần, gây áp lực lên cơ hoành và các cơ quan nội tạng khác, dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc đau. Ngoài ra, có thể do chứng ợ nóng hoặc trào ngược dạ dày thực quản, thường gặp trong thai kỳ do sự thay đổi hormone và áp lực từ tử cung. Đôi khi còn do em bé đạp hoặc vận động gây đau cho mẹ.
Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài, dữ dội, hoặc kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn mửa, hoặc khó thở, mom nên đi khám và tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn.
Một số biện pháp có thể giúp mom giảm đau bao gồm:
1. Thay đổi tư thế: Đứng dậy và đi lại nhẹ nhàng giúp giảm áp lực lên cơ hoành.
2. Ăn uống hợp lý: Tránh ăn quá no và chia nhỏ bữa ăn. Hạn chế các thực phẩm có thể gây ợ nóng như đồ chiên, cay, hoặc có tính axit cao.
3. Mom nên dùng ghế có phần tựa hỗ trợ bà bầu để giữ thẳng lưng hơn và hạn chế việc bị đau
Mở app Mamibabi mỗi ngày, làm theo mục THAI GIÁO HÔM NAY
Không cần làm hết, chỉ cần chọn các hoạt động ưa thích
15 - 30 phút/ngày, không cố định thời gian, không cần làm liền một lúc, có thể chia nhỏ từng khung giờ trong ngày
Thai giáo là gì?
Thai giáo được hiểu đơn giản là các hoạt động giúp thai nhi phát triển vượt trội cả về thể chất và
trí tuệ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Mamibabi cung cấp các bài tập thai giáo được tối ưu theo
từng ngày mang thai, giúp mẹ thai giáo hiệu quả và tiết kiệm thời gian nhất.
Để thai giáo, mỗi ngày mẹ chỉ cần mở app và làm theo mục THAI GIÁO HÔM NAY, rất đơn giản và
tiết kiệm thời gian.
Lợi ích kỳ diệu
Cải thiện sức khỏe cho mẹ bầu, hạn chế ốm nghén
Giúp mẹ quản lý cảm xúc khi mang thai, tránh gây hại cho bé
Con ra đời khỏe mạnh, dễ nuôi, ít quấy khóc, ốm vặt
Con thông minh hơn, EQ, IQ vượt trội so với bạn đồng trang lứa
Kích hoạt khả năng ngôn ngữ, biết nói sớm, học ngoại ngữ tốt hơn
Mở app Mamibabi mỗi ngày, làm theo mục BÀI GIÁO DỤC SỚM PHÙ HỢP
Bài học đã được tối ưu theo tuổi của bé, mỗi ngày cho bé chơi từ 15 - 20 phút
Không cần làm hết, chỉ cần chọn các hoạt động ưa thích
Giáo dục sớm là gì?
Giáo dục sớm Mamibabi là phương pháp giáo dục áp dụng cho bé dưới 6 tuổi, hiểu đơn giản là các
bài chơi giúp bé phát triển vận động, trí thông minh, cảm xúc, tư duy, ngôn
ngữ, kỷ luật...