Trở lại bài đăng
Nguyen Thi Thu Thuy VIP
Có khi tới 11h bật đèn sáng cả nhà mà bé vẫn ngủ nướng tới 13h mới chịu dậy hẳn. Vì đêm con thức nên ngày cả nhà nhà cũng phải ngủ theo con, cũng thương không gọi con dậy. Đỉnh điểm ngày hôm nay bé thức từ 1h-8h sáng mới chịu ngủ lại. Bà và bố đã ru ngủ được 30p đặt xuống con lại tỉnh nằm chơi không khóc cũng không ngủ.Bé bú mẹ trực tiếp, nay không chịu ti bình nữa ạ.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
- "tối nào cũng trằn trọc từ 20h-1h sáng là cứ ăn, khóc, ăn, đòi bú mẹ, tả ướt 1 tiếng thay một lần. Cả nhà 3 người phải thay nhau , có khi bé bú 2 tiếng không chịu dừng"
=> Việc thay tã 1 tiếng/lần là điều không cần thiết mom nhé. Điều này sẽ khiến bé bị gián đoạn giấc ngủ.
Việc cho bé bú hiện đang không hợp lý. Bé bú 2 tiếng không phải vì đói mà bé đang thích mút mát và dùng ti để trấn an. Mom hãy chuyển cho bé sang dùng ti giả thay vì dùng ti mẹ. Nếu tiếp tục cho bé ti mẹ dài như vậy sẽ càng khiến bé ngủ phụ thuộc vào ti mẹ và càng khó để luyện ngủ hơn, chưa kể việc ti mẹ như vậy về lâu dài có thể khiến bé biếng bú vì không biết tới cảm giác đói.
Mom có thể xem thêm về comfort feeding - bú xoa dịu (chứ không bú vì đói) tại video này mamibabi.com.vn/video/play?id=445
- "khoảng 3_4 tiếng sẽ ọ ẹ đòi ăn và thay tả, mắt vãn ngủ"
=> 3 - 4 tiếng ăn là bình thường mom nhé
- "Có khi tới 11h bật đèn sáng cả nhà mà bé vẫn ngủ nướng tới 13h mới chịu dậy hẳn"
=> Mom nên chia nhỏ việc ngủ ngày ra cho bé. Hiện bên mình xem lịch thì thấy như sau:
08h00: Ngủ: 5 giờ 45 phút (08:00 - 13:45)
13h45: Thức dậy
15h30: Ngủ: 3 giờ 30 phút (15:30 - 19:00)
19h00: Thức dậy
Việc ngủ như vậy sẽ tiếp diễn ngủ ngày cày đêm. Nếu 8h bé ngủ thì 10h mom hãy gọi bé dậy, cho bé bú và chơi khoảng 1 tiếng rồi ngủ giấc tiếp theo, tức là ngủ 11h - 13h. Mom cần cho bé dậy để bú. Điều này rất quan trọng vì bé bú tích lũy đủ ban ngày mới có thể ngủ đêm ngon. Nếu ban ngày bé bú ít ngủ nhiều thì đêm sẽ dậy nhiều để bú bù lại.
- "Đỉnh điểm ngày hôm nay bé thức từ 1h-8h sáng mới chịu ngủ lại"
=> Ngay cả với 1 em bé bình thường không ngủ ngày cày đêm thì con cũng không thức dài tới 7 tiếng như vậy ở giai đoạn này. Thời gian thức tối đa của bé ở giai đoạn này là 2 tiếng. Con thức dài như vậy là do lịch ngủ chưa phù hợp hoặc môi trường ngủ chưa lý tưởng. Mom hãy gọi con dậy vào ban ngày để giúp con chỉnh lịch dần dần nhé.
- "Bà và bố đã ru ngủ được 30p đặt xuống con lại tỉnh nằm chơi không khóc cũng không ngủ"
=> Mom hãy hướng dẫn bà và bố việc đặt con xuống cũi khi con chưa ngủ, sau đó vỗ con tại cũi để con ngủ tại cũi, không để con ngủ trên tay nhé. Nếu con quen ngủ trên tay thì khi đặt xuống cũi con sẽ khó ngủ. Việc con tỉnh dậy không khóc mà nằm chơi là biểu hiện điển hình của việc thời gian thức ban ngày chưa đủ.
Việc cả nhà thương con và không gọi con dậy ban ngày là điều rất dễ hiểu. Tuy nhiên nếu muốn tốt cho sự phát triển của bé về lâu dài, và tốt cho cả gia đình thì mom nên gọi bé dậy sau mỗi giấc ngày dài 2 tiếng. Hiện nay bé đang ngủ ngày giấc đầu dài 5h45 phút, mom hãy chia nhỏ ra thành 2 cữ cho bé, tổng là 4 giờ. Phần thời gian còn lại sẽ tự động được bé ngủ bù vào cữ đêm. Dần dần mỗi ngày mom chỉnh cho bé một chút, bé sẽ quay trở lại nếp sinh hoạt chuẩn ngày - đêm.
- "tối nào cũng trằn trọc từ 20h-1h sáng là cứ ăn, khóc, ăn, đòi bú mẹ, tả ướt 1 tiếng thay một lần. Cả nhà 3 người phải thay nhau , có khi bé bú 2 tiếng không chịu dừng"
=> Việc thay tã 1 tiếng/lần là điều không cần thiết mom nhé. Điều này sẽ khiến bé bị gián đoạn giấc ngủ.
Việc cho bé bú hiện đang không hợp lý. Bé bú 2 tiếng không phải vì đói mà bé đang thích mút mát và dùng ti để trấn an. Mom hãy chuyển cho bé sang dùng ti giả thay vì dùng ti mẹ. Nếu tiếp tục cho bé ti mẹ dài như vậy sẽ càng khiến bé ngủ phụ thuộc vào ti mẹ và càng khó để luyện ngủ hơn, chưa kể việc ti mẹ như vậy về lâu dài có thể khiến bé biếng bú vì không biết tới cảm giác đói.
Mom có thể xem thêm về comfort feeding - bú xoa dịu (chứ không bú vì đói) tại video này mamibabi.com.vn/video/play?id=445
- "khoảng 3_4 tiếng sẽ ọ ẹ đòi ăn và thay tả, mắt vãn ngủ"
=> 3 - 4 tiếng ăn là bình thường mom nhé
- "Có khi tới 11h bật đèn sáng cả nhà mà bé vẫn ngủ nướng tới 13h mới chịu dậy hẳn"
=> Mom nên chia nhỏ việc ngủ ngày ra cho bé. Hiện bên mình xem lịch thì thấy như sau:
08h00: Ngủ: 5 giờ 45 phút (08:00 - 13:45)
13h45: Thức dậy
15h30: Ngủ: 3 giờ 30 phút (15:30 - 19:00)
19h00: Thức dậy
Việc ngủ như vậy sẽ tiếp diễn ngủ ngày cày đêm. Nếu 8h bé ngủ thì 10h mom hãy gọi bé dậy, cho bé bú và chơi khoảng 1 tiếng rồi ngủ giấc tiếp theo, tức là ngủ 11h - 13h. Mom cần cho bé dậy để bú. Điều này rất quan trọng vì bé bú tích lũy đủ ban ngày mới có thể ngủ đêm ngon. Nếu ban ngày bé bú ít ngủ nhiều thì đêm sẽ dậy nhiều để bú bù lại.
- "Đỉnh điểm ngày hôm nay bé thức từ 1h-8h sáng mới chịu ngủ lại"
=> Ngay cả với 1 em bé bình thường không ngủ ngày cày đêm thì con cũng không thức dài tới 7 tiếng như vậy ở giai đoạn này. Thời gian thức tối đa của bé ở giai đoạn này là 2 tiếng. Con thức dài như vậy là do lịch ngủ chưa phù hợp hoặc môi trường ngủ chưa lý tưởng. Mom hãy gọi con dậy vào ban ngày để giúp con chỉnh lịch dần dần nhé.
- "Bà và bố đã ru ngủ được 30p đặt xuống con lại tỉnh nằm chơi không khóc cũng không ngủ"
=> Mom hãy hướng dẫn bà và bố việc đặt con xuống cũi khi con chưa ngủ, sau đó vỗ con tại cũi để con ngủ tại cũi, không để con ngủ trên tay nhé. Nếu con quen ngủ trên tay thì khi đặt xuống cũi con sẽ khó ngủ. Việc con tỉnh dậy không khóc mà nằm chơi là biểu hiện điển hình của việc thời gian thức ban ngày chưa đủ.
Việc cả nhà thương con và không gọi con dậy ban ngày là điều rất dễ hiểu. Tuy nhiên nếu muốn tốt cho sự phát triển của bé về lâu dài, và tốt cho cả gia đình thì mom nên gọi bé dậy sau mỗi giấc ngày dài 2 tiếng. Hiện nay bé đang ngủ ngày giấc đầu dài 5h45 phút, mom hãy chia nhỏ ra thành 2 cữ cho bé, tổng là 4 giờ. Phần thời gian còn lại sẽ tự động được bé ngủ bù vào cữ đêm. Dần dần mỗi ngày mom chỉnh cho bé một chút, bé sẽ quay trở lại nếp sinh hoạt chuẩn ngày - đêm.
Nguyen Thi Thu Thuy VIP
Vâng cảm ơn chuyên gia đã trả lời . Lịch ngủ như ngày hôm qua vì đêm con không ngủ, ngày con cũng ăn 2 tiếng 1 lần nhưng không tỉnh hẳn mà mơ màng được 15p thay tả xong ngủ lại ngay ạ.
Em sẽ rút kinh nghiệm cho bé bú tối đa 1 giờ.
Em sẽ rút kinh nghiệm cho bé bú tối đa 1 giờ.
Nguyen Thi Thu Thuy VIP
Còn việc đêm thay tả nhiều là do mỗi khi bé khóc sẽ tè nhiều, và xì hơi kèm phân nên bỉm đầy con khóc ra tín hiệu thay ta, và con nhanh đói
Con em khóc rất rõ ràng
Ơ ngá ơ nga là khi bỉm ướt
Aha aha là khi tức giận khó chịu
Ẹ ạ ẹ ạ là khi em đói, đòi ăn hoặc làm nũng.
Con em khóc rất rõ ràng
Ơ ngá ơ nga là khi bỉm ướt
Aha aha là khi tức giận khó chịu
Ẹ ạ ẹ ạ là khi em đói, đòi ăn hoặc làm nũng.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Nếu tất cả những lần bỉm bẩn bé đều khóc để "ra hiệu" thì mom thay bỉm cho bé là chính xác nhé. Một số bé tính cách rất sạch sẽ và nếu không thay bỉm sạch bé sẽ không ngủ. Ngoài ra nếu bé đại tiện phân đầy bỉm thì cũng cần thay bỉm để đảm bảo vệ sinh và tránh bé bị hăm. Mom đang làm rất tốt, hãy duy trì việc đó cho bé nhé.
Đối với việc ăn thì mom hãy cố gắng giúp bé bú tỉnh táo nhất có thể vào ban ngày. Trong giai đoạn sơ sinh bé thường vừa ăn vừa ngủ vì thời gian thức ngắn, nhưng càng lớn bé càng thức tốt hơn.
Mom đang phân biệt các tiếng khóc của bé rất tốt và đây là điều ít mẹ làm được. Bé sơ sinh cũng có cảm xúc. Khi bé khó chịu hoặc làm nũng mom hãy bế bé lên hoặc nằm chơi cùng bé, tương tác, trò chuyện... Tất cả đều rất tốt cho việc ăn ngủ cũng như sự phát triển của bé.
Nếu tất cả những lần bỉm bẩn bé đều khóc để "ra hiệu" thì mom thay bỉm cho bé là chính xác nhé. Một số bé tính cách rất sạch sẽ và nếu không thay bỉm sạch bé sẽ không ngủ. Ngoài ra nếu bé đại tiện phân đầy bỉm thì cũng cần thay bỉm để đảm bảo vệ sinh và tránh bé bị hăm. Mom đang làm rất tốt, hãy duy trì việc đó cho bé nhé.
Đối với việc ăn thì mom hãy cố gắng giúp bé bú tỉnh táo nhất có thể vào ban ngày. Trong giai đoạn sơ sinh bé thường vừa ăn vừa ngủ vì thời gian thức ngắn, nhưng càng lớn bé càng thức tốt hơn.
Mom đang phân biệt các tiếng khóc của bé rất tốt và đây là điều ít mẹ làm được. Bé sơ sinh cũng có cảm xúc. Khi bé khó chịu hoặc làm nũng mom hãy bế bé lên hoặc nằm chơi cùng bé, tương tác, trò chuyện... Tất cả đều rất tốt cho việc ăn ngủ cũng như sự phát triển của bé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Có nên dùng ngũ cốc nguyên hạt cho bà bầu?
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
Trẻ sơ sinh gồng cứng người, mẹ phải làm sao để xử lý?
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
