Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Các loại trái cây bé 6 tháng có thể ăn được là bơ, chuối, đu đủ, xoài, đào, mơ tây, mận tây, việt quất...
Trong đó, bơ chín và chuối là 2 loại quả phù hợp nhất vì kết cấu mềm, bé dễ ăn, nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tiêu hóa và sự phát triển của bé. Với 2 loại quả này mom có thể dầm hoặc nạo, trộn cùng ít sữa là bé ăn được luôn, còn với các loại quả khác cần xay nhuyễn để bé ăn được dễ dàng hơn.
Đặc biệt với quả cứng như táo, lê mom có thể hấp chín mềm để bé ăn dễ dàng hơn, nhưng việc hấp sẽ làm giảm chất dinh dưỡng trong quả.
Mỗi khi cho bé ăn một loại quả mới mom hãy cho ăn riêng loại quả đó trong 3 ngày liên tiếp để xem bé có dị ứng không và tiêu hóa thế nào nhé!
Các loại trái cây bé 6 tháng có thể ăn được là bơ, chuối, đu đủ, xoài, đào, mơ tây, mận tây, việt quất...
Trong đó, bơ chín và chuối là 2 loại quả phù hợp nhất vì kết cấu mềm, bé dễ ăn, nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tiêu hóa và sự phát triển của bé. Với 2 loại quả này mom có thể dầm hoặc nạo, trộn cùng ít sữa là bé ăn được luôn, còn với các loại quả khác cần xay nhuyễn để bé ăn được dễ dàng hơn.
Đặc biệt với quả cứng như táo, lê mom có thể hấp chín mềm để bé ăn dễ dàng hơn, nhưng việc hấp sẽ làm giảm chất dinh dưỡng trong quả.
Mỗi khi cho bé ăn một loại quả mới mom hãy cho ăn riêng loại quả đó trong 3 ngày liên tiếp để xem bé có dị ứng không và tiêu hóa thế nào nhé!
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Sách Ăn dặm kiểu Nhật - Ths. Đào Thị Mỹ Khanh PDF tải miễn phí
Review 2 cuốn sách hot nhất về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy
Trái cây nên sử dụng khi mang thai: Các lựa chọn bổ dưỡng
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
