Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Khi bé lờ đờ buồn ngủ nhưng chưa ngủ hẳn, mom đặt bé vào cũi là đúng. Tuy nhiên mom nên đi ra và để cho bé tự ngủ chứ không cần vỗ tới khi bé ngủ say. Việc cho bé nằm nghiêng và vỗ bé ngủ lại chỉ áp dụng giữa giấc ngủ, khi bé không tự ngủ được và khóc thì mom mới cần vào hỗ trợ bé.
2. Khi bé trở mình ọ ẹ, bé có thể tự đưa mình trở lại giấc ngủ, có lúc bé sẽ khóc nhẹ, có khi không khóc chỉ cựa quậy... mom không cần hỗ trợ luôn. Với bé ở giai đoạn này mom nên áp dụng thời gian chờ 10 phút. Trong 10 phút đó mom yên lặng quan sát để đảm bảo bé được an toàn, sau 10 phút nếu bé không ngủ lại được thì lúc đó mom mới cần hỗ trợ bé, cho bé ti giả.
Mom không nên đưa ti giả ngay khi bé ọ ẹ mà nên chờ khoảng 10 phút, bé không ngủ lại được mới đưa ti. Trước khi luyện tự ngủ cho bé thì mom cần luyện ngủ với các công cụ hỗ trợ (như ti giả). Khi bé đã ngủ tốt với công cụ hỗ trợ rồi thì mới giảm dần các công cụ này để chuyển từ giai đoạn "luyện ngủ" sang "luyện tự ngủ". Vì vậy với bé 5 tháng mom vẫn nên cho dùng ti giả.
Để bé không phụ thuộc vào ti giả mom giảm dần thời gian sử dụng ti cho bé bằng cách khi bé đã ngủ mom nhẹ nhàng rút ti ra, và chỉ sử dụng ti những khi bé khó vào giấc hoặc khó chuyển giấc, không dùng khi bé thức.
Mom xem thêm về cách dùng và cai ti giả tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=309
1. Khi bé lờ đờ buồn ngủ nhưng chưa ngủ hẳn, mom đặt bé vào cũi là đúng. Tuy nhiên mom nên đi ra và để cho bé tự ngủ chứ không cần vỗ tới khi bé ngủ say. Việc cho bé nằm nghiêng và vỗ bé ngủ lại chỉ áp dụng giữa giấc ngủ, khi bé không tự ngủ được và khóc thì mom mới cần vào hỗ trợ bé.
2. Khi bé trở mình ọ ẹ, bé có thể tự đưa mình trở lại giấc ngủ, có lúc bé sẽ khóc nhẹ, có khi không khóc chỉ cựa quậy... mom không cần hỗ trợ luôn. Với bé ở giai đoạn này mom nên áp dụng thời gian chờ 10 phút. Trong 10 phút đó mom yên lặng quan sát để đảm bảo bé được an toàn, sau 10 phút nếu bé không ngủ lại được thì lúc đó mom mới cần hỗ trợ bé, cho bé ti giả.
Mom không nên đưa ti giả ngay khi bé ọ ẹ mà nên chờ khoảng 10 phút, bé không ngủ lại được mới đưa ti. Trước khi luyện tự ngủ cho bé thì mom cần luyện ngủ với các công cụ hỗ trợ (như ti giả). Khi bé đã ngủ tốt với công cụ hỗ trợ rồi thì mới giảm dần các công cụ này để chuyển từ giai đoạn "luyện ngủ" sang "luyện tự ngủ". Vì vậy với bé 5 tháng mom vẫn nên cho dùng ti giả.
Để bé không phụ thuộc vào ti giả mom giảm dần thời gian sử dụng ti cho bé bằng cách khi bé đã ngủ mom nhẹ nhàng rút ti ra, và chỉ sử dụng ti những khi bé khó vào giấc hoặc khó chuyển giấc, không dùng khi bé thức.
Mom xem thêm về cách dùng và cai ti giả tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=309
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Rau bám mặt trước là sao?
Thắc mắc thường gặp về mang thai và sinh nở
17 trò chơi cho bé 8 tháng tuổi cực hay mẹ nên tham khảo ngay
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
