Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Khoảng cách 4 giờ trong EASY 4 áp dụng với cả sữa mẹ và sữa công thức. Đối với sữa mẹ mom cần dùng máy hút sữa ra.
Đối với bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn: Với các bé bú tốt và mẹ nhiều sữa, bé vẫn có thể theo được khoảng cách 4 giờ. Nhưng với các bé thường ngủ gật trong khi bú, bú chưa no đã ngủ, hoặc mẹ ít sữa… thì các bé sẽ khó theo được EASY (bởi yếu tố đầu tiên giúp luyện EASY thành công là bé cần được bú no để có thể ngủ dài và thức tốt). Khi đó mom cần cho bé ăn ngủ theo nhu cầu hoặc “lùi EASY” tức là khoảng cách giữa 2 lần bú là 3,5 giờ. Tuy vậy việc này có thể gây ra bú vặt - ngủ vặt - thức vặt ở một số bé. Vì vậy, khi luyện ngủ cũng như luyện EASY cho bé, lý tưởng nhất là mom nên cho bé bú bình để bé bú được hiệu quả nhất.
Khoảng cách 4 giờ trong EASY 4 áp dụng với cả sữa mẹ và sữa công thức. Đối với sữa mẹ mom cần dùng máy hút sữa ra.
Đối với bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn: Với các bé bú tốt và mẹ nhiều sữa, bé vẫn có thể theo được khoảng cách 4 giờ. Nhưng với các bé thường ngủ gật trong khi bú, bú chưa no đã ngủ, hoặc mẹ ít sữa… thì các bé sẽ khó theo được EASY (bởi yếu tố đầu tiên giúp luyện EASY thành công là bé cần được bú no để có thể ngủ dài và thức tốt). Khi đó mom cần cho bé ăn ngủ theo nhu cầu hoặc “lùi EASY” tức là khoảng cách giữa 2 lần bú là 3,5 giờ. Tuy vậy việc này có thể gây ra bú vặt - ngủ vặt - thức vặt ở một số bé. Vì vậy, khi luyện ngủ cũng như luyện EASY cho bé, lý tưởng nhất là mom nên cho bé bú bình để bé bú được hiệu quả nhất.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#17: Lịch sinh hoạt cho bé 10 tháng theo EASY đầy đủ và dễ áp dụng nhất
Sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu thì an toàn?
EASY#16: Lịch sinh hoạt cho bé 9 tháng theo EASY
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
