Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bế thường xuyên bé có bị phụ thuộc mom nhé, và có thể làm giảm khả năng tự ngủ. Việc bé 5,5 tháng thức 9 tiếng tức là ngủ 15 tiếng là điều bình thường. Nếu bé đã theo lịch 3 giấc ngày được 1 tuần và mom quan sát bé không có nhu cầu ngủ tràn, thường xuyên catnap, thì nên cho bé sang lịch 2 giấc ngày và tăng thời gian thức giữa 2 cữ lên, đồng thời cho bé ngủ đêm sớm hơn.
Bế thường xuyên bé có bị phụ thuộc mom nhé, và có thể làm giảm khả năng tự ngủ. Việc bé 5,5 tháng thức 9 tiếng tức là ngủ 15 tiếng là điều bình thường. Nếu bé đã theo lịch 3 giấc ngày được 1 tuần và mom quan sát bé không có nhu cầu ngủ tràn, thường xuyên catnap, thì nên cho bé sang lịch 2 giấc ngày và tăng thời gian thức giữa 2 cữ lên, đồng thời cho bé ngủ đêm sớm hơn.
Vân Hà VIP
Nếu con ngủ 2 giấc/ngày và cả 2 giấc đều catnap. Tổng tgian ngủ ngày chỉ trên dưới 2 tiếng thì có cần cho con ngủ thêm 1 nap ngắn nữa k hay cố giữ con thức r đi ngủ đêm sớm ạ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Mom cần quan sát biểu hiện của con nhé: Nếu cuối ngày con ngủ gật thì cho con ngủ 20’ để tránh con bị quá mệt và ngủ đêm khó. Còn nếu con không có dấu hiệu ngủ gật cuối ngày thì mom vẫn chỉ cho con ngủ 2 giấc ngày và cho con ngủ đêm sớm hơn.
Mom cần quan sát biểu hiện của con nhé: Nếu cuối ngày con ngủ gật thì cho con ngủ 20’ để tránh con bị quá mệt và ngủ đêm khó. Còn nếu con không có dấu hiệu ngủ gật cuối ngày thì mom vẫn chỉ cho con ngủ 2 giấc ngày và cho con ngủ đêm sớm hơn.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tư vấn cho bé 2-3 tháng ngủ giấc ngày ngắn: Phải làm sao để bé không thiếu ngủ?
5 giác quan của bé phát triển như thế nào trong thai kỳ?
EASY#4: 8 kỹ thuật giúp bé ngủ tiếp sau giấc ngủ ngắn – catnap
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
