Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,

Sau khi bé ngủ 30 phút và dậy mom dỗ bé trong bao nhiêu phút ạ?

Mom nên dỗ bé trong khoảng 45’ nhé, nếu bé vẫn không ngủ thì mom cho bé dậy và bắt đầu cữ mới. Nhưng mom cần nhớ giờ dậy của bé để cho bé đi ngủ sớm, tránh gắt ngủ.

Ở tháng tuổi này bé chỉ thức tối đa 120’. Nếu thức quá nhiều bé sẽ bị mệt và gắt ngủ.

Ví dụ: 10h mom cho bé đi ngủ, bé ngủ tới 10h30’ dậy. Mom dỗ tới 11h15’ bé vẫn không ngủ lại thì mom cho bé ra khỏi phòng ngủ, và lịch sinh hoạt EASY lúc này sẽ bị lệch.

Khi đó mom cần nhớ mốc bé thức dậy là 10h30 (chứ không phải 11h15’), và muộn nhất là 12h30 cần cho bé đi ngủ giấc tiếp theo để tránh gắt ngủ. Dù chưa tới 12h30 nhưng nếu mom thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên (lờ đờ, ngáp dụi…) thì cần cho bé vào phòng ngủ ngay. Cữ trước ngủ ngắn thì cữ sau ngủ sớm là điều bình thường mom nhé.
Gửi câu hỏi mới của bạn
BÀI HỌC LIÊN QUAN
Phương Pháp Luyện Ngủ Không Nước Mắt 3S Cho Bé Từ Sơ Sinh
Có Nên Dùng Dịch Vụ Luyện EASY Tại Nhà Cho Bé? Sự Thật Về App Luyện Ngủ AI!
Phương Pháp Luyện Ngủ “Bàn Tay Mẹ” Bé Nào Cũng Yêu Thích - Bạn Đã Thử Chưa?
Phương Pháp Luyện Ngủ Pantley Pull-Off: Giảm Ti Từ Từ - Chấm Dứt Tình Trạng Phải Bú Mới Ngủ
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#14: Luyện EASY cho bé 7 tháng tuổi giúp bé ăn ngủ tốt, phát triển vận động tối ưu
EASY#8: Luyện EASY cho bé 1 tháng tuổi
Mách mẹ cách chọn app luyện EASY cho bé phù hợp nhất
TÌM KIẾM
Tìm thêm   easy   luyện ngủ  
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Giáo dục sớm - Thông minh sớm - Vận động sớm
Chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức về Giáo dục sớm, giúp bé phát triển trí thông minh vượt trội và khả năng vận động
BÀI CÙNG QUAN TÂM
Nguyen thi hoang hieu VIP
Bé 11 tuần, 2 ngày tuổi
Bé dậy 0h, 3h, 5h, nên bắt đầu lịch ngủ cho bé từ mấy giờ ạ?
Bé e thường dậy vào các cử 0h - 3h - 5h thì e nên làm như thế nào ạ? Cho ti vào các khung giờ đó thì sau ti bé ngủ tới 6-7h là thức ạ. E sẽ bắt đầu lịch vào 5h hay 7h vậy ạ
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Phan Thị Hương Giang VIP
Bé 4 tháng, 3 tuần tuổi
Nên điều chỉnh giờ bé ăn đêm sớm hơn hay giữ nguyên?
mình đã thử 2 hôm thay vì cho bé ăn vào 1-2h sáng (giờ thông thường bé nhà mình hay dậy ăn) mình cho bé ăn sớm hơn trc 1h sáng thì thấy bé bị tỉnh sớm hơn. Bình thường REM sáng của bé là 4-5h thì như nay là 3h và tới 5h bé dậy hẳn, có vẻ trằn trọc khó ngủ do đói. Mình cố dỗ bé ngủ lại để giờ ăn của bé như mọi khi, cho bé đói hơn thì bé ăn đc hơi đầu tiên 120ml trong 8p. Sau đó có vỗ ợ và mời bé ăn tiếp nhưng bé không ăn. Không biết mình có nên duy trì cho bé bú tích luỹ trước... Xem thêm
Đã có 4 phản hồi từ chuyên gia
Nguyễn thị phương VIP
Bé 11 tuần, 3 ngày tuổi
Bé 11 tuần luyện EASY giấc ngày ngắn, đêm dậy ti nhiều khắc phục thế nào?
Em xin luyện ngủ easy cho bé 11 tuần tuổi, hiện tại giấc ngày bé k ngủ đc nên đa số chập chờn 10-15 phút rồi thức trắng. Đêm bé bắt đầu ngủ 19-19h30 tới 6h30-7h sáng hôm sau. Có dậy ti 4-5 lần
Đã có 2 phản hồi từ chuyên gia
Xem thêm