Trở lại bài đăng
Vân Hà VIP
Hi Mamibabi,
1. Mình gửi lsh của con như sau:
7h dậy ăn
8h45 ngủ
10h45 dậy ăn
12h30 ngủ
14h30 dậy ăn
15h30 tắm
16h30 ngủ
17h dậy ăn nhẹ
18h30 ăn bữa cuối
19h đi ngủ đêm
10-11h ăn thêm bữa đêm (tuỳ xem con ọ ẹ lúc nào thì cho ăn lúc đó).
Vậy lsh này có ổn k ạ? Các giấc ngày con thường khó chuyển giấc. Nhiều khi phải bế lên ru lại từ đầu.
2. Vs bé nhà mình thì nên tummy bao lâu/lần và mấy lần/ngayd là hợp lý? Và nên tập lẫy cho bé trong bao lâu là đủ?
1. Mình gửi lsh của con như sau:
7h dậy ăn
8h45 ngủ
10h45 dậy ăn
12h30 ngủ
14h30 dậy ăn
15h30 tắm
16h30 ngủ
17h dậy ăn nhẹ
18h30 ăn bữa cuối
19h đi ngủ đêm
10-11h ăn thêm bữa đêm (tuỳ xem con ọ ẹ lúc nào thì cho ăn lúc đó).
Vậy lsh này có ổn k ạ? Các giấc ngày con thường khó chuyển giấc. Nhiều khi phải bế lên ru lại từ đầu.
2. Vs bé nhà mình thì nên tummy bao lâu/lần và mấy lần/ngayd là hợp lý? Và nên tập lẫy cho bé trong bao lâu là đủ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. “Vậy lsh này có ổn k ạ? Các giấc ngày con thường khó chuyển giấc. Nhiều khi phải bế lên ru lại từ đầu.”
=> Lịch sinh hoạt này của con ổn mom nhé. Thời gian thức của bé 3 tháng là 75’-120’, không phải cữ nào bé cũng thức được 120’. Điều quan trọng là mom quan sát khi bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên thì cần cho bé đi ngủ ngay, tránh bé bị quá mệt và gắt ngủ.
Mom có thể để ý khi con ngủ nông, trở mình thì mom vỗ con tại cũi luôn để con ngủ nối sang chu kỳ tiếp theo, tránh con tỉnh dậy hẳn giữa chừng. Mom nên đan xen vỗ tại cũi và bế chứ không nên bế hoàn toàn cả quá trình dỗ bé.
2. “Vs bé nhà mình thì nên tummy bao lâu/lần và mấy lần/ngayd là hợp lý? Và nên tập lẫy cho bé trong bao lâu là đủ?”
=> Ở giai đoạn 3 tháng tuổi thì tập lẫy chính là tummy-time. Mom nghiêng người cho bé và hỗ trợ bé nằm sấp bằng bụng. Thời gian càng về sau sẽ càng tăng dần, bắt đầu với 3’-5’-7’… để bé làm quen. Mom cần quan sát nếu thấy bé mệt, khó chịu, nằm gục xuống thì nên giúp bé nằm ngửa lại và nghỉ ngơi. Mỗi ngày mom tập cho bé khoảng 3-5 lần. Nếu bé khóc, chưa sẵn sàng, bất hợp tác thì mom dừng luôn, không ép bé, thử lại cho bé vào ngày khác để bé không bị sợ lẫy.
Mom tham khảo thêm video tập lẫy này nhé mamibabi.com.vn/coursev2/learn?id=19
1. “Vậy lsh này có ổn k ạ? Các giấc ngày con thường khó chuyển giấc. Nhiều khi phải bế lên ru lại từ đầu.”
=> Lịch sinh hoạt này của con ổn mom nhé. Thời gian thức của bé 3 tháng là 75’-120’, không phải cữ nào bé cũng thức được 120’. Điều quan trọng là mom quan sát khi bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên thì cần cho bé đi ngủ ngay, tránh bé bị quá mệt và gắt ngủ.
Mom có thể để ý khi con ngủ nông, trở mình thì mom vỗ con tại cũi luôn để con ngủ nối sang chu kỳ tiếp theo, tránh con tỉnh dậy hẳn giữa chừng. Mom nên đan xen vỗ tại cũi và bế chứ không nên bế hoàn toàn cả quá trình dỗ bé.
2. “Vs bé nhà mình thì nên tummy bao lâu/lần và mấy lần/ngayd là hợp lý? Và nên tập lẫy cho bé trong bao lâu là đủ?”
=> Ở giai đoạn 3 tháng tuổi thì tập lẫy chính là tummy-time. Mom nghiêng người cho bé và hỗ trợ bé nằm sấp bằng bụng. Thời gian càng về sau sẽ càng tăng dần, bắt đầu với 3’-5’-7’… để bé làm quen. Mom cần quan sát nếu thấy bé mệt, khó chịu, nằm gục xuống thì nên giúp bé nằm ngửa lại và nghỉ ngơi. Mỗi ngày mom tập cho bé khoảng 3-5 lần. Nếu bé khóc, chưa sẵn sàng, bất hợp tác thì mom dừng luôn, không ép bé, thử lại cho bé vào ngày khác để bé không bị sợ lẫy.
Mom tham khảo thêm video tập lẫy này nhé mamibabi.com.vn/coursev2/learn?id=19
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm rem sáng
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
