Trở lại bài đăng
Tâm Trần VIP
Dạ em đã làm theo hướng dẫn chia thành 5 cữ ăn trong ngày và bé cũng hợp tác nhưng gần đây bé lại dậy khoảng 4-5h sáng và đòi ăn thì em cũng cho ăn giờ đó, vậy nên cữ ăn tiếp theo phải 8h em mới cho ăn dù tầm 6h30 bé đã dậy.
Khoảng thời gian 4-5h rem sáng bé hơi khó ngủ lại thì có cách nào khắc phục ko ạ?
Dạo này các cữ ăn của bé:
3-5h sáng
8h
12h
16h
19h và cho bé ngủ đêm luôn
Nhờ Mmbb tư vấn giúp em cữ ăn như hiện tại có hợp lý ko hay cần cho ăn cữ đệm nữa ạ?
Khoảng thời gian 4-5h rem sáng bé hơi khó ngủ lại thì có cách nào khắc phục ko ạ?
Dạo này các cữ ăn của bé:
3-5h sáng
8h
12h
16h
19h và cho bé ngủ đêm luôn
Nhờ Mmbb tư vấn giúp em cữ ăn như hiện tại có hợp lý ko hay cần cho ăn cữ đệm nữa ạ?
Mamibabi EASY
Chào mom,
Hiện nay khi bé thức dậy lúc 4-5h mom cho bé bú sữa luôn hay mom dỗ bé ngủ lại bằng các cách nào khác?
Bé dậy vào lúc 4-5h sáng có thể do 2 nguyên nhân, 1 là do REM sáng, 2 là do bé đói.
Để chắc chắn rằng bé được no thì mom có 1 lựa chọn nữa là cho bé dreamfeed, tức là ăn trong mơ vào thời điểm 2 tiếng sau khi bé ngủ đêm.
Như hiện nay bé ngủ đêm 19h thì tới khoảng 21h khi bé cựa quậy trở mình mom có thể chủ động cho bé ăn dreamfeed nếu bé hợp tác. Điều này sẽ chắc chắn rằng bé có thêm năng lượng và không bị đói.
Khi đó nếu bé vẫn dậy vào lúc 4-5h sáng thì không phải vì bé đói mà vì REM sáng. Mom không cho bé bú sữa lúc đó mà giúp bé ngủ lại bằng các kỹ thuật trong bài này nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Mom lưu ý nếu bé liên tục dậy 4-5h trong nhiều ngày thì cần dịch chuyển chu kỳ ngủ bằng cách vào khoảng 4h, ngay khi bé vừa trở mình lơ mơ nhưng chưa tỉnh hẳn (ngủ nông) thì mom chủ động vỗ bé tại cũi luôn để bé ngủ tiếp và nối sang chu kỳ sau, không bị tỉnh dậy giữa chừng, và kéo giấc sáng của bé tới gần 6h hơn.
Hiện nay khi bé thức dậy lúc 4-5h mom cho bé bú sữa luôn hay mom dỗ bé ngủ lại bằng các cách nào khác?
Bé dậy vào lúc 4-5h sáng có thể do 2 nguyên nhân, 1 là do REM sáng, 2 là do bé đói.
Để chắc chắn rằng bé được no thì mom có 1 lựa chọn nữa là cho bé dreamfeed, tức là ăn trong mơ vào thời điểm 2 tiếng sau khi bé ngủ đêm.
Như hiện nay bé ngủ đêm 19h thì tới khoảng 21h khi bé cựa quậy trở mình mom có thể chủ động cho bé ăn dreamfeed nếu bé hợp tác. Điều này sẽ chắc chắn rằng bé có thêm năng lượng và không bị đói.
Khi đó nếu bé vẫn dậy vào lúc 4-5h sáng thì không phải vì bé đói mà vì REM sáng. Mom không cho bé bú sữa lúc đó mà giúp bé ngủ lại bằng các kỹ thuật trong bài này nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Mom lưu ý nếu bé liên tục dậy 4-5h trong nhiều ngày thì cần dịch chuyển chu kỳ ngủ bằng cách vào khoảng 4h, ngay khi bé vừa trở mình lơ mơ nhưng chưa tỉnh hẳn (ngủ nông) thì mom chủ động vỗ bé tại cũi luôn để bé ngủ tiếp và nối sang chu kỳ sau, không bị tỉnh dậy giữa chừng, và kéo giấc sáng của bé tới gần 6h hơn.
Tâm Trần VIP
Dạ vậy nếu tầm 21h bé ko cựa quậy thì có cho dreamfeed ko ? Khi đó thì mình có nên vỗ ợ hay chỉ bế cho tiêu sữa?
Bé em bú sct hoàn toàn nên nếu thời gian chiều trước ngủ ăn cữ đệm cách tầm 2h thì có được ko ạ?
Bé em bú sct hoàn toàn nên nếu thời gian chiều trước ngủ ăn cữ đệm cách tầm 2h thì có được ko ạ?
Mamibabi EASY
Chào mom,
1. “Dạ vậy nếu tầm 21h bé ko cựa quậy thì có cho dreamfeed ko?”
=> Có mom nhé, mom có thể gọi bé dậy, nhưng gọi khi bé trở mình sẽ dễ hơn. Chu kỳ ngủ của bé là 45 phút nên luôn có những giai đoạn bé ngủ nông, cựa quậy. Mom không cần căn đúng 21h mà sau đó một chút cũng được, miễn sao không quá muộn gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của mom (dreamfeed cũng là để hạn chế việc mẹ phải dậy đêm và có thêm thời gian nghỉ ngơi).
2. "Khi đó thì mình có nên vỗ ợ hay chỉ bế cho tiêu sữa?"
=> Nếu bé hay nôn trớ, đầy bụng, hoặc cữ đó bé bú nhiều thì mom nên vỗ ợ. Tuy nhiên vỗ ợ lúc này không phải điều bắt buộc, nhưng cần bế vác một lúc cho bé tiêu sữa.
3. "Bé em bú sct hoàn toàn nên nếu thời gian chiều trước ngủ ăn cữ đệm cách tầm 2h thì có được ko ạ?"
=> Được mom nhé, mom cho bé ăn tích lũy ở cữ trước ngủ đêm được, nhưng vẫn cần cho bé bú trong trình tự ngủ đêm. Tuy nhiên, không cần thiết phải cho bé bú song song cả ăn tích lũy và dreamfeed.
Hiện tại vì bé thường dậy lúc 4-5h sáng và mom thấy bé đói, cho bé bú 4-5h nên mới cần thêm dreamfeed để đẩy cữ 4-5h xuống muộn hơn thành cữ ngày hôm sau.
Sau một thời gian, khi bé không đói lúc 4-5h nữa thì mom có thể bỏ hẳn dreamfeed để bé ngủ liền mạch. Bé bú sữa công thức thường no lâu hơn sữa mẹ. Nếu bé đã bú cả cữ tích lũy và cữ trước ngủ đêm thì bé có thể ngủ xuyên đêm mà không cần dreamfeed nữa.
1. “Dạ vậy nếu tầm 21h bé ko cựa quậy thì có cho dreamfeed ko?”
=> Có mom nhé, mom có thể gọi bé dậy, nhưng gọi khi bé trở mình sẽ dễ hơn. Chu kỳ ngủ của bé là 45 phút nên luôn có những giai đoạn bé ngủ nông, cựa quậy. Mom không cần căn đúng 21h mà sau đó một chút cũng được, miễn sao không quá muộn gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của mom (dreamfeed cũng là để hạn chế việc mẹ phải dậy đêm và có thêm thời gian nghỉ ngơi).
2. "Khi đó thì mình có nên vỗ ợ hay chỉ bế cho tiêu sữa?"
=> Nếu bé hay nôn trớ, đầy bụng, hoặc cữ đó bé bú nhiều thì mom nên vỗ ợ. Tuy nhiên vỗ ợ lúc này không phải điều bắt buộc, nhưng cần bế vác một lúc cho bé tiêu sữa.
3. "Bé em bú sct hoàn toàn nên nếu thời gian chiều trước ngủ ăn cữ đệm cách tầm 2h thì có được ko ạ?"
=> Được mom nhé, mom cho bé ăn tích lũy ở cữ trước ngủ đêm được, nhưng vẫn cần cho bé bú trong trình tự ngủ đêm. Tuy nhiên, không cần thiết phải cho bé bú song song cả ăn tích lũy và dreamfeed.
Hiện tại vì bé thường dậy lúc 4-5h sáng và mom thấy bé đói, cho bé bú 4-5h nên mới cần thêm dreamfeed để đẩy cữ 4-5h xuống muộn hơn thành cữ ngày hôm sau.
Sau một thời gian, khi bé không đói lúc 4-5h nữa thì mom có thể bỏ hẳn dreamfeed để bé ngủ liền mạch. Bé bú sữa công thức thường no lâu hơn sữa mẹ. Nếu bé đã bú cả cữ tích lũy và cữ trước ngủ đêm thì bé có thể ngủ xuyên đêm mà không cần dreamfeed nữa.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm lượng sữa
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
