Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
Bé của mom đã 11,5 tháng và bé đang có dấu hiệu cần cắt bớt 1 giấc ngày. Hiện nay bé đang ngủ 2 giấc ngày, mom hãy kéo thời gian thức ban ngày của bé nhiều hơn để bé chỉ ngủ 1 giấc ngày ban trưa, và song song với đó giờ đi ngủ đêm cần đẩy lên sớm hơn. Cụ thể như sau:
7h: Bé dậy (mom cho bé thức 4-5 tiếng). Hiện bé dậy 6h30-7h là hợp lý.
11h hoặc 12h: Bé ngủ trưa (giấc này có thể dài tới 3 tiếng)
14h30: Bé dậy (mom cho bé thức 5 tiếng)
19h30: Bé ngủ đêm
Trước khi bé ngủ đêm mom lưu ý cho bé thực hiện trình tự ngủ đêm như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Ở cữ ngày đầu tiên mom cho bé thức 4-5 tiếng, khi thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên thì cho bé đi ngủ luôn. Mom xem thời gian thức và dấu hiệu buồn ngủ của bé tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=115
Về ti giả: Bé 11,5 tháng đã có thể cai ti giả để luyện tự ngủ tốt hơn. Nếu bé không có nhu cầu và tự bỏ ti thì không ép bé dùng ti mom nhé. Mom chỉnh lịch sinh hoạt và hỗ trợ bé ngủ lại mà không cần ti mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Về ăn dặm: Lượng sữa + chế phẩm từ sữa của bé hiện nay ổn. Bé nên ăn dặm 3 bữa ở giai đoạn này. Mom cho bé ăn 2 bữa cơm + 1 bữa phụ (hoa quả, sữa chua, cháo súp, bánh...) là được.
Bé của mom đã 11,5 tháng và bé đang có dấu hiệu cần cắt bớt 1 giấc ngày. Hiện nay bé đang ngủ 2 giấc ngày, mom hãy kéo thời gian thức ban ngày của bé nhiều hơn để bé chỉ ngủ 1 giấc ngày ban trưa, và song song với đó giờ đi ngủ đêm cần đẩy lên sớm hơn. Cụ thể như sau:
7h: Bé dậy (mom cho bé thức 4-5 tiếng). Hiện bé dậy 6h30-7h là hợp lý.
11h hoặc 12h: Bé ngủ trưa (giấc này có thể dài tới 3 tiếng)
14h30: Bé dậy (mom cho bé thức 5 tiếng)
19h30: Bé ngủ đêm
Trước khi bé ngủ đêm mom lưu ý cho bé thực hiện trình tự ngủ đêm như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Ở cữ ngày đầu tiên mom cho bé thức 4-5 tiếng, khi thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên thì cho bé đi ngủ luôn. Mom xem thời gian thức và dấu hiệu buồn ngủ của bé tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=115
Về ti giả: Bé 11,5 tháng đã có thể cai ti giả để luyện tự ngủ tốt hơn. Nếu bé không có nhu cầu và tự bỏ ti thì không ép bé dùng ti mom nhé. Mom chỉnh lịch sinh hoạt và hỗ trợ bé ngủ lại mà không cần ti mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Về ăn dặm: Lượng sữa + chế phẩm từ sữa của bé hiện nay ổn. Bé nên ăn dặm 3 bữa ở giai đoạn này. Mom cho bé ăn 2 bữa cơm + 1 bữa phụ (hoa quả, sữa chua, cháo súp, bánh...) là được.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm bé ngủ đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
