Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
1. “Mình có nên áp dụng bế lên đặt xuống với các lần dậy đêm của bé trước để hạn chế phải ti bé mới ngủ lại, rồi dần dần mới tập nốt cho bé vào giấc ngủ đêm mà không phụ thuộc ti mẹ không? Do mình thấy nếu áp dụng cho lúc bắt đầu ngủ ngay từ bây giờ thì dễ xảy ra tình trạng bé bị ngủ quá muộn (vì chưa quen và khóc nhiều), dẫn đến bé quá mệt và ngủ không sâu”
=> Như vậy được mom nhé. Quan trọng nhất là mom cần quan sát bé nhé, xem cách nào giúp bé ngủ mượt hơn thì mom áp dụng, bởi mỗi bé sẽ có một cá tính khác nhau. Bên mình khuyến khích là vào giấc thì dùng trình tự ngủ đêm (ăn, vỗ ợ, trò chuyện, đung đưa…) để bé quen với trình tự đó, sau đó đặt bé xuống ngủ. Khi bé khóc các lần trong đêm mom bế lên đặt xuống, tới khoảng giữa đêm tầm 1, 2h khi bé dậy thì mom cho bé ti sữa 1 lần duy nhất.
2. “Như mình có nói là bắt đầu cho ti từ 19h30 đến 20h30 hoặc 21h bé mới ngủ thật ra có là bao gồm cả thay tã, mặc chũn, ti (trong khoảng 20 phút) rồi có 2 trường hợp: hoặc bé khóc, không ti nữa và mẹ bế ru (mẹ đứng bế, đung đưa hay rung nhẹ và nói thầm "ngủ đi con") trong khoảng 10 phút thì bé ngủ; hoặc bé đòi nằm chơi một lúc rồi ti thêm khoảng 10-15 phút và ngủ luôn. Theo câu trả lời của Mamibabi, có phải mình nên đổi thành cho bé ti luôn trong vòng 20 phút, sau đó thay tã, mặc chũn (thường lúc này bé sẽ khóc vì đang được ti dở và bắt đầu buồn ngủ), rồi áp dụng bế lên đặt xuống cho đến khi bé ngủ?”
=> Điều quan trọng nhất là mom nên cho bé vào phòng ngủ đêm sớm hơn nhé. Nếu bé ti và khóc vì buồn ngủ tức là bé đã bị mệt và vào phòng muộn. Mom cho bé vào phòng sớm hơn để bé ti tỉnh táo, sau đó vỗ ợ, trò chuyện, thay bỉm, quấn bé (bé tỉnh táo trong cả quá trình) rồi đung đưa.
“Nếu bé ti 20 phút đã rất buồn ngủ thì vẫn nên rút ra, thay tã và mặc chũn cho bé tỉnh táo hơn rồi mới bế lên đặt xuống cho bé ngủ hay sao ạ?”
=> Nếu mom thấy bé thường xuyên như vậy thì có thể thay tã trước (vì thay tã sẽ khiến bé tỉnh), sau đó cho bé bú rồi vỗ ợ, trấn an, đung đưa để bé ngủ, tránh gắt ngủ, bỏ việc trò chuyện khi bé đã buồn ngủ rồi. Nhưng cốt yếu vẫn là nên cho bé vào phòng ngủ sớm hơn.
“Nếu chỉ cho bé ti khoảng 20 phút mà bé không đủ no thì có sợ bé đói và dậy đêm, đòi ti đêm không ạ?”
=> Bé 6 tháng nếu sức khoẻ bình thường không ốm bệnh thì 20’ là đủ để bé bú no nếu bé có nhu cầu bú. Các bé bú lâu không phải do đói mà là do bé có nhu cầu mút mát ti mẹ. Vì vậy sau 20 phút mom nên cho bé dừng ti và chuẩn bị cho việc ngủ. Bé 6 tháng đã ngủ được xuyên đêm 12 tiếng mà không cần bú đêm, nhưng bé nhà mom vẫn bú đêm 1 lần nên không sợ đói mom nhé.
3. “Cho mình hỏi thêm là nếu ở cữ ngày thứ 2 bé ăn, VD 11h00 thì đến 12h00 mình cho ăn dặm có hợp lí không”
=> Được mom nhé. Bé bú khoảng 20’ xong thì 30’ sau mom cho bé ăn dặm là vừa.
“Vì có những hôm bé ti và ăn ở cữ này đều tốt thì đến cữ sau bé ăn ít hẳn đi rồi đến cuối giờ chiều lại đòi ti tiếp vào khoảng 17h, đặc biệt là sau khi tắm”
=> Ví dụ 12h bé ăn dặm, 13h30 ngủ đến 15h dậy, mom cho bé bú và bé bú ít tức là bé đã đủ rồi và không có nhu cầu thêm. 17h bé khóc thường không vì đói mà vì các nguyên nhân khác như buồn chán, bỉm bẩn, muốn đi chơi… Mom hãy bế bé lên dỗ và để bé bú sớm nhất vào 18h trước khi ngủ đêm. Nếu 15h bú và 17h lại bú và trước giấc đêm lại bú sẽ khiến bé bú vặt và bú không hiệu quả.
“Trừ thời điểm này thì bé ít khi bú vặt, mà thật ra giờ này mà gật gù bé mới bú được nhiều và lâu chứ nếu tỉnh quá thì bé lại mất tập trung vì mải hóng hớt ạ. :(“
=> “Hóng hớt” là việc bình thường bởi ở giai đoạn này bé đã phát triển hơn nhiều về nhận thức và trí não. Bé có nhu cầu khám phá thế giới nhiều hơn. Cách khắc phục là mom cho bé vào phòng riêng, hoặc phòng ngủ bật đèn sáng nhưng không có tiếng động hay người khác nói chuyện để tránh hóng hớt. Mom nên cho bé ngồi chỗ không có tranh ảnh hay đồ vật treo tường, có thể dùng khăn che cho con bú loại mang theo ra ngoài không có hoạ tiết để tránh bé bị phân tâm.
1. “Mình có nên áp dụng bế lên đặt xuống với các lần dậy đêm của bé trước để hạn chế phải ti bé mới ngủ lại, rồi dần dần mới tập nốt cho bé vào giấc ngủ đêm mà không phụ thuộc ti mẹ không? Do mình thấy nếu áp dụng cho lúc bắt đầu ngủ ngay từ bây giờ thì dễ xảy ra tình trạng bé bị ngủ quá muộn (vì chưa quen và khóc nhiều), dẫn đến bé quá mệt và ngủ không sâu”
=> Như vậy được mom nhé. Quan trọng nhất là mom cần quan sát bé nhé, xem cách nào giúp bé ngủ mượt hơn thì mom áp dụng, bởi mỗi bé sẽ có một cá tính khác nhau. Bên mình khuyến khích là vào giấc thì dùng trình tự ngủ đêm (ăn, vỗ ợ, trò chuyện, đung đưa…) để bé quen với trình tự đó, sau đó đặt bé xuống ngủ. Khi bé khóc các lần trong đêm mom bế lên đặt xuống, tới khoảng giữa đêm tầm 1, 2h khi bé dậy thì mom cho bé ti sữa 1 lần duy nhất.
2. “Như mình có nói là bắt đầu cho ti từ 19h30 đến 20h30 hoặc 21h bé mới ngủ thật ra có là bao gồm cả thay tã, mặc chũn, ti (trong khoảng 20 phút) rồi có 2 trường hợp: hoặc bé khóc, không ti nữa và mẹ bế ru (mẹ đứng bế, đung đưa hay rung nhẹ và nói thầm "ngủ đi con") trong khoảng 10 phút thì bé ngủ; hoặc bé đòi nằm chơi một lúc rồi ti thêm khoảng 10-15 phút và ngủ luôn. Theo câu trả lời của Mamibabi, có phải mình nên đổi thành cho bé ti luôn trong vòng 20 phút, sau đó thay tã, mặc chũn (thường lúc này bé sẽ khóc vì đang được ti dở và bắt đầu buồn ngủ), rồi áp dụng bế lên đặt xuống cho đến khi bé ngủ?”
=> Điều quan trọng nhất là mom nên cho bé vào phòng ngủ đêm sớm hơn nhé. Nếu bé ti và khóc vì buồn ngủ tức là bé đã bị mệt và vào phòng muộn. Mom cho bé vào phòng sớm hơn để bé ti tỉnh táo, sau đó vỗ ợ, trò chuyện, thay bỉm, quấn bé (bé tỉnh táo trong cả quá trình) rồi đung đưa.
“Nếu bé ti 20 phút đã rất buồn ngủ thì vẫn nên rút ra, thay tã và mặc chũn cho bé tỉnh táo hơn rồi mới bế lên đặt xuống cho bé ngủ hay sao ạ?”
=> Nếu mom thấy bé thường xuyên như vậy thì có thể thay tã trước (vì thay tã sẽ khiến bé tỉnh), sau đó cho bé bú rồi vỗ ợ, trấn an, đung đưa để bé ngủ, tránh gắt ngủ, bỏ việc trò chuyện khi bé đã buồn ngủ rồi. Nhưng cốt yếu vẫn là nên cho bé vào phòng ngủ sớm hơn.
“Nếu chỉ cho bé ti khoảng 20 phút mà bé không đủ no thì có sợ bé đói và dậy đêm, đòi ti đêm không ạ?”
=> Bé 6 tháng nếu sức khoẻ bình thường không ốm bệnh thì 20’ là đủ để bé bú no nếu bé có nhu cầu bú. Các bé bú lâu không phải do đói mà là do bé có nhu cầu mút mát ti mẹ. Vì vậy sau 20 phút mom nên cho bé dừng ti và chuẩn bị cho việc ngủ. Bé 6 tháng đã ngủ được xuyên đêm 12 tiếng mà không cần bú đêm, nhưng bé nhà mom vẫn bú đêm 1 lần nên không sợ đói mom nhé.
3. “Cho mình hỏi thêm là nếu ở cữ ngày thứ 2 bé ăn, VD 11h00 thì đến 12h00 mình cho ăn dặm có hợp lí không”
=> Được mom nhé. Bé bú khoảng 20’ xong thì 30’ sau mom cho bé ăn dặm là vừa.
“Vì có những hôm bé ti và ăn ở cữ này đều tốt thì đến cữ sau bé ăn ít hẳn đi rồi đến cuối giờ chiều lại đòi ti tiếp vào khoảng 17h, đặc biệt là sau khi tắm”
=> Ví dụ 12h bé ăn dặm, 13h30 ngủ đến 15h dậy, mom cho bé bú và bé bú ít tức là bé đã đủ rồi và không có nhu cầu thêm. 17h bé khóc thường không vì đói mà vì các nguyên nhân khác như buồn chán, bỉm bẩn, muốn đi chơi… Mom hãy bế bé lên dỗ và để bé bú sớm nhất vào 18h trước khi ngủ đêm. Nếu 15h bú và 17h lại bú và trước giấc đêm lại bú sẽ khiến bé bú vặt và bú không hiệu quả.
“Trừ thời điểm này thì bé ít khi bú vặt, mà thật ra giờ này mà gật gù bé mới bú được nhiều và lâu chứ nếu tỉnh quá thì bé lại mất tập trung vì mải hóng hớt ạ. :(“
=> “Hóng hớt” là việc bình thường bởi ở giai đoạn này bé đã phát triển hơn nhiều về nhận thức và trí não. Bé có nhu cầu khám phá thế giới nhiều hơn. Cách khắc phục là mom cho bé vào phòng riêng, hoặc phòng ngủ bật đèn sáng nhưng không có tiếng động hay người khác nói chuyện để tránh hóng hớt. Mom nên cho bé ngồi chỗ không có tranh ảnh hay đồ vật treo tường, có thể dùng khăn che cho con bú loại mang theo ra ngoài không có hoạ tiết để tránh bé bị phân tâm.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#12: Luyện EASY cho bé 5 tháng tuổi. Sự phát triển và nếp ăn ngủ phù hợp với bé
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
Bà bầu 5 tháng nên ăn gì để con thông minh?
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
