Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
- Về thời gian thức ban ngày: Hiện bé đang thức 30-45’, mom cố gắng đẩy dần thời gian thức lên để các giấc của bé xa nhau hơn, giúp bé ngủ và ăn hiệu quả hơn nhé. Tốt nhất bé nên thức được ít nhất 60’.
- Về giấc đêm: Trước khi ngủ đêm mom thực hiện trình tự ngủ đêm cho bé như sau nhé, và vẫn cần có bước wind-down mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Trước khi ngủ đêm mom nên cho bé thức dài hơn một chút so với các cữ ngày. Mom cũng có thể cho bé nằm nghiêng và vỗ tại cũi, khi bé ngủ thì cho bé nằm ngửa ra.
- Về việc dùng ti giả: Ti giả sẽ không ảnh hưởng đến nướu nếu mom cho bé dùng hợp lý, không lạm dụng, và mom nên ưu tiên chọn các loại ti giả chỉnh nha với phần núm dẹt. Và với bé dưới 1 tuổi thì nên dùng ti giả khi ngủ để tránh hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh SIDS mom nhé.
EASY là một nếp sinh hoạt lý tưởng, nhưng bé không bắt buộc phải theo EASY. Tuy nhiên nếu giấc ngày quá ít hoặc quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới giấc đêm. Mom gửi lịch ăn ngủ chi tiết cả ngày và đêm để bên mình xem cho bé nhé.
- Về thời gian thức ban ngày: Hiện bé đang thức 30-45’, mom cố gắng đẩy dần thời gian thức lên để các giấc của bé xa nhau hơn, giúp bé ngủ và ăn hiệu quả hơn nhé. Tốt nhất bé nên thức được ít nhất 60’.
- Về giấc đêm: Trước khi ngủ đêm mom thực hiện trình tự ngủ đêm cho bé như sau nhé, và vẫn cần có bước wind-down mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Trước khi ngủ đêm mom nên cho bé thức dài hơn một chút so với các cữ ngày. Mom cũng có thể cho bé nằm nghiêng và vỗ tại cũi, khi bé ngủ thì cho bé nằm ngửa ra.
- Về việc dùng ti giả: Ti giả sẽ không ảnh hưởng đến nướu nếu mom cho bé dùng hợp lý, không lạm dụng, và mom nên ưu tiên chọn các loại ti giả chỉnh nha với phần núm dẹt. Và với bé dưới 1 tuổi thì nên dùng ti giả khi ngủ để tránh hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh SIDS mom nhé.
EASY là một nếp sinh hoạt lý tưởng, nhưng bé không bắt buộc phải theo EASY. Tuy nhiên nếu giấc ngày quá ít hoặc quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới giấc đêm. Mom gửi lịch ăn ngủ chi tiết cả ngày và đêm để bên mình xem cho bé nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tư vấn cho bé 1 tháng ngủ chập chờn, hay giật mình, hay bị trớ
EASY#6: Trình tự ngủ đêm theo EASY giúp bé ngủ ngon chóng lớn, mẹ được nghỉ ngơi
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
