Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Lịch ăn của bé sẽ phụ thuộc vào lịch ngủ của bé. Không biết hiện nay bé nhà mom đang ngủ mấy giấc ngày ạ?
Mom có thể tham khảo lịch dưới đây dành cho bé có 2 giấc ngủ ngày nhé:
7h: Bé dậy, bú sữa
8h30: Bé ăn sáng, chơi
10h: Bé ngủ giấc ngày 1
11h30: Bé dậy, bú sữa
13h: Bé ăn trưa
14h30: Bé ngủ giấc ngày 2
16h: Bé dậy, bú sữa
17h30: Bé ăn tối
19h30: Bé được thực hiện trình tự ngủ đêm, trong đó có bú sữa
20h: Bé ngủ đêm
Mom lưu ý:
- Dưới 10 tháng, sữa vẫn là dinh dưỡng chính, mom nên cho bé bú sữa trước, ăn dặm sau. Nhưng nếu bé của mom ăn dặm kém thì có thể đảo thành ăn dặm trước bú sữa sau.
- Thời gian cho mỗi cữ bú sữa tối đa là 30 phút
- Thời gian cho mỗi bữa ăn dặm tối đa 40 phút
Lịch ăn của bé sẽ phụ thuộc vào lịch ngủ của bé. Không biết hiện nay bé nhà mom đang ngủ mấy giấc ngày ạ?
Mom có thể tham khảo lịch dưới đây dành cho bé có 2 giấc ngủ ngày nhé:
7h: Bé dậy, bú sữa
8h30: Bé ăn sáng, chơi
10h: Bé ngủ giấc ngày 1
11h30: Bé dậy, bú sữa
13h: Bé ăn trưa
14h30: Bé ngủ giấc ngày 2
16h: Bé dậy, bú sữa
17h30: Bé ăn tối
19h30: Bé được thực hiện trình tự ngủ đêm, trong đó có bú sữa
20h: Bé ngủ đêm
Mom lưu ý:
- Dưới 10 tháng, sữa vẫn là dinh dưỡng chính, mom nên cho bé bú sữa trước, ăn dặm sau. Nhưng nếu bé của mom ăn dặm kém thì có thể đảo thành ăn dặm trước bú sữa sau.
- Thời gian cho mỗi cữ bú sữa tối đa là 30 phút
- Thời gian cho mỗi bữa ăn dặm tối đa 40 phút
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Lịch ăn dặm cho bé 8 tháng theo EASY
Các phương pháp mổ lấy thai
Chế độ dinh dưỡng sau sinh cho bà mẹ cho con bú
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
