Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
Với bé 25 ngày thì mom có thể để giấc ngày của bé dài 2,5 tiếng nhé. Khi bé ngủ được 1,5 hoặc 2 tiếng mom để ý nếu bé trở mình, cựa quậy, tức là vào chu kỳ ngủ nông thì gọi bé dậy luôn sẽ dễ hơn.
Khi dậy nếu bé gắt gỏng thì mom bế bé lên đung đưa qua lại trấn an bé, dùng khăn mát lau mặt cho bé, thay bỉm… và cho bé bú.
Nếu sau 2,5 giờ mom không gọi bé dậy mà để bé ngủ tiếp thì các cữ sau sẽ bị đảo lộn, bé thường khó ngủ giấc sau và ảnh hưởng tới giấc đêm. Khi bé ngủ dậy, mom lại cho bé thức khoảng 1 tiếng, để ý khi bé có dấu hiệu buồn ngủ thì cho ngủ cữ tiếp theo. Giấc này nếu xa giấc đêm thì là giấc dài 2 tiếng, còn gần giấc đêm sẽ là giấc đệm ngắn 30 phút.
Với bé 25 ngày thì mom có thể để giấc ngày của bé dài 2,5 tiếng nhé. Khi bé ngủ được 1,5 hoặc 2 tiếng mom để ý nếu bé trở mình, cựa quậy, tức là vào chu kỳ ngủ nông thì gọi bé dậy luôn sẽ dễ hơn.
Khi dậy nếu bé gắt gỏng thì mom bế bé lên đung đưa qua lại trấn an bé, dùng khăn mát lau mặt cho bé, thay bỉm… và cho bé bú.
Nếu sau 2,5 giờ mom không gọi bé dậy mà để bé ngủ tiếp thì các cữ sau sẽ bị đảo lộn, bé thường khó ngủ giấc sau và ảnh hưởng tới giấc đêm. Khi bé ngủ dậy, mom lại cho bé thức khoảng 1 tiếng, để ý khi bé có dấu hiệu buồn ngủ thì cho ngủ cữ tiếp theo. Giấc này nếu xa giấc đêm thì là giấc dài 2 tiếng, còn gần giấc đêm sẽ là giấc đệm ngắn 30 phút.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#5: Trình tự ngủ ngày theo EASY: Bí quyết giúp bé ngủ tròn giấc, hạn chế “ngủ vặt”, catnap
Lịch sinh hoạt theo EASY 4 dễ áp dụng nhất cho bé 8 – 19 tuần tuổi
Lịch sinh hoạt EASY theo độ tuổi đầy đủ nhất cho bé từ 0 - 48 tháng
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
