Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,

- Đối với giấc ngày: Mom hãy cho bé ngủ ổn định 2 giấc ngày chứ không nên để bé ngủ hôm 1 giấc ngày, hôm 2 giấc ngày mom nhé. Ở giai đoạn 5 tháng bé cần ngủ 2 giấc ngày mới đảm bảo đủ nhu cầu ngủ và thức. Lịch sinh hoạt 1 giấc ngày chỉ phù hợp với các bé từ 10 tháng trở ra.

Mom áp dụng lịch như sau nhé:

7h: Bé dậy, ăn, chơi (mom cho bé dậy buổi sáng trong khoảng 6-8h là được),
9h: Bé ngủ giấc ngày 1 (tốt nhất là 1,5-2 tiếng, không để bé ngủ quá 2 tiếng/giấc)
11h: Bé dậy, ăn, chơi trong 3 tiếng
14h: Bé ngủ giấc ngày 2
16h: Bé dậy, ăn, chơi trong 3,5 tiếng
19h30: Bé ngủ đêm

Hiện bé đang ngủ đêm 21h, nếu mom muốn bé ngủ sớm hơn thì cần cho bé vào phòng ngủ sớm hơn và thực hiện trình tự ngủ nhé.

Trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/news/1954/easy-6-trinh-tu-ngu-d...

Trình tự ngủ ngày mamibabi.com.vn/news/1953/easy-5-trinh-tu-ngu-n...

- Đối với việc đêm bé thường dậy ti 1-2 lần: Mom hãy cắt xuống cho bé bú đêm chỉ 1 lần thôi, sau đó cắt hẳn để bé không bú đêm nữa. Đêm bé khóc không phải vì đói (nếu trước khi ngủ đêm mom đã cho bé ăn no), mà vì bé cần được trấn an và không chuyển giấc được. Khi đó mom hãy cho bé dùng ti giả và áp dụng các cách trong bài sau đây để giúp bé ngủ lại mà không cần bú sữa nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...

EASY#6: Trình tự ngủ đêm theo EASY giúp bé ngủ ngon chóng lớn, mẹ được nghỉ ngơi | Mamibabi

Trình tự ngủ đêm là một trong những nội dung quan trọng mẹ cần biết trước khi luyện EASY cho bé. Trong bài viết này, Mamibabi sẽ chia sẻ trình tự ngủ đêm gồm 8 bước linh hoạt cho bé từ sơ sinh.
Gửi câu hỏi mới của bạn
BÀI HỌC LIÊN QUAN
Phương Pháp Luyện Ngủ Không Nước Mắt 3S Cho Bé Từ Sơ Sinh
Có Nên Dùng Dịch Vụ Luyện EASY Tại Nhà Cho Bé? Sự Thật Về App Luyện Ngủ AI!
Phương Pháp Luyện Ngủ “Bàn Tay Mẹ” Bé Nào Cũng Yêu Thích - Bạn Đã Thử Chưa?
Phương Pháp Luyện Ngủ Pantley Pull-Off: Giảm Ti Từ Từ - Chấm Dứt Tình Trạng Phải Bú Mới Ngủ
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Có nên dùng ngũ cốc nguyên hạt cho bà bầu?
Bà bầu bị trào ngược dạ dày, nguyên nhân và cách khắc phục
Khủng hoảng ngủ 4 tháng tuổi và cách giúp bé vượt qua nhanh nhất
TÌM KIẾM
Tìm thêm   ngủ   luyện ngủ   ngủ đêm  
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
Âu thị thuỳ linh VIP
Bé 6 tuần, 3 ngày tuổi
Bé ngủ ngày hay khóc khi đặt xuống, có nên bế bé không?
Mình nên bế bé ban ngày để bé ngủ đủ giấc không ạ , vì cứ đặt xuống là bé khóc ban ngày
Đã có 2 phản hồi từ chuyên gia
Thu VIP
Bé 12 tuần, 4 ngày tuổi
Bé thức 45 phút đã buồn ngủ, có nên kéo dài thời gian thức?
Bé thức được ít hơn so với trước, ngày trước bé có thể dậy và thức khoảng 50 60p mới ngáp hoặc nhìn lờ đờ (khi đó bé chưa biết dụi mắt) nhưng khoảng 2 tuần gần đây chỉ khoảng 45p là bé đã dụi mắt khó chịu đòi đi ngủ. Mình có nên kéo dài thời gian thức cho bé ko hay để ngủ theo nhu cầu?
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Thu VIP
Bé 12 tuần, 2 ngày tuổi
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Rem sáng bé khóc 5h30 mẹ làm gì giúp con ngủ tiếp ạ?
Cách vượt qua rem sáng. Em bé khóc rất dữ vào 5h 5h30 hàng ngày. Mấy tháng thì bé hết rem sáng ạ? Lịch đêm bình thường của bé như sau: Tối hôm trước bé ngủ lúc 6h30 7h hay 8h thì bé đều ọ ẹ khóc lúc 1h30 và 5h30, vào ww thì 3 tiếng khóc 1 lần 10h 1h 3h 5h. Dạo này bé chỉ ăn đêm 1 lần, từ 2h dịch chuyển mỗi ngày muộn hơn 1 chút, gần đây nhất là 3h30, còn những giờ khác ôm vỗ ti giả là ngủ lại, càng về sáng thì càng khó dỗ. Khi khóc có nghe tiếng khò khè khụt khịt mình nghĩ vì bé nằm điều hoà... Xem thêm
Đã có 2 phản hồi từ chuyên gia
Xem thêm