Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
1. Nếu không vỗ ợ được mom lưu ý khi bé ngủ cần để ý bé để tránh xảy ra nôn trớ gây sặc, ngạt, nguy hiểm cho bé. Tốt nhất sau khi bé ăn xong và ngủ luôn mom vẫn nên vỗ ợ cho bé (kể cả khi bé đã ngủ và không ợ). Việc bế bé ở tư thế vỗ ợ hơi có tác dụng giúp xuôi sữa và hạn chế việc nôn trớ khi ngủ. Ngoài ra mom có thể cho bé nằm gối chống trào ngược một lúc rồi mới quấn bé (bởi quấn chặt cũng có thể gây nôn trớ).
2. Khi thức 1,5-2 giờ chắc chắn con sẽ gắt ngủ mom nhé, vì con đã bị quá mệt và buồn ngủ. Đối với bé 21 ngày tuổi, thời gian thức tối đa là 45-60’, nghĩa là sau 45-60’ mom cần cho bé ngủ để bé không bị quá mệt và gắt ngủ. Đôi khi chưa tới 45’ nhưng bé có biểu hiện ngáp ngủ, lờ đờ thì mom cũng cần cho bé đi ngủ luôn.
Sữa mẹ có chứa oxytocin gây buồn ngủ, đó là lí do vì sao các bé bú mẹ rất hay ngủ luôn, trong khi đó, ti giả không “ru ngủ” như sữa mẹ mà chỉ có tác dụng trấn an bé.
Cách xử lý việc bé thức lâu, khó ngủ hiện nay là mom cần cho bé đi ngủ sớm hơn. Tốt nhất sau khi bé thức 30-45 phút (hoặc khi bé có biểu hiện buồn ngủ đầu tiên), mom cho bé vào phòng thực hiện trình tự ngủ, mom đặc biệt cần làm kỹ bước wind-down để giúp bé thư giãn và chuyển từ trạng thái thức sang ngủ.
Mom xem lịch mẫu và trình tự ngủ cho bé tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/1960/luyen-easy-cho-be-1-t...
1. Nếu không vỗ ợ được mom lưu ý khi bé ngủ cần để ý bé để tránh xảy ra nôn trớ gây sặc, ngạt, nguy hiểm cho bé. Tốt nhất sau khi bé ăn xong và ngủ luôn mom vẫn nên vỗ ợ cho bé (kể cả khi bé đã ngủ và không ợ). Việc bế bé ở tư thế vỗ ợ hơi có tác dụng giúp xuôi sữa và hạn chế việc nôn trớ khi ngủ. Ngoài ra mom có thể cho bé nằm gối chống trào ngược một lúc rồi mới quấn bé (bởi quấn chặt cũng có thể gây nôn trớ).
2. Khi thức 1,5-2 giờ chắc chắn con sẽ gắt ngủ mom nhé, vì con đã bị quá mệt và buồn ngủ. Đối với bé 21 ngày tuổi, thời gian thức tối đa là 45-60’, nghĩa là sau 45-60’ mom cần cho bé ngủ để bé không bị quá mệt và gắt ngủ. Đôi khi chưa tới 45’ nhưng bé có biểu hiện ngáp ngủ, lờ đờ thì mom cũng cần cho bé đi ngủ luôn.
Sữa mẹ có chứa oxytocin gây buồn ngủ, đó là lí do vì sao các bé bú mẹ rất hay ngủ luôn, trong khi đó, ti giả không “ru ngủ” như sữa mẹ mà chỉ có tác dụng trấn an bé.
Cách xử lý việc bé thức lâu, khó ngủ hiện nay là mom cần cho bé đi ngủ sớm hơn. Tốt nhất sau khi bé thức 30-45 phút (hoặc khi bé có biểu hiện buồn ngủ đầu tiên), mom cho bé vào phòng thực hiện trình tự ngủ, mom đặc biệt cần làm kỹ bước wind-down để giúp bé thư giãn và chuyển từ trạng thái thức sang ngủ.
Mom xem lịch mẫu và trình tự ngủ cho bé tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/1960/luyen-easy-cho-be-1-t...
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#9: Luyện EASY cho bé 2 tháng tuổi và lịch EASY mẫu cho bé
EASY#16: Lịch sinh hoạt cho bé 9 tháng theo EASY
Lịch sinh hoạt theo EASY 4 dễ áp dụng nhất cho bé 8 – 19 tuần tuổi
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
