- Từ tuần thứ 34 trở đi, nước là yếu tố quan trọng mẹ cần quan tâm trong chế độ ăn uống của mình. Mẹ bầu có thể bị mất nước khi đổ mồ hôi, đi vệ sinh, thậm chí là thở. Việc mất nước có thể dẫn tới các cơn gò chuyển dạ giả, không tốt cho mẹ bầu và thai nhi.
- Nước đồng thời có vai trò:
- Nước lọc là yếu tố quan trọng nhất giúp mẹ bầu bổ sung thêm nước cho cơ thể. Ngoài ra, mẹ có thể uống các loại sữa, nước ép và ăn các món ăn chứa nước.
- Món ngon 7 ngày:
Vận động tuần thứ 34:
Đây là thời điểm mẹ bầu cần quan tâm tới các bài tập giúp sinh con dễ dàng. Ngoài việc đi bộ mỗi ngày, mẹ nên tập các động tác chuyên dành cho bà bầu như Kegel, squat, nghiêng vùng chậu... theo sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc các huấn luyện viên chuyên nghiệp.
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
| Mamibabi | Các bên khác | |
|---|---|---|
| Hỗ trợ, chia sẻ, giải đáp thắc mắc | Trực tiếp từ CEO: tác giả sách, chuyên gia ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm, tập nói sớm, ăn dặm | Nhân viên, cộng tác viên (bác sĩ, chuyên viên...) |
| Nội dung khóa học |
Chỉ cần mua 01 lần, xem được tất cả 43 khóa học dành cho mẹ bầu và bé 0 - 6 tuổi
CHO MẸ BẦU:
|
|
| Khi có nội dung mới |
|
|
| Cách kích hoạt tài khoản | Kích hoạt và thông báo qua SMS, sử dụng được ngay lập tức, (24/7 cả ngày Lễ, Tết) sau khi chuyển khoản hoặc thanh toán qua AppStore, Google CH Play. | Đợi xác nhận qua điện thoại, ship thẻ học tại nhà sau 6 - 7 ngày |
| Số thiết bị sử dụng | Không giới hạn: điện thoại, máy vi tính, máy bảng | Giới hạn 1 - 2 điện thoại |
| Số bé tham gia học | Không giới hạn | Giới hạn |
| Quảng cáo, bán hàng | Không có quảng cáo, không bán hàng | Nhiều quảng cáo bán hàng |
