- Mẹ nên thêm vào chế độ ăn của mình các thực phẩm giàu acid béo Omega 3. Đây là một loại acid béo không no, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não ở trẻ và cải thiện chức năng thị giác. Omega 3 có trong các thực phẩm như
- Món ngon 7 ngày:
Vận động tuần thứ 20:
- Yoga, bơi lội và đi bộ là 3 hình thức tập lý tưởng mẹ nên áp dụng trong giai đoạn này.
- Một số mẹ bầu có thể bị huyết áp thấp trong thời gian này. Để hạn chế điều này, khi tập luyện, mẹ nên hạn chế các tư thế nằm ngửa thẳng lưng, nên sử dụng các động tác biến tấu khác.
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
| Mamibabi | Các bên khác | |
|---|---|---|
| Hỗ trợ, chia sẻ, giải đáp thắc mắc | Trực tiếp từ CEO: tác giả sách, chuyên gia ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm, tập nói sớm, ăn dặm | Nhân viên, cộng tác viên (bác sĩ, chuyên viên...) |
| Nội dung khóa học |
Chỉ cần mua 01 lần, xem được tất cả 43 khóa học dành cho mẹ bầu và bé 0 - 6 tuổi
CHO MẸ BẦU:
|
|
| Khi có nội dung mới |
|
|
| Cách kích hoạt tài khoản | Kích hoạt và sử dụng được ngay lập tức (24/7 cả ngày Lễ, Tết) sau khi chuyển khoản hoặc thanh toán qua AppStore, Google CH Play. | Đợi xác nhận qua điện thoại, ship thẻ học tại nhà sau 6 - 7 ngày |
| Số thiết bị sử dụng | Không giới hạn: điện thoại, máy vi tính, máy bảng | Giới hạn 1 - 2 điện thoại |
| Số bé tham gia học | Không giới hạn | Giới hạn |
| Quảng cáo, bán hàng | Không có quảng cáo, không bán hàng | Nhiều quảng cáo bán hàng |
