Giáo dục sớm Mamibabi
Chọn chương trình
- Vitamin A góp phần vào sự phát triển của bộ phận được coi là phức tạp và đặc biệt nhất trên cơ thể bé, đó chính là mắt. Vitamin A cũng rất quan trọng đối với khả năng miễn dịch và sự sản xuất tế bào da, đồng thời hỗ trợ sự phát triển của các túi phế nang trong phổi thai nhi.
- Có 2 dạng vitamin A:
- Các thực phẩm chứa nhiều vitamin A là cà rốt, bí ngô, ớt chuông, dưa lưới, cà chua, xoài, bông cải xanh, dầu cá, khoai lang...
- Mẹ cần lưu ý: Quá nhiều hay quá ít vitamin A đều không tốt cho cơ thể. Vì vậy, trước khi sử dụng các viên uống có chứa vitamin A, mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Cách bổ sung vitamin A tốt nhất vẫn là ăn uống các thực phẩm từ tự nhiên.
- Món ngon 7 ngày:
Vận động tuần 18:
- Bên cạnh việc tập luyện mỗi ngày, mẹ nên kết hợp làm việc nhà nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe
- Sau mỗi 30 phút ngồi yên một chỗ, mẹ nên đi lại, vận động hoặc tập vài động tác thể dục nhẹ nhàng. Điều này giúp mẹ tránh đau lưng, phù chân, thừa cân…
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
| Địa chỉ | 92 Trương Định, Hai Bà Trưng, Hà Nội |
| Mã số thuế | 0107689551 |
| Người đại diện pháp luật | Nguyễn Phương Thảo |
| Giám đốc (CEO) | Phạm Ngọc Thắng |
