- Trong giai đoạn này, mẹ cần lưu ý tới yếu tố thuận tiện trong việc ăn uống. Việc này sẽ giúp mẹ tiết kiệm thời gian mà vẫn có những bữa ăn đủ chất, sạch sẽ và lành mạnh. Mẹ hãy lưu ý:
- Mỗi khi có việc cần ra khỏi nhà, mẹ bầu nên mang theo đồ ăn nhẹ từ nhà đi. Nếu buộc phải ăn ở ngoài, mẹ cần lựa chọn các nhà hàng đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và có món ăn phù hợp với mẹ bầu.
- Món ngon 7 ngày
Vận động tuần thứ 14:
- Yoga là bộ môn mẹ bầu rất nên lựa chọn trong giai đoạn này. Mẹ có thể tự tập tại nhà hoặc tới các trung tâm chuyên yoga cho bà bầu.
- Ngoài việc tập yoga, mẹ nên dành thời gian đi lại nhẹ nhàng trong nhà hoặc quanh nơi mình sinh sống
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
Bữa sáng
Bữa phụ sáng
Bữa trưa
Bữa phụ chiều
Bữa tối
| Mamibabi | Các bên khác | |
|---|---|---|
| Hỗ trợ, chia sẻ, giải đáp thắc mắc | Trực tiếp từ CEO: tác giả sách, chuyên gia ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm, tập nói sớm, ăn dặm | Nhân viên, cộng tác viên (bác sĩ, chuyên viên...) |
| Nội dung khóa học |
Chỉ cần mua 01 lần, xem được tất cả 43 khóa học dành cho mẹ bầu và bé 0 - 6 tuổi
CHO MẸ BẦU:
|
|
| Khi có nội dung mới |
|
|
| Cách kích hoạt tài khoản | Kích hoạt và thông báo qua SMS, sử dụng được ngay lập tức, (24/7 cả ngày Lễ, Tết) sau khi chuyển khoản hoặc thanh toán qua AppStore, Google CH Play. | Đợi xác nhận qua điện thoại, ship thẻ học tại nhà sau 6 - 7 ngày |
| Số thiết bị sử dụng | Không giới hạn: điện thoại, máy vi tính, máy bảng | Giới hạn 1 - 2 điện thoại |
| Số bé tham gia học | Không giới hạn | Giới hạn |
| Quảng cáo, bán hàng | Không có quảng cáo, không bán hàng | Nhiều quảng cáo bán hàng |
