Lịch easy 3 và khung easy cuối trước khi ngủ
Huỳnh Thảo
VIP
Chào ad,
Mình có thắc mắc, bé minh 27 ngày tuổi, theo như lịch easy 3 của khung giờ cuối thì từ lúc bé dậy sau nap ngắn (30-45’) cuối ngày thì tới thời gian thực ngủ sau thức của bé sẽ rơi tầm 1h30’ đến 2h. Vậy bé có bị overtired không ạ? Ví dụ bé thức 16:30, chơi tới 17:30 sẽ đi tắm, rồi sẽ được cho bú cữ cuối 18h, sau đó vỗ ợ, bế vác xuôi sữa, rồi trình tự ngủ đêm, winddown thì cũng phải tới 18:30. Vậy thì có bị quá limit wake time của bé không ạ?
Mình có thắc mắc, bé minh 27 ngày tuổi, theo như lịch easy 3 của khung giờ cuối thì từ lúc bé dậy sau nap ngắn (30-45’) cuối ngày thì tới thời gian thực ngủ sau thức của bé sẽ rơi tầm 1h30’ đến 2h. Vậy bé có bị overtired không ạ? Ví dụ bé thức 16:30, chơi tới 17:30 sẽ đi tắm, rồi sẽ được cho bú cữ cuối 18h, sau đó vỗ ợ, bế vác xuôi sữa, rồi trình tự ngủ đêm, winddown thì cũng phải tới 18:30. Vậy thì có bị quá limit wake time của bé không ạ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bé 27 ngày sinh ở tuần 39 nếu thức 1,5 - 2h thì bị quá wake-window và dễ bị gắt ngủ. Hiện bé thức dậy lúc 16h30 chơi tới 17h30 đi tắm là dài mom nên rút ngắn thời gian chơi của bé lại để bé tắm và thực hiện trình tự ngủ đêm sớm hơn. Nếu 16h30' bé dậy thì 18h bé nên được vào giấc.
Bé 27 ngày sinh ở tuần 39 nếu thức 1,5 - 2h thì bị quá wake-window và dễ bị gắt ngủ. Hiện bé thức dậy lúc 16h30 chơi tới 17h30 đi tắm là dài mom nên rút ngắn thời gian chơi của bé lại để bé tắm và thực hiện trình tự ngủ đêm sớm hơn. Nếu 16h30' bé dậy thì 18h bé nên được vào giấc.
Huỳnh Thảo VIP
vậy lịch easy mẫu là sai khung h wake time hả bạn. Và bé dậy 16:30 ngủ 18h là 1h30’ thì có bị quá giờ không trong khi hiện đang khuyên chỉ nên cho bé thức 45-60 phút là max
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
Khủng hoảng ngủ 4 tháng tuổi và cách giúp bé vượt qua nhanh nhất
EASY#6: Trình tự ngủ đêm theo EASY giúp bé ngủ ngon chóng lớn, mẹ được nghỉ ngơi
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
Tìm kiếm
