Tư vấn EASY - Luyện ngủ

Lịch easy luyện ngủ

Nguyễn Chi VIP
Cho e xin lịch easy 3.5, và bé dậy lúc 7h với ạ. Vì bé thường thức tới 1.5h
Lưu lại
Lưu thành công
Truy cập Mục đã lưu ở menu trên cùng bên phải
Mamibabi EASY
Chào mom,
Bé theo EASY 3,5 có thể ngủ 3 hoặc 4 giấc ngày. Đây là 2 lịch cho bé để mom tham khảo nhé:

Lịch EASY 3,5 cho bé ngủ 4 giấc ngày:
7h: Bé dậy, ăn lần 1, chơi
8h30: Bé ngủ giấc ngày 1
10h30: Bé dậy, ăn lần 2, chơi
12h: Bé ngủ giấc ngày 2
14h: Bé dậy, ăn lần 3, chơi
15h30: Bé ngủ giấc ngày 3
17h: Bé dậy, ăn lần 4, chơi
18h: Bé ngủ giấc ngày 4, đây là giấc đệm ngắn 20 - 30 phút
18h30: Bé dậy, ăn tích lũy, chơi
20h: Bé ngủ đêm (mẹ cho bé vào phòng trước 30 phút và thực hiện trình tự ngủ đêm, mẹ lưu ý cần cho bé ăn no)

Lịch EASY 3,5 cho bé ngủ 3 giấc ngày:
7h: Bé dậy, ăn lần 1, chơi
8h30: Bé ngủ giấc ngày 1
10h30: Bé dậy, ăn lần 2, chơi
12h: Bé ngủ giấc ngày 2
14h: Bé dậy, ăn lần 3, chơi
15h30: Bé ngủ giấc ngày 3
17h30: Bé dậy, ăn lần 4, chơi
19h: Bé ngủ đêm (mẹ cho bé vào phòng trước 30 phút và thực hiện trình tự ngủ đêm, mẹ lưu ý cần cho bé ăn no)

Mom đọc bài viết này để biết chi tiết hơn những điều cần lưu ý khi cho bé theo EASY 3,5 nhé mamibabi.com.vn/news/2143/lich-sinh-hoat-easy-3...

Lịch sinh hoạt EASY 3,5 chi tiết đến từng giờ cho bé 6 – 10 tuần | Mamibabi

Lịch sinh hoạt EASY 3,5 là lịch “chuyển giao” giữa EASY 3 và EASY 4. Lịch này còn được biết đến là “biến thể” của lịch EASY 3. Lịch EASY 3,5 gồm 3 – 4 giấc ngủ ngày và giấc đêm dài 11 – 12 tiếng. Trong bài viết dưới đây, Mamibabi sẽ chia sẻ với mẹ cách áp dụng lịch EASY 3,5 phù hợp với bé nhất cũng như cách giải quyết những khó khăn thường gặp.
Gửi trả lời
Tải app ngay
An toàn Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Bài học liên quan
Lịch EASY Hỗn Hợp Cho Bé Sơ Sinh | Giúp Bé Ngủ Đêm Dài Hơn
Bài cùng quan tâm
Phan thị thu hương VIP
Bé 7 tuần, 1 ngày tuổi
Lịch EASY nap 4 giấc, bé bú 1.5h chưa đói phải làm gì ạ?
Lịch easy thấy nap 4 giấc ngủ ngắn khoang cach thoi gian bú bé giảm còn 1,5h, bé chưa đói thì phải làm sao ạ
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Nguyễn Ngọc VIP
Bé 8 tháng, 3 tuần tuổi
Bé 9 tháng wake window dài hơn lịch 2-3-4 có sao không?
Bé gần 9m nhưng wake window là 2,5 - 3,5 - 4,5 (có hôm 5) có bị sao không ạ. Mình cho bé đi ngủ theo lịch 2-3-4 nhưng bé lăn lộn phải đến ww như trên mới chịu ngủ. Ngày bé đang ngủ 3h, đêm ngủ 9,5-10h ạ
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Thắm nguyễn VIP
Bé 1 tháng, 22 ngày tuổi
Bé 1 tháng tuổi ngủ ngắn, làm sao điều chỉnh lịch ngủ?
Con e 1 tháng 22 ngày. Giấc ngày thức 1 h. Ngủ 2 giờ. Nhưng bé vào giấc thì dễ nhưng chỉ được 1 lúc là thức dậy.hỗ trợ ti giả vỗ có ngủ nhưng 5.10p sau con lại tỉnh.lặp lại như thế. hỗ trợ nhiều lần thì quá giờ ngủ. Nếu cho dậy khi đủ 2h thì dậy cơn ko tỉnh táo.khóc.và nap sau lại ko thức đủ. Nếu để con ngủ quá thành 3h thì lịch bị lùi.đặc biệt ngày ko có giấc 4. Đêm vào giấc khó. Ngủ chút là tỉnh, ăn xong ko ngủ đc. Nếu khéo thời gian thức 1.15 thì con vào giấc được tốt. Nhưng catnap ht nhiều lần... Xem thêm
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Bé cùng tuổi
Lê Thị Bảo Tuyết VIP
Bé 10 ngày tuổi
Bé 10 ngày tuổi uống 90ml sữa mỗi cữ 3 giờ có phù hợp ko ạ
Bé 10 ngày tuổi, uống 1 cữ 90ml sữa có được ko ạ? Bé bú 3 tiếng 1 lần
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Trinh VIP
Bé 2 tuần, 3 ngày tuổi
Rốn bé chảy máu sau rụng rốn 1 tuần có cần đi khám không?
Cho mình hỏi bé đã rụng rốn được 1 tuần, nhưng hiện tại rốn vẫn bị chảy một ít máu khi bỉm cà vào và khô lại, không mùi hôi không mủ viêm, vậy rốn như thế là có bị gì không ạ và có cần đưa bé đi khám không
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Phạm Tùng Lâm VIP
Bé 2 tuần, 3 ngày tuổi
Chân cong ở trẻ sơ sinh có tự thẳng khi lớn lên không?
Con em mới sinh mà chân bé cong, có hỏi bác sĩ ở nhật hì họ bảo không có sao. Nhưng e cũng ko biết không sao ở đây có bao gồm việc tự thẳng dần khi lớn lên hay phải có các biện pháp tác động vật lý như thế nào!
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm   lịch easy   easy luyện ngủ  
Hoặc tìm từ khóa khác
Xem thêm tư vấn Gửi câu hỏi