Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
Bé theo EASY 3,5 có thể ngủ 3 hoặc 4 giấc ngày. Đây là 2 lịch cho bé để mom tham khảo nhé:

Lịch EASY 3,5 cho bé ngủ 4 giấc ngày:
7h: Bé dậy, ăn lần 1, chơi
8h30: Bé ngủ giấc ngày 1
10h30: Bé dậy, ăn lần 2, chơi
12h: Bé ngủ giấc ngày 2
14h: Bé dậy, ăn lần 3, chơi
15h30: Bé ngủ giấc ngày 3
17h: Bé dậy, ăn lần 4, chơi
18h: Bé ngủ giấc ngày 4, đây là giấc đệm ngắn 20 - 30 phút
18h30: Bé dậy, ăn tích lũy, chơi
20h: Bé ngủ đêm (mẹ cho bé vào phòng trước 30 phút và thực hiện trình tự ngủ đêm, mẹ lưu ý cần cho bé ăn no)

Lịch EASY 3,5 cho bé ngủ 3 giấc ngày:
7h: Bé dậy, ăn lần 1, chơi
8h30: Bé ngủ giấc ngày 1
10h30: Bé dậy, ăn lần 2, chơi
12h: Bé ngủ giấc ngày 2
14h: Bé dậy, ăn lần 3, chơi
15h30: Bé ngủ giấc ngày 3
17h30: Bé dậy, ăn lần 4, chơi
19h: Bé ngủ đêm (mẹ cho bé vào phòng trước 30 phút và thực hiện trình tự ngủ đêm, mẹ lưu ý cần cho bé ăn no)

Mom đọc bài viết này để biết chi tiết hơn những điều cần lưu ý khi cho bé theo EASY 3,5 nhé mamibabi.com.vn/news/2143/lich-sinh-hoat-easy-3...

Lịch sinh hoạt EASY 3,5 chi tiết đến từng giờ cho bé 6 – 10 tuần | Mamibabi

Lịch sinh hoạt EASY 3,5 là lịch “chuyển giao” giữa EASY 3 và EASY 4. Lịch này còn được biết đến là “biến thể” của lịch EASY 3. Lịch EASY 3,5 gồm 3 – 4 giấc ngủ ngày và giấc đêm dài 11 – 12 tiếng. Trong bài viết dưới đây, Mamibabi sẽ chia sẻ với mẹ cách áp dụng lịch EASY 3,5 phù hợp với bé nhất cũng như cách giải quyết những khó khăn thường gặp.
Gửi câu hỏi mới của bạn
BÀI HỌC LIÊN QUAN
Lịch EASY Hỗn Hợp Cho Bé Sơ Sinh | Giúp Bé Ngủ Đêm Dài Hơn
TÌM KIẾM
Tìm thêm   lịch easy   easy luyện ngủ  
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
Phan thị thu hương VIP
Bé 7 tuần, 1 ngày tuổi
Lịch EASY nap 4 giấc, bé bú 1.5h chưa đói phải làm gì ạ?
Lịch easy thấy nap 4 giấc ngủ ngắn khoang cach thoi gian bú bé giảm còn 1,5h, bé chưa đói thì phải làm sao ạ
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Nguyễn Ngọc VIP
Bé 8 tháng, 3 tuần tuổi
Bé 9 tháng wake window dài hơn lịch 2-3-4 có sao không?
Bé gần 9m nhưng wake window là 2,5 - 3,5 - 4,5 (có hôm 5) có bị sao không ạ. Mình cho bé đi ngủ theo lịch 2-3-4 nhưng bé lăn lộn phải đến ww như trên mới chịu ngủ. Ngày bé đang ngủ 3h, đêm ngủ 9,5-10h ạ
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Thắm nguyễn VIP
Bé 1 tháng, 22 ngày tuổi
Bé 1 tháng tuổi ngủ ngắn, làm sao điều chỉnh lịch ngủ?
Con e 1 tháng 22 ngày. Giấc ngày thức 1 h. Ngủ 2 giờ. Nhưng bé vào giấc thì dễ nhưng chỉ được 1 lúc là thức dậy.hỗ trợ ti giả vỗ có ngủ nhưng 5.10p sau con lại tỉnh.lặp lại như thế. hỗ trợ nhiều lần thì quá giờ ngủ. Nếu cho dậy khi đủ 2h thì dậy cơn ko tỉnh táo.khóc.và nap sau lại ko thức đủ. Nếu để con ngủ quá thành 3h thì lịch bị lùi.đặc biệt ngày ko có giấc 4. Đêm vào giấc khó. Ngủ chút là tỉnh, ăn xong ko ngủ đc. Nếu khéo thời gian thức 1.15 thì con vào giấc được tốt. Nhưng catnap ht nhiều lần... Xem thêm
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Xem thêm