Rạn da không đáng sợ với 5 mẹo dưới đây

Dưới đây là 5 điều quan trọng nhất để phòng tránh và khắc phục hiện tượng rạn da trong thai kỳ nhé mẹ ơi:

1. Luôn uống đủ nước mỗi ngày, lý tưởng nhất là 2,5 lít
2. Luôn dưỡng đủ ẩm cho da, đặc biệt là vùng da bụng căng hơn ở những tháng sau của thai kỳ. Mẹ nên dùng các loại dầu thực vật nguyên chất hoặc các loại kem trị rạn an toàn được khuyến cáo dùng cho mẹ bầu
3. Chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ các vitamin A, E, C, omega 3...
4. Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày giúp sức khỏe dẻo dai và tăng độ đàn hồi da mẹ nhé
5. Kiểm soát cân nặng đúng chuẩn, không tăng cân quá nhanh và quá nhiều

Mẹ có thể xem chi tiết cách phòng tránh rạn da tại đây mamibabi.com.vn/interact/randa

Nguyên nhân và cách trị rạn da mamibabi.com.vn/news/81/ran-da-khi-mang-thai-ng...

---------------------------------------------

Mamibabi là ứng dụng thai giáo, luyện EASY và giáo dục sớm được xây dựng bởi tác giả Phạm Ngọc Thắng – tác giả cuốn sách “Rủ chồng thai giáo”. Mẹ chỉ cần đăng ký tài khoản VIP Mom và nhận được các quyền lợi sau trong thời gian TRỌN ĐỜI:

+ Được tư vấn 1:1 mọi câu hỏi về mang thai và nuôi con mamibabi.com.vn/community
+ Học 80 khóa học ngắn về mang thai mamibabi.com.vn/khoa-hoc?mode=1
+ Học 40 khóa học ngắn về chăm sóc trẻ sơ sinh và nuôi con mamibabi.com.vn/khoa-hoc?mode=2