LUYỆN NGỦ CHO CON

Em đang trong quá trình luyện ngủ cho con mà thấy khó quá.
Không biết áp dụng nhưng bên mình hướng dẫn thì có hiệu quả không ạ, chứ em thấy khó thật ạ.
Con em thường cử 18h00 thức bú (ty mẹ trực tiếp) em cố gắng cho bú mỗi bên tầm 15p, sau đó để 3-5 p cho em lim dim nhắm mắt ngủ, đặt xuống là con ngủ tầm 5-10p lại khóc đòi ty, cứ lặp lại như vậy, có lúc thì ty xong thức chơi 10-15p rồi lại đòi ty, cứ liên tục vậy có khi 3 tiếng, 4 tiếng, 5 tiếng.
Đầu ty em đau quá trời, nhức rát lắm luôn, mà con vẫn không ngủ được.
Mà em thử áp dụng theo luyện ngủ để khóc 3-5 p rồi bế lên dỗ, nhưng vẫn cứ khóc la tím tái hết, em lại phải đưa vú vào cho bú, em sợ khóc hoài không nín em bé mệt , kiệt sức nên lại đưa vú vào.
Em lo lắng quá nếu e cứ cố gắng cho bú theo kiểu trên em bé có ảnh hưởng gì không ạ.
Buổi tối em chi bé nằm kê đầu trên gối chống trào ngược, cho ty mẹ xong là để con ngủ trên đó tầm 10p rồi chỉnh lại cho nằm bình thường, em cũhg không vỡ ợ hơi, vậy có được không ạ? Hay bắt buộc bú là phải vỗ ợ hơi ạ.
Còn áp dụng luyện ngủ mà em bé cứ khóc dài khóc hoài thì phải làm sao.
E chân thành cảm ơn!