Đặng cẩm giang
Các mom oi cho hỏi e bầu 8w mà nghén qá ạ ko ăn dc cơm hay gì HT lại nôn hoài vs e mắc bệnh đau dạ dày nên khó chịu lm có cách nào giảm k ạ
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Mang thai 8w là giai đoạn nhiều mẹ bị nghén. Để hạn chế việc nôn và mệt mom chia nhỏ các bữa ăn ra nhé, thay vì ăn 3 bữa trong ngày thì nên ăn thành 6 bữa nhỏ, mỗi bữa chỉ ăn một ít.
Vì bị dạ dày nên mom nên ăn các thực phẩm có dạng mềm, giàu tinh bột, uống thêm sữa, ăn trứng… và tránh các món dầu mỡ, nước ép cam quýt, tuyệt đối không uống cà phê. Mom lưu ý không được để bụng đói bởi có thể gây đau dạ dày trầm trọng hơn.
Sau khi ăn mom cần nghỉ ngơi, hạn chế vận động trong ít nhất 2 tiếng.
Ở giai đoạn 3 tháng đầu không nên dùng thuốc đau dạ dày. Nếu mom quá đau, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt thì nên đi khám để bác sĩ tư vấn cụ thể. Chúc mom và bé luôn mạnh khoẻ!
Mang thai 8w là giai đoạn nhiều mẹ bị nghén. Để hạn chế việc nôn và mệt mom chia nhỏ các bữa ăn ra nhé, thay vì ăn 3 bữa trong ngày thì nên ăn thành 6 bữa nhỏ, mỗi bữa chỉ ăn một ít.
Vì bị dạ dày nên mom nên ăn các thực phẩm có dạng mềm, giàu tinh bột, uống thêm sữa, ăn trứng… và tránh các món dầu mỡ, nước ép cam quýt, tuyệt đối không uống cà phê. Mom lưu ý không được để bụng đói bởi có thể gây đau dạ dày trầm trọng hơn.
Sau khi ăn mom cần nghỉ ngơi, hạn chế vận động trong ít nhất 2 tiếng.
Ở giai đoạn 3 tháng đầu không nên dùng thuốc đau dạ dày. Nếu mom quá đau, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt thì nên đi khám để bác sĩ tư vấn cụ thể. Chúc mom và bé luôn mạnh khoẻ!
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Đau dạ dày khi mang thai: Những điều cần biết
Nghén ngủ là con trai hay gái?
Ốm nghén có ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng của thai nhi không?
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
Tìm kiếm
Tìm thêm nghén đau dạ dày
Hoặc tìm từ khóa khác
