Bé 10 tuần khủng hoảng tự đánh đầu, khó ngủ đêm phải làm sao?

Chào mẹ Huỳnh Hồng, 

"bé đang ở tuần khủng hoảng thứ 10 ngũ bé hay thức dậy trong đêm cụ thể 2 lần và ngồi bi bô chơi ko ngũ lại dù có ru rồi khi nào mệt tự ngũ"
Điều này không chỉ do ảnh hưởng của tuần khủng hoảng mà còn do lịch sinh hoạt mẹ nhé. Việc bé thức dậy chơi đêm thường do thời gian thức ban ngày và thức trước giấc đêm chưa đủ, hoặc bé ngủ ngày nhiều, ngủ đêm sớm, dẫn tới áp lực ngủ đêm chưa đủ và bé thường thức dậy ban đêm để "chơi bù" so với ban ngày. Điều này dẫn tới việc ngay cả được ru, được dỗ bé cũng không ngủ. Bé sẽ chơi tới khi nào cảm thấy "đủ" và mệt rồi bé mới ngủ trở lại, với điều kiện phòng tối và yên tĩnh.

Hiện nay trên hệ thống chưa có lịch sinh hoạt của bé nên bên mình chưa thể tư vấn cụ thể. Mẹ gửi cho bên mình lịch 1 ngày gần nhất của bé nhé. Cách xử lý thông thường trong trường hợp này là:
- Tăng thời gian thức 1 hoặc nhiều cữ ngày
- Hoặc rút ngắn giờ ngủ ngày
- Hoặc cắt bớt 1 giấc ngày
- Hoặc cho bé ngủ đêm muộn hơn
Để tư vấn cụ thể bên mình cần có lịch của bé. 

"bên cạnh đó bé hay tự lấy 2 tay vả vô đầu hoặc đấm vào ngực. bé hay đánh người bất cứ ai kể cả mẹ"
Điều này thường diễn ra khi bé đang bình tĩnh, đang ngồi chơi bình thường hay khi bé cáu gắt, bực bội, khóc và đòi một thứ gì ạ? 
Các nguyên nhân của điều này thường do: 
- Bé bực bội, muốn một điều hay một thứ gì đó nhưng chưa biết cách thể hiện ra ngoài, dẫn tới việc tự làm đau mình 
- Bé phản ứng lại những người xung quanh
- Bé bắt chước hành vi của người lớn nếu những người lớn xung quanh cũng hay đánh nhau hoặc đánh các bé 
- Trong một số ít trường hợp, điều này có liên quan đến các bệnh lý và bé cần được can thiệp, khi đó bé cần được đi khám 

Để hỗ trợ bé tại nhà mẹ lưu ý: 
- Mẹ nói hộ bé cảm xúc của bé (nếu bé tự đánh mình vì muốn lấy đồ mà không lấy được). Ví dụ: Con muốn lấy gấu bông phải không, thế thì con chỉ tay vào gấu nhé, con nói Gấu Gấu là mẹ sẽ lấy cho con. 
- Không la mắng hay phản ứng mạnh với bé vì điều này sẽ "kích thích" bé càng đánh mình và đánh người khác nhiều hơn. 
- Khi bé đánh mẹ, mẹ giữ tay bé trong 1 - 2 phút nhưng không làm đau bé và nhẹ nhàng nói với bé: "Con đánh mẹ như thế là mẹ đau đấy. Nếu con đánh mẹ thì sẽ bị giữ tay như thế này nhé". Bé sẽ khóc, mẹ bình tĩnh, không quát bé nhưng cần nghiêm giọng khi nói với bé để bé thấy sự nghiêm túc của mẹ. Khi mẹ thả tay bé ra, mẹ bảo bé "Thổi phù hết đau cho mẹ nào". 
- Khi chơi với bé, mẹ bảo bé: "Tay xinh để làm gì? Tay xinh để yêu thương", và đưa 2 tay bé lên vuốt má mẹ. Bên cạnh việc hạn chế hành động "xấu" của bé, cần tăng những hành động tốt và có ý nghĩa yêu thương.
- Sau khi bé qua cơn bực bội của mình, mẹ nói với bé "Con có muốn mẹ ôm con không nhỉ, ra đây mẹ ôm một chút nào, mẹ yêu nào...". 
- Mỗi khi bé làm việc gì đó tốt, mẹ khen ngợi hành động đó của bé ngay 

Trên đây chỉ là những chỉ dẫn tổng quát. Để tư vấn cụ thể hơn, bên mình cần có mô tả cụ thể về một tình huống nào đó của bé. Ví dụ: Bé đang làm gì, với ai, điều gì xảy ra, bé đòi thứ gì, bé đánh ai...