Em chào tư vấn viên ạ
Dạo này bé nhà em rất dễ catnap. Cứ chuyển giấc là bé đòi đúng dậy với đồ, ngồi dậy trong mơ màng. Vỗ mông cũng không ngủ lại, phải cho ti mẹ nhưng cũng lúc ngủ lại lúc dậy luôn.
Hiện tại bé đang theo lịch 3:3:4 (dậy lúc 7h sáng)
Mỗi giấc trước được 1h30-2h nhưng giờ chỉ được 45ph-1h là dậy rồi ạ.
Em nên điều chỉnh như thế nào ạ?