Ăn dặm theo mẹo
Nguyen Minh Chi
VIP
Bé 5 tháng, 17 ngày tuổi
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
Buổi ăn dặm đầu tiên của bé có nên bỏ 9 hạt muối hột theo mẹo dân gian không ạ? Mamimabi có thể gợi ý thực đơn ăn dặm truyền thống kết hợp BLW được không ạ? Mẹ dự cho bé bắt đầu ăn dặm lúc 5m20d cho làm quen vì 6m mẹ trở lại công việc được không ạ?
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Chi,
Về việc bỏ 9 hạt muối hột vào bữa ăn dặm đầu tiên: Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc này mang lại lợi ích cho bé mẹ nhé. Thậm chí, việc cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi ăn muối có thể gây hại cho thận của bé. Vì vậy, mẹ không nên áp dụng mẹo này.
Gợi ý thực đơn ăn dặm truyền thống kết hợp BLW:
Ăn dặm truyền thống: Bột loãng 5% hoặc cháo rây tỉ lệ 1:10 (1 gạo : 10 nước). Mẹ có thể bắt đầu bằng các loại rau củ có vị ngọt, dễ tiêu hóa như bí đỏ, cà rốt, khoai lang...
BLW: Song song với ăn dặm truyền thống, mẹ có thể cho bé làm quen với BLW bằng cách cho bé cầm nắm, gặm các loại rau củ luộc mềm như bông cải xanh, cà rốt, bí ngô và các loại trái cây (bơ, chuối, xoài...)
Mẹ lưu ý:
- Chất đạm: Bắt đầu từ lòng đỏ trứng gà, đậu phụ, thịt gà trắng (lườn gà), cá trắng... sau khi bé ăn rau củ quả được 2-3 tuần
- Dầu ăn: Dầu oliu, dầu gấc, dầu óc chó,... (1 muỗng cà phê vào cháo/bột của bé, 3-4 lần/tuần)
- Nguyên tắc 3 ngày: Cho bé ăn riêng thực phẩm mới trong 3 ngày liên tiếp để theo dõi dị ứng.
- Sữa vẫn là chính: Sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của bé trong giai đoạn này (500-800ml/ngày).
- Quan sát và điều chỉnh: Mẹ theo dõi phản ứng của bé để điều chỉnh thực đơn và lượng ăn phù hợp.
- Đảm bảo an toàn: Luôn giám sát bé trong quá trình ăn (đặc biệt BLW) để tránh hóc nghẹn. Mẹ xem video này trước khi cho bé ăn dặm nhé www.youtube.com/watch?v=RdTDS8S7Ej4
Về việc bỏ 9 hạt muối hột vào bữa ăn dặm đầu tiên: Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc này mang lại lợi ích cho bé mẹ nhé. Thậm chí, việc cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi ăn muối có thể gây hại cho thận của bé. Vì vậy, mẹ không nên áp dụng mẹo này.
Gợi ý thực đơn ăn dặm truyền thống kết hợp BLW:
Ăn dặm truyền thống: Bột loãng 5% hoặc cháo rây tỉ lệ 1:10 (1 gạo : 10 nước). Mẹ có thể bắt đầu bằng các loại rau củ có vị ngọt, dễ tiêu hóa như bí đỏ, cà rốt, khoai lang...
BLW: Song song với ăn dặm truyền thống, mẹ có thể cho bé làm quen với BLW bằng cách cho bé cầm nắm, gặm các loại rau củ luộc mềm như bông cải xanh, cà rốt, bí ngô và các loại trái cây (bơ, chuối, xoài...)
Mẹ lưu ý:
- Chất đạm: Bắt đầu từ lòng đỏ trứng gà, đậu phụ, thịt gà trắng (lườn gà), cá trắng... sau khi bé ăn rau củ quả được 2-3 tuần
- Dầu ăn: Dầu oliu, dầu gấc, dầu óc chó,... (1 muỗng cà phê vào cháo/bột của bé, 3-4 lần/tuần)
- Nguyên tắc 3 ngày: Cho bé ăn riêng thực phẩm mới trong 3 ngày liên tiếp để theo dõi dị ứng.
- Sữa vẫn là chính: Sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của bé trong giai đoạn này (500-800ml/ngày).
- Quan sát và điều chỉnh: Mẹ theo dõi phản ứng của bé để điều chỉnh thực đơn và lượng ăn phù hợp.
- Đảm bảo an toàn: Luôn giám sát bé trong quá trình ăn (đặc biệt BLW) để tránh hóc nghẹn. Mẹ xem video này trước khi cho bé ăn dặm nhé www.youtube.com/watch?v=RdTDS8S7Ej4
Nguyen Minh Chi VIP
Cảm ơn mamibabi, sau khi bé ăn dặm cháo rây thì có bổ sung cử sửa ngay sau ăn không ạ? Cho mình xin lịch cho bé bước vào ăn dặm khi bé đang E4 trước đó? Dậy lúc 6h sáng ạ
Nguyen Minh Chi VIP
Tư vấn giúp mình với ạ
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Lịch ăn dặm cho bé 8 tháng theo EASY
Sách Ăn dặm kiểu Nhật - Ths. Đào Thị Mỹ Khanh PDF tải miễn phí
Sách ăn dặm kiểu Nhật: Review chi tiết nhất và cách đọc hiệu quả nhất
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
Tìm kiếm
