Bé khó vào giấc và ngủ không sâu

Bé nhà em từ ngày 28/12 đến nay ngủ ngày rất kém, bé khó vào giấc và nếu ngủ được thì chỉ ngủ tầm 20 phút rồi dậy khóc đòi bế mới ngủ lại. Đặt xuống thì bé cũng ngủ thêm 20 phút và lại dậy. Giấc đêm thì tuần trước bé vẫn ngủ khá tốt, đêm chỉ dậy ăn tầm 2-3 lần. Tuy nhiên 3 hôm trở lại đây thì 1 2 giấc đêm bị vấn đề giống như giấc ngày.
Em rất lo vì bé ngủ ít quá. Việc bé ngủ ít như vậy còn làm lịch sinh hoạt bị loạn hết lên. Bé thức nhiều và quấy khóc nên đòi ăn rất sớm, em không thể nào duy trì được lịch E3. Em chỉ cố gắng giữ 2h hoặc2.5h giữa các cữ ăn. Em nên làm gì trong trường hợp này ạ?