Thai Giáo Ánh Sáng

Thai giáo bằng ánh sáng sẽ giúp kích thích thị giác thai nhi, giúp con phát triển thị giác tốt nhất và là tiền đề vững chắc cho đôi mắt khỏe khi con chào đời.

Bố mẹ có thể thực hiện thai giáo ánh sáng với bé từ tuần 28, khi đó bé đã có thể nhắm mắt, mở mắt và phân biệt được sáng tối. Bố mẹ cần hình dung về thai giáo bằng ánh sáng như một trò chơi tương tác giữa bố mẹ và bé. Vật dụng cho thai giáo ánh sáng đơn giản chỉ là 1 chiếc đèn pin sinh hoạt thông thường (không dùng các loại đèn pin chuyên dụng có ánh sáng mạnh).

Cách thực hiện:
- Bố mẹ nên thực hành thai giáo ánh sáng 1 lần trong ngày vào thời điểm buổi sáng, lúc bé đang thức và đang cử động trong bụng mẹ. Không nên thực hành vào buổi tối để giúp bé phân biệt được ngày và đêm.
- Mẹ chọn một chỗ ngồi thoải mái, tắt hết đèn trong phòng để tương tác cùng bé.
- Chiếu ánh sáng lên bụng và ghi lại phản ứng của bé: Bé có đạp không, chuyển động như thế nào?
-Tiếp đến, di chuyển đèn dọc theo bụng, tốc độ chậm rãi và tiếp tục chờ xem các phản ứng của bé.
-Mỗi lần chiếu sáng kéo dài khoảng từ 10 đến 30 giây, thực hiện 3 đến 5 lần. Khoảng cách từ đèn pin đến bụng mẹ khoảng 10cm là phù hợp.
- Sau khoảng 5 đến 7 ngày đầu, lúc này khả năng thị giác của thai nhi đã tốt hơn và đã quen với ánh sáng này, bạn hãy để đèn pin cách xa khoảng 50cm, rồi chiếu đèn theo quy luật đó từ 5 đến 6 lần.
-Trong thời gian chiếu sáng, bạn cũng có thể kết hợp nói chuyện với bé, dạy bé cách phân biệt sáng tối, ngày đêm.

* Lưu ý:
Thai giáo bằng ánh sáng đúng cách có thể kích thích thị giác của con. Tuy nhiên, nếu sai cách có thể ảnh hưởng tới thị giác thai nhi. Vì vậy, khi thai giáo bằng ánh sáng mẹ lưu ý:
- Không sử dùng đèn có ánh sáng mạnh vì ảnh hưởng tới mắt thai nhi, đồng thời gây ra phản ứng khó chịu khiến thai nhi quay mặt đi.
- Thời gian thai giáo bằng ánh sáng nên ngắn, khoảng 5 phút. Kéo dài có thể khiến thị giác thai nhi bị ảnh hưởng.
- Mỗi ngày mẹ cần thực hiện đều đặn và đúng thời điểm nhất định để đạt hiệu quả tốt nhất.