Làm thế nào để bé không bú đêm lúc 3h 4h sáng
Hương
VIP
em bé được 3 tháng 17 ngày thời gian trước bé có thể không bú đêm lúc 3h 4h sáng chỉ uống lúc 11h rưỡi. 4 hôm nay bé hay đòi bú lúc sáng và có khi thức chơi 30 phút. Em bé vẫn 6h sáng dậy như hàng ngày.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Nếu bé thường thức chơi đêm thì nguyên nhân là do thời gian thức ban ngày chưa đủ. Mom tăng thời gian thức giữa các cữ ngày lên cho bé khoảng 10 phút nhé.
Ở giai đoạn này bé thức được tối đa 120 phút. Trước giấc đêm mom nên cho bé thức ở mức tối đa đó. Một số ít bé có thể thức tới 130, 140 phút, mom căn cứ vào khả năng thức của bé nhé. Khi tăng thời gian thức lên sẽ tạo áp lực ngủ giúp bé hạn chế việc dậy chơi đêm.
Ngoài ra, bé ở giai đoạn này có thể trải qua Growth Spurt - giai đoạn phát triển vượt trội. Bé có nhu cầu bú nhiều hơn cả ngày lẫn đêm. Nếu hiện nay bé bú tốt thì mom nên tăng lượng sữa cữ ngày lên thêm khoảng 30ml để bé có thể bú nhiều hơn, tích luỹ năng lượng tốt hơn và hạn chế bú đêm. Cữ bú đêm lúc 11 rưỡi chỉ giữ nguyên, không tăng.
Nếu đã được bú no thì bé dậy lúc 3 - 4h sáng không phải vì đói mà vì bé muốn được xoa dịu và chưa đủ áp lực ngủ. Mom sẽ thấy điều này rõ nhất qua việc mom cho bé bú lúc 3 - 4h rồi mà bé vẫn không ngủ, nằm chơi. Nếu bé không khóc mà chỉ chơi thì mom không cần can thiệp, để bé chơi xong tự ngủ.
2 điểm quan trọng nhất là tăng thời gian thức ban ngày và tăng lượng sữa ngày mom nhé. Nếu bé vẫn ngủ 3 giấc ngày thì giấc thứ 3 chỉ nên ngắn khoảng 30 phút chứ không nên để giấc dài.
Nếu bé thường thức chơi đêm thì nguyên nhân là do thời gian thức ban ngày chưa đủ. Mom tăng thời gian thức giữa các cữ ngày lên cho bé khoảng 10 phút nhé.
Ở giai đoạn này bé thức được tối đa 120 phút. Trước giấc đêm mom nên cho bé thức ở mức tối đa đó. Một số ít bé có thể thức tới 130, 140 phút, mom căn cứ vào khả năng thức của bé nhé. Khi tăng thời gian thức lên sẽ tạo áp lực ngủ giúp bé hạn chế việc dậy chơi đêm.
Ngoài ra, bé ở giai đoạn này có thể trải qua Growth Spurt - giai đoạn phát triển vượt trội. Bé có nhu cầu bú nhiều hơn cả ngày lẫn đêm. Nếu hiện nay bé bú tốt thì mom nên tăng lượng sữa cữ ngày lên thêm khoảng 30ml để bé có thể bú nhiều hơn, tích luỹ năng lượng tốt hơn và hạn chế bú đêm. Cữ bú đêm lúc 11 rưỡi chỉ giữ nguyên, không tăng.
Nếu đã được bú no thì bé dậy lúc 3 - 4h sáng không phải vì đói mà vì bé muốn được xoa dịu và chưa đủ áp lực ngủ. Mom sẽ thấy điều này rõ nhất qua việc mom cho bé bú lúc 3 - 4h rồi mà bé vẫn không ngủ, nằm chơi. Nếu bé không khóc mà chỉ chơi thì mom không cần can thiệp, để bé chơi xong tự ngủ.
2 điểm quan trọng nhất là tăng thời gian thức ban ngày và tăng lượng sữa ngày mom nhé. Nếu bé vẫn ngủ 3 giấc ngày thì giấc thứ 3 chỉ nên ngắn khoảng 30 phút chứ không nên để giấc dài.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm bú đêm cai ti đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
