Chào mẹ Femi Phuong,
Khi cai sữa cho bé, mẹ nên giảm dần từ từ chứ không nên cắt hẳn quá nhanh vì dễ gây tắc tia sữa và đau.
Mẹ có thể làm như sau:
- Mua túi chườm chuyên dụng và chườm lạnh vùng ngực vài lần trong ngày để giảm đau. Hoặc mẹ cũng có thể dùng khăn mềm ẩm và để vào tủ lạnh một lúc cho khăn mát hơn rồi bọc túi mỏng bên ngoài và chườm, nhưng cách làm đó sẽ lích kích hơn.
- Mặc áo ngực nâng đỡ vừa vặn, không bị chật; khi ở nhà, nếu có thể thì mẹ nên bỏ áo ngực để tránh áo ép vào gây đau ngực.
- Chỉ vắt ra một chút sữa nếu ngực quá căng, mục đích là làm mềm ngực chứ không vắt kiệt sữa, vì nếu thường xuyên vắt kiệt cơ thể sẽ càng tiết sữa nhiều hơn.
- Uống đủ nước, ăn uống bình thường, đủ chất, không kiêng khem.
- Nếu mẹ thấy ngực đỏ, nóng, sưng, cứng, đau tăng lên, hoặc có sốt thì mẹ nên đi khám nhé!
