Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Mai Bui,
"bé của mình ăn dặm sau cữ sáng khoảng 1h thì thấy bé có ăn nhưng ko hào hứng lắm"
=> Khi bé ăn dặm 1 giờ sau cữ sữa sáng, bé thường chưa thực sự đói nên ăn không hào hứng mẹ nhé. Bên mình xem lịch sinh hoạt của bé mẹ nhập trên hệ thống thì thấy cữ sáng bé bú sữa vào khoảng hơn 8h và lượng sữa hơn 200ml, tức là lượng sữa nhiều, và với lượng đó bé sau 1 tiếng bé vẫn no nên sẽ ăn dặm ít.
"Mình có nên đổi cho bé ngủ cữ sáng dậy khoảng 11h rồi mới cho bé ăn trước cữ sữa trưa 12h ko?"
=> Được mẹ nhé. Mỗi em bé sẽ có thói quen và sở thích ăn dặm khác nhau. Mẹ xem với cách nào bé ăn tốt nhất thì mẹ cho bé theo cách đó. Bé ăn vào cữ 1 hoặc cữ 2 trong ngày, tức là buổi sáng hoặc trưa đều là tốt.
Một cách khác là mẹ giảm lượng sữa lúc 8h đi chỉ còn một nửa, và sau đó vẫn cho bé ăn dặm vào cữ 1 xem bé có ăn tốt hơn không. Tuy nhiên mẹ lưu ý rằng ở giai đoạn này ăn dặm chỉ là phụ, sữa vẫn là dinh dưỡng chính của bé, vì vậy mẹ vẫn cần đảm bảo 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa trong 1 ngày cho bé. Bên mình thấy tổng lượng sữa của bé trên hệ thống hiện nay ở mức tốt, mẹ hãy duy trì cho bé.
"Bé ăn dặm rau củ được 10 ngày rồi. Giờ mình nên cho bé ăn thịt được chưa?"
=> Được mẹ nhé. Mẹ cho bé ăn riêng lẻ từng loại thịt một và theo dõi phản ứng của bé, xem bé có dấu hiệu dị ứng hay rối loạn tiêu hóa hay không. Mẹ cho bé ăn từ ít đến nhiều, ban đầu chỉ ăn một lượng nhỏ, thời gian sau đó mới tăng dần. Mẹ hãy cho bé ăn gà, cá trắng và đậu phụ trước; sau đó mới ăn tới thịt đỏ như heo và bò. Đậu phụ là thực vật nhưng cũng là nguồn đạm tốt, mẹ nên đan xen vào chế độ ăn của bé.
Khi bắt đầu ăn thịt nhiều bé thường bị táo bón. Mẹ hãy thêm cho bé rau lá xanh, các loại trái cây vào chế độ ăn và đảm bảo bé uống đủ nước hàng ngày để tránh táo bón.
"bé của mình ăn dặm sau cữ sáng khoảng 1h thì thấy bé có ăn nhưng ko hào hứng lắm"
=> Khi bé ăn dặm 1 giờ sau cữ sữa sáng, bé thường chưa thực sự đói nên ăn không hào hứng mẹ nhé. Bên mình xem lịch sinh hoạt của bé mẹ nhập trên hệ thống thì thấy cữ sáng bé bú sữa vào khoảng hơn 8h và lượng sữa hơn 200ml, tức là lượng sữa nhiều, và với lượng đó bé sau 1 tiếng bé vẫn no nên sẽ ăn dặm ít.
"Mình có nên đổi cho bé ngủ cữ sáng dậy khoảng 11h rồi mới cho bé ăn trước cữ sữa trưa 12h ko?"
=> Được mẹ nhé. Mỗi em bé sẽ có thói quen và sở thích ăn dặm khác nhau. Mẹ xem với cách nào bé ăn tốt nhất thì mẹ cho bé theo cách đó. Bé ăn vào cữ 1 hoặc cữ 2 trong ngày, tức là buổi sáng hoặc trưa đều là tốt.
Một cách khác là mẹ giảm lượng sữa lúc 8h đi chỉ còn một nửa, và sau đó vẫn cho bé ăn dặm vào cữ 1 xem bé có ăn tốt hơn không. Tuy nhiên mẹ lưu ý rằng ở giai đoạn này ăn dặm chỉ là phụ, sữa vẫn là dinh dưỡng chính của bé, vì vậy mẹ vẫn cần đảm bảo 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa trong 1 ngày cho bé. Bên mình thấy tổng lượng sữa của bé trên hệ thống hiện nay ở mức tốt, mẹ hãy duy trì cho bé.
"Bé ăn dặm rau củ được 10 ngày rồi. Giờ mình nên cho bé ăn thịt được chưa?"
=> Được mẹ nhé. Mẹ cho bé ăn riêng lẻ từng loại thịt một và theo dõi phản ứng của bé, xem bé có dấu hiệu dị ứng hay rối loạn tiêu hóa hay không. Mẹ cho bé ăn từ ít đến nhiều, ban đầu chỉ ăn một lượng nhỏ, thời gian sau đó mới tăng dần. Mẹ hãy cho bé ăn gà, cá trắng và đậu phụ trước; sau đó mới ăn tới thịt đỏ như heo và bò. Đậu phụ là thực vật nhưng cũng là nguồn đạm tốt, mẹ nên đan xen vào chế độ ăn của bé.
Khi bắt đầu ăn thịt nhiều bé thường bị táo bón. Mẹ hãy thêm cho bé rau lá xanh, các loại trái cây vào chế độ ăn và đảm bảo bé uống đủ nước hàng ngày để tránh táo bón.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Sách Ăn dặm kiểu Nhật - Ths. Đào Thị Mỹ Khanh PDF tải miễn phí
Lịch ăn dặm cho bé 8 tháng theo EASY
Download sách Ăn dặm không nước mắt PDF miễn phí
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
