Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Thị Vũ,
"còn ban đêm 19:30 ngủ tới 1 h sáng uống sữa rồi ngủ tới 7 h sáng vậy có ổn kg ạ"
=> Lịch dêm của bé tốt mẹ nhé
"Bé e 2 tháng 8 ngày ban ngày ngủ 1 tiếng có lúc 30 phút Zay, ngày ngủ 4 , 5 giấc"
=> Nếu bé thường xuyên ngủ 30 phút thì dễ rơi vào ngủ vặt, mẹ nên điều chỉnh lịch để tránh bé ngủ ngắn như vậy. Hiện nay chưa có thông tin cụ thể về giờ thức của bé nên bên mình không biết bé đang thức mấy giờ trước khi ngủ. Nhưng cách xử lý phổ biến trong trường hợp này là mẹ tăng thời gian thức của bé lên để tạo áp lực giấc ngủ tốt hơn và bé ngủ dài hơn, tránh việc ngủ 30 phút. Cách tăng thời gian thức là rửa mặt, thay bỉm, thay quần áo cho bé, đưa bé sang phòng khách sáng và ồn hơn, tránh cho bé ở phòng ngủ quá nhiều.
Bé 2 tháng có thời gian thức là 60 - 120 phút, bé nên thức ít nhất 60 phút mới ngủ. Khi mẹ thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ như ngáp, lờ đờ, mệt mỏi... thì cần cho bé đi ngủ.
Ngoài ra để đánh giá lịch có ổn không thì cần biết được tổng thời gian thức - ngủ của bé. Mẹ nhập lịch ăn ngủ cụ thể của bé trong 24 giờ vào link và nhắn bên mình xem cụ thể cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
"còn ban đêm 19:30 ngủ tới 1 h sáng uống sữa rồi ngủ tới 7 h sáng vậy có ổn kg ạ"
=> Lịch dêm của bé tốt mẹ nhé
"Bé e 2 tháng 8 ngày ban ngày ngủ 1 tiếng có lúc 30 phút Zay, ngày ngủ 4 , 5 giấc"
=> Nếu bé thường xuyên ngủ 30 phút thì dễ rơi vào ngủ vặt, mẹ nên điều chỉnh lịch để tránh bé ngủ ngắn như vậy. Hiện nay chưa có thông tin cụ thể về giờ thức của bé nên bên mình không biết bé đang thức mấy giờ trước khi ngủ. Nhưng cách xử lý phổ biến trong trường hợp này là mẹ tăng thời gian thức của bé lên để tạo áp lực giấc ngủ tốt hơn và bé ngủ dài hơn, tránh việc ngủ 30 phút. Cách tăng thời gian thức là rửa mặt, thay bỉm, thay quần áo cho bé, đưa bé sang phòng khách sáng và ồn hơn, tránh cho bé ở phòng ngủ quá nhiều.
Bé 2 tháng có thời gian thức là 60 - 120 phút, bé nên thức ít nhất 60 phút mới ngủ. Khi mẹ thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ như ngáp, lờ đờ, mệt mỏi... thì cần cho bé đi ngủ.
Ngoài ra để đánh giá lịch có ổn không thì cần biết được tổng thời gian thức - ngủ của bé. Mẹ nhập lịch ăn ngủ cụ thể của bé trong 24 giờ vào link và nhắn bên mình xem cụ thể cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#9: Luyện EASY cho bé 2 tháng tuổi và lịch EASY mẫu cho bé
Top 16 trò chơi cho bé 2 tháng tuổi phát triển vượt trội
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
