Chào mẹ Minh Châu,

Nếu theo lịch mẹ gửi thì tổng lượng sữa trong 1 ngày của bé là 200 + 220 + 150 = 570ml chưa tính lượng sữa 19h trước khi đi ngủ (nếu có), và đây là lượng sữa phù hợp với bé ở giai đoạn này.

"Mẹ có nên đổi lại cho sữa trc rồi cho cháo sau ở cữ cuối không?"
=> Không nên mẹ nhé. Trước khi đi ngủ vào lúc 19h bé vẫn nên được bú sữa, không nên để bé ăn cháo lúc 19h. Cháo nên được ăn sớm hơn. Hiện nay bé từ chối cữ sữa 19h thường do bé đã ăn no cháo lúc 16h. Tuy nhiên với lượng sữa 570ml ban ngày thì đây không phải vấn đề nghiêm trọng. Mẹ có thể giảm lượng cháo tối đi để bé có thể bú sữa trước khi ngủ đêm.

"Vì k uống sữa nên tầm 3-4h sáng con dậy đòi, làm loạn lịch"
=> Khi con dậy 3 - 4 giờ sáng mẹ có cho con bú sữa hay chỉ dùng ti giả ạ? Bên mình thấy mẹ chia sẻ "con cứ bỏ rồi bù sữa đêm" tức là 3 - 4 giờ có có bú đúng không ạ?

Bé dậy 3 - 4 giờ sáng có thể do nhiều nguyên nhân khác (như REM sáng, ồn ào, ánh sáng, khủng hoảng ngủ...) chứ không phải lúc nào cũng do con không uống sữa cữ 19h mẹ nhé.

Khi con thức dậy lúc 3 - 4 giờ sáng: Nếu mẹ cho ti giả và bé ngủ lại thì có thể duy trì việc đó, vì nếu cho bé bú sữa 3 - 4 giờ sáng nhiều bé có thể bú kém và ăn kém vào sáng ngày hôm sau. Nếu mẹ thấy rằng phải bú sữa 3 - 4 giờ sáng bé mới ngủ tiếp được thì có thể duy trì cho bé bú sữa 3 - 4 giờ sáng, nhưng cần giảm lượng sữa dần đi để bé tiến tới ngủ xuyên đêm mà không cần bú sữa. Nhiều bé dậy bú 3 - 4 giờ sáng không phải vì bé đói mà vì thói quen và cần sữa để ru mình ngủ lại.

"Nếu tăng 3 cữ, mẹ nên cho bé ăn gì? Bé k ăn nui mì (đã thử)"
=> Mẹ có thể vẫn cho bé ăn cháo nhưng nên đổi vị cháo bằng cách đổi công thức nấu cháo và màu sắc của cháo. Ngoài ra bé đã gần 10 tháng, mẹ cần tăng độ đặc lên cho cháo, có thể để lợn cợn, không nên để bé ăn quá loãng như giai đoạn 6 - 7 tháng. Một số bé không ăn cháo nhuyễn nhưng lại thích ăn cháo đặc hoặc cơm.

Ngoài ra, mẹ có thể cho bé ăn theo phương pháp kiểu Nhật, nhưng sẽ vất vả hơn, tức là nhiều món trong 1 bữa: 1 phần cháo, 1 phần rau củ nghiền, 1 phần đậu hũ. Khi đó nếu bé từ chối món này có thể cho bé ăn món khác.

Bé ở giai đoạn này cũng đã có thể ăn cơm viên như cách ăn thường thấy trong phương pháp tự chỉ huy BLW. Mì và nui mẹ vẫn nên thử lại cho bé bởi có những bé cá tính, và bé không chấp nhận đồ ăn ngay từ đầu, cần thử lại cho bé nhiều lần. Mẹ có thể đặt mì và nui lên khay để bé tự dùng tay chọn và bốc ăn miếng nào mình thích. Đây là cách để bé được có quyền "tự quyết", từ đó giúp bé hào hứng ăn hơn. Ngoài ra bé có thể ăn rau luộc, thịt cá luộc, khoai lang, tôm, gặm sườn, đùi gà... nhưng cơ bản, để bé ăn tốt, mẹ nên cho bé được quyền quyết định. Ban đầu bé có thể ăn rất ít, nhưng khi đã quen với cách ăn này và thấy rằng mình được tự quyết, bé sẽ hào hứng ăn hơn. Mẹ xem ảnh ở file đính kèm nhé, đó là 1 minh họa cho việc bé tự cầm ăn và tự chọn thứ mình muốn cầm lên. Mẹ lưu ý cần học kỹ năng sơ cứu trong trường hợp bé hóc.

"mẹ có dấu hiệu ép con 4-5 ngày nay"
=> Ép bé ăn rất dễ gây biếng ăn tâm lý và sợ ăn mẹ nhé, có những em bé chỉ cần thấy đồ ăn là sợ (vì mang tâm lý là mình sẽ bị ép), khi đó dù món mới hoặc đồ ăn ngon bé vẫn không ăn. Lúc đó luyện cho bé sẽ rất vất vả. Vì vậy mẹ chỉ nên mời, không nên ép. 1 bữa ăn chỉ nên dài tối đa 40 phút. Sau 40 phút hãy bỏ đồ thừa, không ép bé phải ăn hết những gì đã nấu.