Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Trang,
“Trước cữ ngủ đêm, bé lật qua lật lại trên giường rất là lâu mới ngủ. có phải vì do ban ngày bé vận động chưa đủ không ạ.”
=> Chưa chắc mẹ nhé. Không phải trường hợp nào bé lật qua lật lại cũng là do ban ngày vận động chưa đủ. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm:
- Môi trường ngủ sáng, ồn ào, quá nóng hoặc lạnh…
- Bé khó chịu về thể chất: mọc răng, đầy bụng, khó tiêu và các vấn đề về sức khoẻ.
- Bé bị kích thích trước giấc đêm: Nô đùa, tiếng ồn, ánh sáng…
- Lịch sinh hoạt chưa phù hợp: Thức ban ngày và trước giấc đêm chưa đủ, ngủ ngày nhiều, số giấc ngày nhiều… Tuy nhiên vì hiện nay chưa có lịch sinh hoạt của bé trên hệ thống nên bên mình không biết bé theo lịch nào để điều chỉnh cho bé. Mẹ nhập lịch trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
- Khủng hoảng ngủ 8 - 10 tháng: Điều này cũng khiến bé khó ngủ hơn so với bình thường. Tuy nhiên nếu bé chỉ khó ngủ trước giấc đêm thì đó chưa phải biểu hiện rõ rệt của khủng hoảng ngủ
“Và bé ti mẹ và uống sua mẹ vắt ra dưới 500ml/ngày nên mình có cho bé ti thêm sữa công thức nhưng nhất quyết bé không uống, dù đã đổi sữa.”
=> Mẹ bổ sung thêm sữa cho bé theo 2 cách sau nhé:
- Thêm các chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai vào chế độ ăn của bé. Các sản phẩm đó đều được tính là sữa.
- Trộn sữa mẹ và sữa công thức cho bé uống: Mẹ pha sữa công thức theo hướng dẫn trên nhãn, sau đó hoà cùng sữa mẹ. Mẹ hãy để tỉ lệ sữa mẹ nhiều hơn để bé thấy mùi vị quen thuộc bé hợp tác.
“Nếu bé vẫn chiu chơi, nhanh nhẹn, cân nặng trong chuẩn thì uống thiếu sữa trong gđ này có sao không ạ. Hay là tự bé sẽ điều chỉnh.(bé đang ăn 2 bữa chính và 1 bữa phụ ). bữa chính ăn tầm 150ml cháo đặc+blw rau củ, bữa phụ là 1 hôp sữa chua dầm hoa quả tươi.”
=> Bé ăn 2 bữa chính + 1 bữa phụ hoặc tăng lên 3 bữa chính đều được mẹ nhé. Nhưng với bé dưới 1 tuổi sữa vẫn là dinh dưỡng chính. Vì vậy nếu bé bú sữa kém mẹ nên giảm lượng ăn dặm đi một chút để bé uống được nhiều sữa hơn. Bé chịu chơi, nhanh nhẹn, cân nặng trong chuẩn là điều rất tốt. Tuy nhiên mẹ vẫn nên đảm bảo lượng sữa cho bé đủ để bé nhận được nhiều dinh dưỡng cho sự phát triển của mình, giúp bé khoẻ mạnh và tăng sức đề kháng.
Không phải bé nào cũng tự điều chỉnh lượng sữa bú vào. Có những bé thích ăn dặm nên sẽ ít bú sữa. Mẹ cần linh động bằng cách cho bé dùng các chế phẩm từ sữa, trộn sữa cùng súp rau củ, trộn sữa cùng hoa quả xay để tạo thành sinh tố… Ngoài ra, mẹ nên cho bé bú sữa trước, ăn dặm sau và giãn cữ đủ xa để bé đói và bú sữa tốt hơn.
“Trước cữ ngủ đêm, bé lật qua lật lại trên giường rất là lâu mới ngủ. có phải vì do ban ngày bé vận động chưa đủ không ạ.”
=> Chưa chắc mẹ nhé. Không phải trường hợp nào bé lật qua lật lại cũng là do ban ngày vận động chưa đủ. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm:
- Môi trường ngủ sáng, ồn ào, quá nóng hoặc lạnh…
- Bé khó chịu về thể chất: mọc răng, đầy bụng, khó tiêu và các vấn đề về sức khoẻ.
- Bé bị kích thích trước giấc đêm: Nô đùa, tiếng ồn, ánh sáng…
- Lịch sinh hoạt chưa phù hợp: Thức ban ngày và trước giấc đêm chưa đủ, ngủ ngày nhiều, số giấc ngày nhiều… Tuy nhiên vì hiện nay chưa có lịch sinh hoạt của bé trên hệ thống nên bên mình không biết bé theo lịch nào để điều chỉnh cho bé. Mẹ nhập lịch trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
- Khủng hoảng ngủ 8 - 10 tháng: Điều này cũng khiến bé khó ngủ hơn so với bình thường. Tuy nhiên nếu bé chỉ khó ngủ trước giấc đêm thì đó chưa phải biểu hiện rõ rệt của khủng hoảng ngủ
“Và bé ti mẹ và uống sua mẹ vắt ra dưới 500ml/ngày nên mình có cho bé ti thêm sữa công thức nhưng nhất quyết bé không uống, dù đã đổi sữa.”
=> Mẹ bổ sung thêm sữa cho bé theo 2 cách sau nhé:
- Thêm các chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai vào chế độ ăn của bé. Các sản phẩm đó đều được tính là sữa.
- Trộn sữa mẹ và sữa công thức cho bé uống: Mẹ pha sữa công thức theo hướng dẫn trên nhãn, sau đó hoà cùng sữa mẹ. Mẹ hãy để tỉ lệ sữa mẹ nhiều hơn để bé thấy mùi vị quen thuộc bé hợp tác.
“Nếu bé vẫn chiu chơi, nhanh nhẹn, cân nặng trong chuẩn thì uống thiếu sữa trong gđ này có sao không ạ. Hay là tự bé sẽ điều chỉnh.(bé đang ăn 2 bữa chính và 1 bữa phụ ). bữa chính ăn tầm 150ml cháo đặc+blw rau củ, bữa phụ là 1 hôp sữa chua dầm hoa quả tươi.”
=> Bé ăn 2 bữa chính + 1 bữa phụ hoặc tăng lên 3 bữa chính đều được mẹ nhé. Nhưng với bé dưới 1 tuổi sữa vẫn là dinh dưỡng chính. Vì vậy nếu bé bú sữa kém mẹ nên giảm lượng ăn dặm đi một chút để bé uống được nhiều sữa hơn. Bé chịu chơi, nhanh nhẹn, cân nặng trong chuẩn là điều rất tốt. Tuy nhiên mẹ vẫn nên đảm bảo lượng sữa cho bé đủ để bé nhận được nhiều dinh dưỡng cho sự phát triển của mình, giúp bé khoẻ mạnh và tăng sức đề kháng.
Không phải bé nào cũng tự điều chỉnh lượng sữa bú vào. Có những bé thích ăn dặm nên sẽ ít bú sữa. Mẹ cần linh động bằng cách cho bé dùng các chế phẩm từ sữa, trộn sữa cùng súp rau củ, trộn sữa cùng hoa quả xay để tạo thành sinh tố… Ngoài ra, mẹ nên cho bé bú sữa trước, ăn dặm sau và giãn cữ đủ xa để bé đói và bú sữa tốt hơn.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tư vấn EASY cho bé 9 tháng REM sáng mạnh, thường thức dậy lúc 5h sáng đu cũi, khó ngủ lại
16 trò chơi cho bé 9 tháng tuổi vui, khỏe, thông minh
EASY#16: Lịch sinh hoạt cho bé 9 tháng theo EASY
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
