Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Chi,
Lịch của bé hiện nay khá tốt. Mẹ xem những phần ghi chú dưới đây của bên mình nhé. Ngoài ra:
- Mẹ có thể cho bé 1 bữa phụ vào lúc 15 - 17h. Cữ sữa 200ml lúc 15h có thể giảm xuống hoặc thay thế hoàn toàn bằng bữa phụ với trái cây/váng sữa/sữa chua/bánh ăn dặm...
- Bé ngày nào cũng dậy 5h30 hay chỉ 1 ngày ạ?
- Bé ăn sáng 6h45 và trước đó cũng dậy 5h30 ạ?
6.45: ăn sáng 200ml => Bé thức dậy bắt đầu ngày mới lúc mấy giờ ạ?
8h-9h: ngủ cử 1
9-11h: chơi
11h ăn dặm cử 1 150ml
12h tắm
12.30 ti thêm sữa 120ml => Bé ti lúc 12h30 và ngủ 13h là sát nhau. Mẹ nên tách cho ăn và ngủ xa nhau hơn một chút nhé. Giờ ăn dặm có thể đẩy lên sớm hơn khoảng 30 phút để toàn bộ giờ tắm và bú sữa cũng sớm hơn.
13h-15h ngủ trưa
15h ti sữa 200ml
15h-17h chơi => Nếu muốn mẹ có thể cho bé bữa phụ trong khoảng thời gian này.
17h ăn dặm cử 2 120ml
18h45 ti sữa tối 120ml
19h ngủ đêm - 5.30AM dậy => Bé dậy 5h30 là sớm, mẹ nên dỗ bé ngủ lại, nếu sau 30 phút dỗ bé không ngủ thì mẹ cho bé dậy luôn để bắt đầu ngày mới. Nếu bé dậy lúc 5h30 chỉ 1, 2 ngày thì không sao, nhưng nếu ngày nào bé cũng dậy như vậy thì nên điều chỉnh lịch để giúp bé dậy muộn hơn, khoảng 6h trở ra.
Mẹ xem thực đơn cho bé tại đây nhé:
- Ăn dặm truyền thống mamibabi.com.vn/thuc-don-an-dam?type=3&period=2...
- Ăn dặm tự chỉ duy BLW mamibabi.com.vn/thuc-don-an-dam?type=5
Lưu ý: Ăn dặm tự chỉ huy không đi theo tháng tuổi mà đi theo khả năng của bé. Bé 8 tháng có thể ở giai đoạn Phát triển kỹ năng, nhưng cũng có thể ở giai đoạn Bắt đầu kỹ năng (đối với những bé mới làm quen). Mẹ căn cứ vào khả năng của bé để cho bé thực đơn phù hợp.
Lịch của bé hiện nay khá tốt. Mẹ xem những phần ghi chú dưới đây của bên mình nhé. Ngoài ra:
- Mẹ có thể cho bé 1 bữa phụ vào lúc 15 - 17h. Cữ sữa 200ml lúc 15h có thể giảm xuống hoặc thay thế hoàn toàn bằng bữa phụ với trái cây/váng sữa/sữa chua/bánh ăn dặm...
- Bé ngày nào cũng dậy 5h30 hay chỉ 1 ngày ạ?
- Bé ăn sáng 6h45 và trước đó cũng dậy 5h30 ạ?
6.45: ăn sáng 200ml => Bé thức dậy bắt đầu ngày mới lúc mấy giờ ạ?
8h-9h: ngủ cử 1
9-11h: chơi
11h ăn dặm cử 1 150ml
12h tắm
12.30 ti thêm sữa 120ml => Bé ti lúc 12h30 và ngủ 13h là sát nhau. Mẹ nên tách cho ăn và ngủ xa nhau hơn một chút nhé. Giờ ăn dặm có thể đẩy lên sớm hơn khoảng 30 phút để toàn bộ giờ tắm và bú sữa cũng sớm hơn.
13h-15h ngủ trưa
15h ti sữa 200ml
15h-17h chơi => Nếu muốn mẹ có thể cho bé bữa phụ trong khoảng thời gian này.
17h ăn dặm cử 2 120ml
18h45 ti sữa tối 120ml
19h ngủ đêm - 5.30AM dậy => Bé dậy 5h30 là sớm, mẹ nên dỗ bé ngủ lại, nếu sau 30 phút dỗ bé không ngủ thì mẹ cho bé dậy luôn để bắt đầu ngày mới. Nếu bé dậy lúc 5h30 chỉ 1, 2 ngày thì không sao, nhưng nếu ngày nào bé cũng dậy như vậy thì nên điều chỉnh lịch để giúp bé dậy muộn hơn, khoảng 6h trở ra.
Mẹ xem thực đơn cho bé tại đây nhé:
- Ăn dặm truyền thống mamibabi.com.vn/thuc-don-an-dam?type=3&period=2...
- Ăn dặm tự chỉ duy BLW mamibabi.com.vn/thuc-don-an-dam?type=5
Lưu ý: Ăn dặm tự chỉ huy không đi theo tháng tuổi mà đi theo khả năng của bé. Bé 8 tháng có thể ở giai đoạn Phát triển kỹ năng, nhưng cũng có thể ở giai đoạn Bắt đầu kỹ năng (đối với những bé mới làm quen). Mẹ căn cứ vào khả năng của bé để cho bé thực đơn phù hợp.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
